| Найдено документов - 49 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '88.283-8; ст88.2' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Кинг, П. (1954- ).
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов : развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем / Патрик Кинг ; перевод с английского: [Ольга Поборцева]. - Москва : Библос, 2023. - 136 с. ; 24 см. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-6-2 (в пер.). - ISBN 978-1-64743-177-8 (англ.) : 3000-00. - Текст : непосредственный.
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов : развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем / Патрик Кинг ; перевод с английского: [Ольга Поборцева]. - Москва : Библос, 2023. - 136 с. ; 24 см. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-6-2 (в пер.). - ISBN 978-1-64743-177-8 (англ.) : 3000-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кинг П.
Шифры: 88.251.31-82, ст88.2 - К 41
Ключевые слова: развитие мышления, креативное мышление, нестандартное мышление, загадки, ребусы, головоломки, решение проблем, понимание загадок, прикладное мышление, лингвистические загадки, контекстные загадки, классические головоломки, аналитические загадки, ситуационные загадки, модальности мышления, критическое мышление, модели мышления
Аннотация: Научитесь задавать правильные вопросы, решать проблемы и мыслить ясно. В школе нас учат бездумной зубрежке и пересказу. Но без практического применения информация теряет смысл. Мы научились писать контрольные и сдавать экзамены, но разве мы стали умнее и находчивее? Проверьте себя: мы предлагаем вам более 30 умопомрачительных загадок и головоломок, стимулирующих нешаблонное мышление. Вы научитесь мыслить нестандартно. Начнете с вывода и найдете причины проблемы, анализируя, исследуя, проводя связи и формулируя гипотезы. Нужно изучить каждый вопрос со всех сторон, чтобы ни одна мелочь не осталась без внимания. Именно этого требует реальная жизнь. Эта книга нарушит ваш покой, ошарашит, доведет до белого каления. Но это лучший способ улучшить ваши мыслительные способности. Хотите развиваться? Тогда бросьте себе вызов. Размышляйте, как Шерлок Холмс, и сразу вникайте в суть вопроса. Станьте любознательными, пытливыми и проницательными. Применяйте новые модели мышления во всех сферах жизни. Все любят загадки, они позволяют анализировать абстрактные ситуации и развивать мышление. Научитесь отгадывать загадки, и вам будет проще решать сложные, непонятные, неожиданны.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21(д)-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
2. Книга
Питерс, С. (1953- ).
Парадокс шимпанзе : как управлять эмоциями для достижения своих целей / Стив Питерс ; перевод с английского Ю. В. Рябининой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 428 с. : ил. ; 22 см. - (Психологический бестселлер). - На титульной странице: Автор - профессор, психолог, который помог целой команде завоевать олимпийское золото. Укроти шимпанзе - овладей эмоциями. - Алфавитный указатель: с. [421]-428. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-099279-9 (в пер.) : 572-00. - Текст : непосредственный.
Парадокс шимпанзе : как управлять эмоциями для достижения своих целей / Стив Питерс ; перевод с английского Ю. В. Рябининой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 428 с. : ил. ; 22 см. - (Психологический бестселлер). - На титульной странице: Автор - профессор, психолог, который помог целой команде завоевать олимпийское золото. Укроти шимпанзе - овладей эмоциями. - Алфавитный указатель: с. [421]-428. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-099279-9 (в пер.) : 572-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Питерс С.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - П 35
Ключевые слова: саморегуляция личности, душевное здоровье, саморазвитие личности, эмоции человека, эмоции, самообладание, эмоциональные состояния, целеполагание, управление эмоциями, психологические исследования, развитие личности, самоконтроль, самопознание личности, личностный рост, самосовершенствование, уверенность в себе, человеческий мозг
Аннотация: Эта книга уже несколько лет входит в ТОП продаж британского Амазон. Ее автор Стив Питерс - знаменитый спортивный психолог, работа с которым принесла победу многим английским спортсменам, а целой команде велогонщиков помогла завоевать Олимпийское золото. Кроме того он является создателем концепции управления мозгом, в которой Человеку (разумному началу) необходимо укротить Шимпанзе (эмоции), чтобы владеть собой и добиваться поставленных целей. Тому, как суметь это сделать, и посвящена книга "Парадокс Шимпанзе".
Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
3. Книга
Левопетровская, А.
Просто люби себя : 12 шагов к устойчивой самооценке / Алиса Левопетровская. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 205, [1] с. ; 21 см. - На обложке: Бестселлер ЛитРес. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-162348-7 (в пер.) : 431-20. - Текст : непосредственный.
Просто люби себя : 12 шагов к устойчивой самооценке / Алиса Левопетровская. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 205, [1] с. ; 21 см. - На обложке: Бестселлер ЛитРес. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-162348-7 (в пер.) : 431-20. - Текст : непосредственный.
Авторы: Левопетровская А.
Шифры: 88.252.113, ст88.2 - Л 37
Ключевые слова: саморазвитие, повышение самооценки, принятие себя, психотерапия, гармония, внутренняя гармония, психологические проблемы, самооценка, психология личности, личность
Аннотация: Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни - с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. "Полюбить себя просто" предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб11-1, гб2-1, гб23-1
Информация об экземплярах
4. Книга
Маккензи, Д. (1989- ).
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза / Джексон Маккензи ; перевод с английского Ирины Никитиной. - Москва : Азбука Бизнес : Азбука-Аттикус, 2022. - 285, [1] с. ; 22 см. - На обложке: Автор бестселлера "Psychpath Free: Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана". - 18+. Запрещено для детей. - 3000 экз. - ISBN 978-5-389-19733-6 (в пер.) : 588-35. - Текст : непосредственный.
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза / Джексон Маккензи ; перевод с английского Ирины Никитиной. - Москва : Азбука Бизнес : Азбука-Аттикус, 2022. - 285, [1] с. ; 22 см. - На обложке: Автор бестселлера "Psychpath Free: Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана". - 18+. Запрещено для детей. - 3000 экз. - ISBN 978-5-389-19733-6 (в пер.) : 588-35. - Текст : непосредственный.
Авторы: Маккензи Д.
Шифры: 88.283-8, ст88.28 - М 15
Ключевые слова: психология отношений, токсичные отношения, абьюзивные отношения, абьюз, эмоциональное насилие
Аннотация: У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость - этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда. Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным "я", чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
5. Книга
Алавердова, Л.
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя / Лиана Алавердова. - Москва : Городец, 2021. - 141, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 18+. Запрещено для детей. - 1000 экз. - ISBN 978-5-907220-68-3 (в пер.) : 421-59. - Текст : непосредственный.
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя / Лиана Алавердова. - Москва : Городец, 2021. - 141, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 18+. Запрещено для детей. - 1000 экз. - ISBN 978-5-907220-68-3 (в пер.) : 421-59. - Текст : непосредственный.
Авторы: Алавердова Л.
Шифры: 88.283-8 - А 45
Ключевые слова: суицидальные наклонности, взаимоотношения в семье, выход из кризиса, преодоление проблем, психологическая помощь, психологические травмы, психология отношений, самоубийства, самоубийцы, психотерапия, семейная психология, суицидология, суицидальное поведение, суициды
Аннотация: Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься волонтерской работой, поддерживая тех, кто потерял близких. Эта книга обращена также к широкому кругу всех интересующихся и неравнодушных к трагедии суицида, содержит информацию о депрессии, поможет понять признаки надвигающейся катастрофы и, возможно, предотвратить ее. Книга написана на основе личного опыта. Рукопись получила одобрение и поддержку ведущих российских специалистов в области суицидологии.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб15-1
Информация об экземплярах
6. Книга
Абдулова, Г. Ф.
Тренируй мозг, развивай интеллект и память / Г. Абдулова ; [иллюстраторы: Уварова И. А. и др.]. - Москва : АСТ : Малыш, 2021. - 239 с., [8] л. ил. : ил., табл. ; 22 см. - (Эффективный тренажер). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-119289-1 : 329-16. - Текст : непосредственный.
Тренируй мозг, развивай интеллект и память / Г. Абдулова ; [иллюстраторы: Уварова И. А. и др.]. - Москва : АСТ : Малыш, 2021. - 239 с., [8] л. ил. : ил., табл. ; 22 см. - (Эффективный тренажер). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-119289-1 : 329-16. - Текст : непосредственный.
Авторы: Абдулова Г. Ф.
Шифры: 88.251.2, 88.251.31, ст88.2 - А 13
Ключевые слова: развитие памяти, развитие интеллекта, тренировка мозга, детская память, детский интеллект, развитие детей, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренинги, развитие мышления, развитие внимания, развитие воображения, тренировка внимания, развитие зрительной памяти, зрительная память, слуховая память, двигательная память, обонятельная память, вкусовая память, тактильная память, память, интеллект, эмоциональная память, образная память, развивающие тренинги, развивающие упражнения
Аннотация: Все мечтают иметь супермозг! Чтобы быстро и эффективно запоминать иностранные слова, правила, даты, формулы и т. п., чтобы быстро читать и хорошо понимать прочитанное, чтобы молниеносно принимать правильные решения, чтобы быть самым внимательным и сообразительным. Мозг человека действительно имеет огромные ресурсы. Но если его не тренировать, как мышцы в спортзале, он не сможет на 100 % проявить весь свой потенциал. В этой книге содержится уникальный тренинг, разработанный опытным нейропсихологом, руководителем школы интеллектуального развития "Супермозг" Гюзелью Абдуловой. Всего за 30 дней вы и ваш ребёнок сможете достичь ощутимых результатов, "прокачать" память, внимание, мышление, воображение. Экспресс-диагностика подскажет, на что следует особенно обратить внимание. Для широкого круга читателей.
Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-1, гб11-1, гб25-1, гб3-1, гб30-1, гб4-1, гб5-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
7. Книга
Емельянова, Е. В.
Скажи депрессии "Прощай!" / Е. В. Емельянова. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2021. - 317 с. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9268-3581-3 : 467-90. - Текст : непосредственный.
Скажи депрессии "Прощай!" / Е. В. Емельянова. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2021. - 317 с. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9268-3581-3 : 467-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Емельянова Е. В.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - Е 60
Ключевые слова: депрессии, самокритика, нерешительность, мотивация, одиночество, лечение депрессии, борьба с депрессией, психотерапия депрессии, симптомы депрессии, выход из депрессии, причины депрессии
Аннотация: Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб23-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
8. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Мозг, чтобы учиться на отлично! : [книга-практикум] / Андрей Курпатов ; иллюстрации: ЙЕ. - Москва : Капитал, 2021. - 63 с. : цв. ил. ; 22 см. - 7000 экз. - ISBN 978-5-6042782-9-1 : 937-20. - Текст : непосредственный.
Мозг, чтобы учиться на отлично! : [книга-практикум] / Андрей Курпатов ; иллюстрации: ЙЕ. - Москва : Капитал, 2021. - 63 с. : цв. ил. ; 22 см. - 7000 экз. - ISBN 978-5-6042782-9-1 : 937-20. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: ст88.2 - К 93
Ключевые слова: психология обучения, популярная психология, эффективное обучение, личная эффективность, эффективная учебная деятельность, учеба, детская литература, подготовка к экзаменам, саморазвитие, тренировка памяти, тренировка мышления
Аннотация: "Мозг, чтобы учиться на отлично!" - уникальный практический инструмент. С помощью этой книги-блокнота ты сможешь настроить свой мозг и узнаешь суперлайфхаки для сдачи контрольных и экзаменов!
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб3(д)-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
9. Книга
Карр, А. (1934-2006).
Легкий способ жить осознанно : [избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки и станьте счастливыми] / Аллен Карр ; перевод с английского Ивана Мишутина. - Москва : Добрая книга, 2021. - 332 с. ; 20 см. - ISBN 978-5-98124-763-7 : 545-00. - Текст : непосредственный.
Легкий способ жить осознанно : [избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки и станьте счастливыми] / Аллен Карр ; перевод с английского Ивана Мишутина. - Москва : Добрая книга, 2021. - 332 с. ; 20 см. - ISBN 978-5-98124-763-7 : 545-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Карр А.
Шифры: 88.283-8 - К 26
Ключевые слова: осознанность, счастье, позитивное мышление, психическое здоровье, практическая психология, тревожность, повышенная тревожность, волнение, страхи, борьба со страхами, борьба с волнением, аутотренинги, самовнушение, зависимости, курение, алкоголизм, наркомания, избавление от зависимостей, практики осознанности, стрессы, депрессии, избавление от депрессии, психология счастья
Аннотация: Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком. Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь. В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред. «Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Экземпляры: Всего: 1, из них: гб3-1
Информация об экземплярах
10. Книга
Непряхин, Н. Ю.
Критическое мышление : железная логика на все случаи жизни / Никита Непряхин, Тарас Пащенко. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Навыки будущего для подростков) (Серия "4К - навыки будущего"). - 200 экз. - ISBN 978-5-9614-3001-1. - ISBN 978-5-9614-2338-9 (Серия "4К - навыки будущего") : 517-00. - Текст : непосредственный.
Критическое мышление : железная логика на все случаи жизни / Никита Непряхин, Тарас Пащенко. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Навыки будущего для подростков) (Серия "4К - навыки будущего"). - 200 экз. - ISBN 978-5-9614-3001-1. - ISBN 978-5-9614-2338-9 (Серия "4К - навыки будущего") : 517-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Непряхин Н. Ю., Пащенко Т.
Шифры: 88.251.31-4, ст88.2 - Н 53
Ключевые слова: критическое мышление, логическое мышление, развитие мышления, критичность ума, логика, подростки, подростковая психология, рассуждения, суждения, публичные выступления, аргументация, уверенность, развитие уверенности, детская литература, подростковая литература
Аннотация: Логика и критическое мышление, один из самых ключевых навыков 21 века. Эта книга как раз об этом. Она интересная и нескучная, в ней собраны 10 историй, с которыми так или иначе встречался каждый. Вы узнаете: Как распознавать стереотипы и не поддаваться их влиянию. Как возникают суеверия. Как общественное мнение влияет на наши решения. Как наш мозг искажает действительность. Как отличать фактические и оценочные суждения, знание и мнение. Как правильно обобщать и классифицировать предметы и идеи. Как рассуждать логично и последовательно. Как убедительно представлять и отстаивать свою точку зрения. Как принимать взвешенные решения. Для подростков и молодых людей, которые хотят подготовить себя к профессиям будущего и получить конкурентное преимущество на старте карьеры.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
11. Книга
Массон, Д. М.
Когда уходит друг : как пережить потерю любимого питомца / Джеффри Муссайефф Массон ; перевод с английского Наталии Довнар. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 220, [2] с. ; 18 см. - (Серия "Психология МИФ. Ответы внутри"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-00169-389-5 : 503-28. - Текст : непосредственный.
Когда уходит друг : как пережить потерю любимого питомца / Джеффри Муссайефф Массон ; перевод с английского Наталии Довнар. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 220, [2] с. ; 18 см. - (Серия "Психология МИФ. Ответы внутри"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-00169-389-5 : 503-28. - Текст : непосредственный.
Авторы: Массон Д. М.
Шифры: 88.252.11, 88.283, ст88.2 - М 32
Ключевые слова: домашние питомцы, потеря домашних любимцев, психология утраты животных, смерть животных, собаки, психология потерь, домашние питомцы, эмоциональные переживания, горе, смерть питомца, эмоции, чувства, эмоции животных, смерть
Аннотация: Добрая книга о домашних животных, их эмоциях и отношениях с людьми, а также о том, как пережить потерю любимого питомца. У миллионов людей есть домашние питомцы, но общество до сих пор не вывело какой-либо формулы, позволяющей нам проявлять свои чувства, проживать и облегчать боль, которую мы испытываем, потеряв любимца. Эта книга заполняет пробел в знании, как смириться с этой потерей. Автор рассказывает о собаках, котах, лошадях, птицах, вомбатах и других животных, ставших для своих хозяев близкими друзьями, о том, что пришлось пережить этим людям после их смерти, и что помогло им принять эту потерю. Размышляя вместе с автором, вы сможете самостоятельно разобраться в своих переживаниях и реакциях и выбрать способ, который поможет справиться с горем.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб11-1, гб21-1, гб25-1, цдб аб2-2
Информация об экземплярах
12. Книга
Дау, М.
Исцели свой истощенный мозг : как накормить свои нервные клетки, перестать беспокоиться и начать спать / Майк Дау ; перевод с английского Валентины Вишневской. - Санкт-Петербург : Портал, 2021. - 429, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Серия "Медицина разумного тела"). - Библиография в примечаниях в конце книги. - 4000 экз. - ISBN 978-5-907241-70-1 (в пер.) : 1247-33. - Текст : непосредственный.
Исцели свой истощенный мозг : как накормить свои нервные клетки, перестать беспокоиться и начать спать / Майк Дау ; перевод с английского Валентины Вишневской. - Санкт-Петербург : Портал, 2021. - 429, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Серия "Медицина разумного тела"). - Библиография в примечаниях в конце книги. - 4000 экз. - ISBN 978-5-907241-70-1 (в пер.) : 1247-33. - Текст : непосредственный.
Авторы: Дау М.
Шифры: 88.283-8 - Д 21
Ключевые слова: истощение организма, пробиотики, движение, баланс, релаксационная терапия, пранаяма, самогипноз, самовнушение, стрессы, стрессовые состояния, борьба со стрессом, поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, релаксационная терапия, релаксация, правильное питание, здоровое питание, психологическое здоровье
Аннотация: Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными продуктами - приводит к ощущению опустошенности и бессилия. Долгосрочные последствия нервного истощения могут быть опасными для жизни. Если вовремя не принять меры, оно может в четыре раза увеличить риск развития гипертонии - смертельно опасного заболевания. В своей книге доктор Майк Дау предлагает двухнедельный план, который поможет вам естественным образом сбалансировать свой истощенный мозг. В книгу включены советы по питанию и рецепты, предлагаются когнитивно-поведенческие инструменты, самовнушение, осознанность и дыхательные техники. Здоровый мозг позволяет нам жить той жизнью, о которой мы мечтали, делает нас счастливее и успешнее.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
13. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Чертоги разума : убей в себе идиота! : книга для интеллектуального меньшинства / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 406, [3] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 15000 экз. - ISBN 978-5-906902-91-7 (в пер.) : 1057-00. - Текст : непосредственный.
Чертоги разума : убей в себе идиота! : книга для интеллектуального меньшинства / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 406, [3] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 15000 экз. - ISBN 978-5-906902-91-7 (в пер.) : 1057-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: 88.251.31, ст88.2 - К 93
Ключевые слова: мышление, мышление человека, психология мышления, мозг, разум, сознание, мыслительные процессы, феномены сознания, нейробиология
Аннотация: Мы думаем, что мы думаем. Но это не так. В нас думает наш мозг. Он делает это в обход сознания, сам по себе. И мы даже не догадываемся об истинных причинах своих поступков. Наш мозг рисует картину реальности. Это он принимает решения, которые мы считаем своими. Это от него зависит, что будет с нами дальше. Таковы научные факты. Отрицать их бессмысленно. Их надо знать. Из этой книги вы узнаете, как мыслит ваш мозг, и как заставить его работать на вас. Это книга о мозге и мышлении, о вашей жизни и о том, как сделать ее лучшей.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб23-1
Информация об экземплярах
14. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Троица : будь больше самого себя : книга для интеллектуального меньшинства : абсолютно не рекомендована тем, кто готов по любому поводу оскорбиться / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 394, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 10000 экз. - ISBN 978-5-906902-92-4 (в пер.) : 1233-00. - Текст : непосредственный.
Троица : будь больше самого себя : книга для интеллектуального меньшинства : абсолютно не рекомендована тем, кто готов по любому поводу оскорбиться / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 394, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 10000 экз. - ISBN 978-5-906902-92-4 (в пер.) : 1233-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: 88.251.31-70, ст88.2 - К 93
Ключевые слова: интеллект, развитие интеллекта, мышление, развитие мышления, типы интеллекта, работа над собой, самопознание, скрытые возможности, нейробиология
Аннотация: Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трех разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии. На какой тип поведения запрограммирована ваша психика - "шизоидный", "истероидный" или "невротический"? Каким способом вы думаете: как "конструктор", как "рефлектор" и как "центрист"? Эта книга для тех, кто хочет узнать самого себя. Она для тех, кто хочет понять других. Но и это не главное... "Троица" - это инструмент развития мышления. Научитесь объединять интеллектуальные стратегии трех типов и станьте больше самих себя!
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб16-1
Информация об экземплярах
15. Книга
Хорева, А. В.
Становление и развитие интереса в учебно-познавательной деятельности : монография / А. В. Хорева. - Москва : Русайнс, 2020. - 155, [1] с. : табл. ; 21 см. - На титульной странице издательство на английском языке: RuScience. - Библиография в конце книги (253 названия). - 1000 экз. - ISBN 978-5-4365-2713-0 : 716-00. - Текст : непосредственный.
Становление и развитие интереса в учебно-познавательной деятельности : монография / А. В. Хорева. - Москва : Русайнс, 2020. - 155, [1] с. : табл. ; 21 см. - На титульной странице издательство на английском языке: RuScience. - Библиография в конце книги (253 названия). - 1000 экз. - ISBN 978-5-4365-2713-0 : 716-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Хорева А. В.
Шифры: 88.261.3, ст88.2 - Х 79
Ключевые слова: учебная деятельность, учебно-познавательная деятельность, интерес в учебной деятельности, интерес в психологии, интерес в педагогике, образовательная среда, профессиональный интерес
Аннотация: В монографии излагаются вопросы, касающиеся формирования, проявления и развития интереса в учебно-познавательной деятельности. Рассматривается сама категория "интерес" с выделением ее этимологии, а также интерпретации с учетом межпредметной специфики. Приведенные методологические подходы позволяют систематизировать и сопоставить множество разнообразных методов и подходов к идентификации интереса в контексте парадигмы.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
16. Книга
Чиксентмихайи, М. (1934- ).
Поток. Психология оптимального переживания / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Елены Петровой]. - 8-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн : Смысл, 2020. - 460 с. : ил. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 421-460. - 5000 экз. - ISBN 978-5-91671-857-7 (в пер.). - ISBN 0-06-092043-2 (англ.) : 829-24; 841-00. - Текст : непосредственный.
Поток. Психология оптимального переживания / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Елены Петровой]. - 8-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн : Смысл, 2020. - 460 с. : ил. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 421-460. - 5000 экз. - ISBN 978-5-91671-857-7 (в пер.). - ISBN 0-06-092043-2 (англ.) : 829-24; 841-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Чиксентмихайи М.
Шифры: 88.252.1, ст88.2 - Ч-60
Ключевые слова: счастье, анатомия сознания, качество жизни, радость, поток мысли, работа, радость общения, создание смысла, смысл жизни, позитивная психология, психология счастья, цель жизни, потенциал, потенциал личности
Аннотация: В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.
Экземпляры: Всего: 12, из них: аб2-3, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб25-1, гб3-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
17. Книга
Мотыль, П.
Лабиринт: искусство принимать решения / Павел Мотыль ; перевел с английского А. Черный. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 348, [1] с. : ил. ; 24 см. - The Art of Decision-making. - ISBN 978-5-4461-1457-3 (рус.) (в пер.). - ISBN 978-1989025314 (англ.) : 658-80, 2500 экз. - Текст : непосредственный.
Лабиринт: искусство принимать решения / Павел Мотыль ; перевел с английского А. Черный. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 348, [1] с. : ил. ; 24 см. - The Art of Decision-making. - ISBN 978-5-4461-1457-3 (рус.) (в пер.). - ISBN 978-1989025314 (англ.) : 658-80, 2500 экз. - Текст : непосредственный.
Авторы: Мотыль П.
Шифры: 88.251.31-2, ст88.2 - М 85
Ключевые слова: принятие решений, мышление, саморазвитие, самоконтроль, критические ситуации, управленческие решения
Аннотация: Каждый наш шаг - это выбор, но мы редко задумываемся над ним, спеша жить дальше. Международный эксперт по лидерству Павел Мотыль описывает 16 правил эффективного принятия решений, которые заставят вас измениться. Он анализирует не только примеры из мира бизнеса (хотя именно их тут больше всего), но и нетривиальные случаи из жизни альпинистов, астронавтов, военных и... мафиози. Скорость жизни стремительно растет, а мы блуждаем в сложном лабиринте решений. 16 простых и практичных правил помогут справиться с самыми рискованными ситуациями и найти выход из самого запутанного лабиринта.
Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
18. Книга
Бреддок, Д.
Думай как шпион : как принимать решения в критических ситуациях / Джон Бреддок ; перевод с английского [Олега Бочарникова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 179, [1] с. : ил. ; 21 см. - A Spy's Guide to Thinking. - ISBN 978-5-9614-6762-8 (в пер.) : 633-33. - Текст : непосредственный.
Думай как шпион : как принимать решения в критических ситуациях / Джон Бреддок ; перевод с английского [Олега Бочарникова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 179, [1] с. : ил. ; 21 см. - A Spy's Guide to Thinking. - ISBN 978-5-9614-6762-8 (в пер.) : 633-33. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бреддок Д.
Шифры: 88.251.31-4, ст88.2 - Б 87
Ключевые слова: принятие решений, саморазвитие, критические ситуации, быстрые решения, мышление, критическое мышление
Аннотация: Шпионаж – это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
19. Книга
Санд, И.
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей / Илсе Санд ; перевод с датского [А. Наумовой, Н. Фитисова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 142 с. ; 21 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - Другие произведения автора на 4-й с. обложки. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-3760-7 (в пер.). - ISBN 978-87-92683-16-8 (дат.) : 345-62. - Текст : непосредственный.
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей / Илсе Санд ; перевод с датского [А. Наумовой, Н. Фитисова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 142 с. ; 21 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - Другие произведения автора на 4-й с. обложки. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-3760-7 (в пер.). - ISBN 978-87-92683-16-8 (дат.) : 345-62. - Текст : непосредственный.
Авторы: Санд И.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - С 18
Ключевые слова: эмоции, управление эмоциями, саморегуляция, саморегуляция эмоций, чувства, управление чувствами, уязвимость, радость, интроверты, сверхчувствительные люди, сверхчувствительность, практическая психология, позитивная психология, счастье, психологические тесты
Аннотация: Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
20. Книга
Санд, И.
Близко к сердцу : как жить, если вы слишком чувствительный человек / Илсе Санд ; переводчики А. Наумова и Н. Фитисов. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 195, [2] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-9614-6735-2 (рус.). - ISBN 978-87-92683-13-7 (дат.) : 637-00. - Текст : непосредственный.
Близко к сердцу : как жить, если вы слишком чувствительный человек / Илсе Санд ; переводчики А. Наумова и Н. Фитисов. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 195, [2] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-9614-6735-2 (рус.). - ISBN 978-87-92683-13-7 (дат.) : 637-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Санд И.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - С 18
Ключевые слова: восприятие, сверхчувствительность, интроверты, сверхчувствительные люди, эмоции, эмоции человека, управление эмоциями, управление чувствами, чувства, чувствительность, психологические заболевания, психологические типы людей
Аннотация: Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", - так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб15-1, гб3-1
Информация об экземплярах