| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
85e5fa2070b045eea99949db2c6a3c1f |
| 005 |
Дата корректировки |
20220609094605.0 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-9268-3581-3 |
| 9 |
Тираж |
1500 экз. |
| d |
Цена |
467-90 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20210115d2021####m y0rusy028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
0_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a z 000yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Скажи депрессии "Прощай!" |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Е. В. Емельянова |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Санкт-Петербург |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Речь |
| d |
Дата издания |
2021 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
317 с. |
| d |
Формат |
21 см |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема. |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психология |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психические процессы и состояния |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
депрессии |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
самокритика |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
нерешительность |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
мотивация |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
одиночество |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
лечение депрессии |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
борьба с депрессией |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
психотерапия депрессии |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
симптомы депрессии |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
выход из депрессии |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
причины депрессии |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
88.252.1-8; ст88.2 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Емельянова |
| b |
Имя |
Е. В. |
| g |
Полное личное имя |
Елена Владимировна |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20210803 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20210803 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 852 |
Данные о местонахождении |
5_ |
| j |
Шифр хранения |
88.252.1-8 |
| i |
Авторский знак |
Е 60 |
| c |
Каталожный индекс |
88.252.112-8 |
| 900 |
Макрообъекты |
__ |
| a |
Макрообъекты |
Скажи депрессии Прощай!, 2021 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
КиК/Котельникова |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20210803 |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| 969 |
Тип издания |
__ |
| a |
Тип издания |
научно-популярное издание |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
6 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202108 |