| Найдено документов - 56 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '88.252.1-8; ст88.2' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Рыжкова, И.
Эмоциональный интеллект : кто рулит твоими эмоциями : [как приобрести здоровый образ мыслей и создать свой настрой] / Ирина Рыжкова ; [иллюстрации А. Кузьминой]. - Москва : АСТ : Времена, 2023. - 252, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Пространство саморазвития). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-153529-2 (в пер.) : 500-00. - Текст : непосредственный.
Эмоциональный интеллект : кто рулит твоими эмоциями : [как приобрести здоровый образ мыслей и создать свой настрой] / Ирина Рыжкова ; [иллюстрации А. Кузьминой]. - Москва : АСТ : Времена, 2023. - 252, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Пространство саморазвития). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-153529-2 (в пер.) : 500-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Рыжкова И.
Шифры: 88.252.1-8 - Р 93
Ключевые слова: эмоциональный интеллект, эмоции, позитивное мышление, управление эмоциями, позитивный настрой, позитивная психология
Аннотация: Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых «рассказками». Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект. Книга «Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями» даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность. Книга подскажет, как: разобраться с установками; трансформировать проблемы в задачи; отыскать «пульт» от своей жизни; осознать важность формулировок; найти средство от обид; приобрести здоровый образ мыслей; «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
2. Книга
Кинг, П. (1954- ).
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов : развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем / Патрик Кинг ; перевод с английского: [Ольга Поборцева]. - Москва : Библос, 2023. - 136 с. ; 24 см. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-6-2 (в пер.). - ISBN 978-1-64743-177-8 (англ.) : 3000-00. - Текст : непосредственный.
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов : развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем / Патрик Кинг ; перевод с английского: [Ольга Поборцева]. - Москва : Библос, 2023. - 136 с. ; 24 см. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-6-2 (в пер.). - ISBN 978-1-64743-177-8 (англ.) : 3000-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кинг П.
Шифры: 88.251.31-82, ст88.2 - К 41
Ключевые слова: развитие мышления, креативное мышление, нестандартное мышление, загадки, ребусы, головоломки, решение проблем, понимание загадок, прикладное мышление, лингвистические загадки, контекстные загадки, классические головоломки, аналитические загадки, ситуационные загадки, модальности мышления, критическое мышление, модели мышления
Аннотация: Научитесь задавать правильные вопросы, решать проблемы и мыслить ясно. В школе нас учат бездумной зубрежке и пересказу. Но без практического применения информация теряет смысл. Мы научились писать контрольные и сдавать экзамены, но разве мы стали умнее и находчивее? Проверьте себя: мы предлагаем вам более 30 умопомрачительных загадок и головоломок, стимулирующих нешаблонное мышление. Вы научитесь мыслить нестандартно. Начнете с вывода и найдете причины проблемы, анализируя, исследуя, проводя связи и формулируя гипотезы. Нужно изучить каждый вопрос со всех сторон, чтобы ни одна мелочь не осталась без внимания. Именно этого требует реальная жизнь. Эта книга нарушит ваш покой, ошарашит, доведет до белого каления. Но это лучший способ улучшить ваши мыслительные способности. Хотите развиваться? Тогда бросьте себе вызов. Размышляйте, как Шерлок Холмс, и сразу вникайте в суть вопроса. Станьте любознательными, пытливыми и проницательными. Применяйте новые модели мышления во всех сферах жизни. Все любят загадки, они позволяют анализировать абстрактные ситуации и развивать мышление. Научитесь отгадывать загадки, и вам будет проще решать сложные, непонятные, неожиданны.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21(д)-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
3. Книга
Питерс, С. (1953- ).
Парадокс шимпанзе : как управлять эмоциями для достижения своих целей / Стив Питерс ; перевод с английского Ю. В. Рябининой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 428 с. : ил. ; 22 см. - (Психологический бестселлер). - На титульной странице: Автор - профессор, психолог, который помог целой команде завоевать олимпийское золото. Укроти шимпанзе - овладей эмоциями. - Алфавитный указатель: с. [421]-428. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-099279-9 (в пер.) : 572-00. - Текст : непосредственный.
Парадокс шимпанзе : как управлять эмоциями для достижения своих целей / Стив Питерс ; перевод с английского Ю. В. Рябининой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 428 с. : ил. ; 22 см. - (Психологический бестселлер). - На титульной странице: Автор - профессор, психолог, который помог целой команде завоевать олимпийское золото. Укроти шимпанзе - овладей эмоциями. - Алфавитный указатель: с. [421]-428. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-099279-9 (в пер.) : 572-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Питерс С.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - П 35
Ключевые слова: саморегуляция личности, душевное здоровье, саморазвитие личности, эмоции человека, эмоции, самообладание, эмоциональные состояния, целеполагание, управление эмоциями, психологические исследования, развитие личности, самоконтроль, самопознание личности, личностный рост, самосовершенствование, уверенность в себе, человеческий мозг
Аннотация: Эта книга уже несколько лет входит в ТОП продаж британского Амазон. Ее автор Стив Питерс - знаменитый спортивный психолог, работа с которым принесла победу многим английским спортсменам, а целой команде велогонщиков помогла завоевать Олимпийское золото. Кроме того он является создателем концепции управления мозгом, в которой Человеку (разумному началу) необходимо укротить Шимпанзе (эмоции), чтобы владеть собой и добиваться поставленных целей. Тому, как суметь это сделать, и посвящена книга "Парадокс Шимпанзе".
Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
4. Книга
Бернс, Д. Д. (1942- ).
Терапия настроения : клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Мировой бестселлер) (Знания, которые меняют жизнь). - 10000 экз. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (рус.). - ISBN 978-0-380-81033-8 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Терапия настроения : клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Мировой бестселлер) (Знания, которые меняют жизнь). - 10000 экз. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (рус.). - ISBN 978-0-380-81033-8 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бернс Д. Д.
Шифры: 56.14-324, 88.252.1-8 - Б 51
Ключевые слова: депрессия, настроение, психотерапия, терапия депрессии, психотерапия депрессии, депрессивные расстройства, депрессивные состояния, когнитивно-поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, КПТ, беспокойство, чувство вины, самооценка, симптомы депрессии, антидепрессанты, аффективные расстройства, суицидальные мысли, стрессы
Аннотация: Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
5. Книга
Бернс, Д. Д. (1942- ).
Терапия беспокойства : как справиться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - На обложке автор: Дэвид Бернс, автор мирового бестселлера "Терапия настроения". - 8000 экз. - ISBN 978-5-9614-4775-0 (рус.). - ISBN 978-0-7679-2083-4 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Терапия беспокойства : как справиться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - На обложке автор: Дэвид Бернс, автор мирового бестселлера "Терапия настроения". - 8000 экз. - ISBN 978-5-9614-4775-0 (рус.). - ISBN 978-0-7679-2083-4 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бернс Д. Д.
Шифры: 56.145.81, 88.252.1-8 - Б 51
Ключевые слова: тревога, тревожные состояния, тревожные расстройства, терапия тревоги, панические расстройства, панические атаки, панические состояния, неврозы, невротические состояния, пограничные состояния, страхи, фобии, психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, КПТ, беспокойство, антидепрессанты, стрессы
Аннотация: Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы. «Терапия беспокойства» — незаменимое руководство для тех, кто устал от постоянных переживаний, страхов и тревог и хочет без лекарств вернуться к нормальной жизни.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
6. Книга
Левопетровская, А.
Просто люби себя : 12 шагов к устойчивой самооценке / Алиса Левопетровская. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 205, [1] с. ; 21 см. - На обложке: Бестселлер ЛитРес. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-162348-7 (в пер.) : 431-20. - Текст : непосредственный.
Просто люби себя : 12 шагов к устойчивой самооценке / Алиса Левопетровская. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 205, [1] с. ; 21 см. - На обложке: Бестселлер ЛитРес. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-162348-7 (в пер.) : 431-20. - Текст : непосредственный.
Авторы: Левопетровская А.
Шифры: 88.252.113, ст88.2 - Л 37
Ключевые слова: саморазвитие, повышение самооценки, принятие себя, психотерапия, гармония, внутренняя гармония, психологические проблемы, самооценка, психология личности, личность
Аннотация: Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни - с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. "Полюбить себя просто" предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб11-1, гб2-1, гб23-1
Информация об экземплярах
7. Книга
Абдулова, Г. Ф.
Тренируй мозг, развивай интеллект и память / Г. Абдулова ; [иллюстраторы: Уварова И. А. и др.]. - Москва : АСТ : Малыш, 2021. - 239 с., [8] л. ил. : ил., табл. ; 22 см. - (Эффективный тренажер). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-119289-1 : 329-16. - Текст : непосредственный.
Тренируй мозг, развивай интеллект и память / Г. Абдулова ; [иллюстраторы: Уварова И. А. и др.]. - Москва : АСТ : Малыш, 2021. - 239 с., [8] л. ил. : ил., табл. ; 22 см. - (Эффективный тренажер). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-119289-1 : 329-16. - Текст : непосредственный.
Авторы: Абдулова Г. Ф.
Шифры: 88.251.2, 88.251.31, ст88.2 - А 13
Ключевые слова: развитие памяти, развитие интеллекта, тренировка мозга, детская память, детский интеллект, развитие детей, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренинги, развитие мышления, развитие внимания, развитие воображения, тренировка внимания, развитие зрительной памяти, зрительная память, слуховая память, двигательная память, обонятельная память, вкусовая память, тактильная память, память, интеллект, эмоциональная память, образная память, развивающие тренинги, развивающие упражнения
Аннотация: Все мечтают иметь супермозг! Чтобы быстро и эффективно запоминать иностранные слова, правила, даты, формулы и т. п., чтобы быстро читать и хорошо понимать прочитанное, чтобы молниеносно принимать правильные решения, чтобы быть самым внимательным и сообразительным. Мозг человека действительно имеет огромные ресурсы. Но если его не тренировать, как мышцы в спортзале, он не сможет на 100 % проявить весь свой потенциал. В этой книге содержится уникальный тренинг, разработанный опытным нейропсихологом, руководителем школы интеллектуального развития "Супермозг" Гюзелью Абдуловой. Всего за 30 дней вы и ваш ребёнок сможете достичь ощутимых результатов, "прокачать" память, внимание, мышление, воображение. Экспресс-диагностика подскажет, на что следует особенно обратить внимание. Для широкого круга читателей.
Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-1, гб11-1, гб25-1, гб3-1, гб30-1, гб4-1, гб5-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
8. Книга
Емельянова, Е. В.
Скажи депрессии "Прощай!" / Е. В. Емельянова. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2021. - 317 с. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9268-3581-3 : 467-90. - Текст : непосредственный.
Скажи депрессии "Прощай!" / Е. В. Емельянова. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2021. - 317 с. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9268-3581-3 : 467-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Емельянова Е. В.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - Е 60
Ключевые слова: депрессии, самокритика, нерешительность, мотивация, одиночество, лечение депрессии, борьба с депрессией, психотерапия депрессии, симптомы депрессии, выход из депрессии, причины депрессии
Аннотация: Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб23-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
9. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Мозг, чтобы учиться на отлично! : [книга-практикум] / Андрей Курпатов ; иллюстрации: ЙЕ. - Москва : Капитал, 2021. - 63 с. : цв. ил. ; 22 см. - 7000 экз. - ISBN 978-5-6042782-9-1 : 937-20. - Текст : непосредственный.
Мозг, чтобы учиться на отлично! : [книга-практикум] / Андрей Курпатов ; иллюстрации: ЙЕ. - Москва : Капитал, 2021. - 63 с. : цв. ил. ; 22 см. - 7000 экз. - ISBN 978-5-6042782-9-1 : 937-20. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: ст88.2 - К 93
Ключевые слова: психология обучения, популярная психология, эффективное обучение, личная эффективность, эффективная учебная деятельность, учеба, детская литература, подготовка к экзаменам, саморазвитие, тренировка памяти, тренировка мышления
Аннотация: "Мозг, чтобы учиться на отлично!" - уникальный практический инструмент. С помощью этой книги-блокнота ты сможешь настроить свой мозг и узнаешь суперлайфхаки для сдачи контрольных и экзаменов!
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб3(д)-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
10. Книга
Столберг, С. Г.
Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии / Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей при участии Дженифер Доусон ; перевод с английского [Марии Смирновой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 347, [1] с. ; 22 см. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-6933-2 (в пер.) : 621-00. - Текст : непосредственный.
Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии / Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей при участии Дженифер Доусон ; перевод с английского [Марии Смирновой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 347, [1] с. ; 22 см. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-6933-2 (в пер.) : 621-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Столберг С. Г., Фрей Р., Доусон Д.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.28 - С 81
Ключевые слова: коррекция депрессии, лечение депрессии, профилактика депрессии, эмоциональные расстройства, психиатрия, психотерапия депрессии, депрессивный синдром, депрессии, депрессивные состояния, межличностная терапия, психотерапия
Аннотация: Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья - не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1
Информация об экземплярах
11. Книга
Непряхин, Н. Ю.
Критическое мышление : железная логика на все случаи жизни / Никита Непряхин, Тарас Пащенко. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Навыки будущего для подростков) (Серия "4К - навыки будущего"). - 200 экз. - ISBN 978-5-9614-3001-1. - ISBN 978-5-9614-2338-9 (Серия "4К - навыки будущего") : 517-00. - Текст : непосредственный.
Критическое мышление : железная логика на все случаи жизни / Никита Непряхин, Тарас Пащенко. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Навыки будущего для подростков) (Серия "4К - навыки будущего"). - 200 экз. - ISBN 978-5-9614-3001-1. - ISBN 978-5-9614-2338-9 (Серия "4К - навыки будущего") : 517-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Непряхин Н. Ю., Пащенко Т.
Шифры: 88.251.31-4, ст88.2 - Н 53
Ключевые слова: критическое мышление, логическое мышление, развитие мышления, критичность ума, логика, подростки, подростковая психология, рассуждения, суждения, публичные выступления, аргументация, уверенность, развитие уверенности, детская литература, подростковая литература
Аннотация: Логика и критическое мышление, один из самых ключевых навыков 21 века. Эта книга как раз об этом. Она интересная и нескучная, в ней собраны 10 историй, с которыми так или иначе встречался каждый. Вы узнаете: Как распознавать стереотипы и не поддаваться их влиянию. Как возникают суеверия. Как общественное мнение влияет на наши решения. Как наш мозг искажает действительность. Как отличать фактические и оценочные суждения, знание и мнение. Как правильно обобщать и классифицировать предметы и идеи. Как рассуждать логично и последовательно. Как убедительно представлять и отстаивать свою точку зрения. Как принимать взвешенные решения. Для подростков и молодых людей, которые хотят подготовить себя к профессиям будущего и получить конкурентное преимущество на старте карьеры.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
12. Книга
Массон, Д. М.
Когда уходит друг : как пережить потерю любимого питомца / Джеффри Муссайефф Массон ; перевод с английского Наталии Довнар. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 220, [2] с. ; 18 см. - (Серия "Психология МИФ. Ответы внутри"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-00169-389-5 : 503-28. - Текст : непосредственный.
Когда уходит друг : как пережить потерю любимого питомца / Джеффри Муссайефф Массон ; перевод с английского Наталии Довнар. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 220, [2] с. ; 18 см. - (Серия "Психология МИФ. Ответы внутри"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-00169-389-5 : 503-28. - Текст : непосредственный.
Авторы: Массон Д. М.
Шифры: 88.252.11, 88.283, ст88.2 - М 32
Ключевые слова: домашние питомцы, потеря домашних любимцев, психология утраты животных, смерть животных, собаки, психология потерь, домашние питомцы, эмоциональные переживания, горе, смерть питомца, эмоции, чувства, эмоции животных, смерть
Аннотация: Добрая книга о домашних животных, их эмоциях и отношениях с людьми, а также о том, как пережить потерю любимого питомца. У миллионов людей есть домашние питомцы, но общество до сих пор не вывело какой-либо формулы, позволяющей нам проявлять свои чувства, проживать и облегчать боль, которую мы испытываем, потеряв любимца. Эта книга заполняет пробел в знании, как смириться с этой потерей. Автор рассказывает о собаках, котах, лошадях, птицах, вомбатах и других животных, ставших для своих хозяев близкими друзьями, о том, что пришлось пережить этим людям после их смерти, и что помогло им принять эту потерю. Размышляя вместе с автором, вы сможете самостоятельно разобраться в своих переживаниях и реакциях и выбрать способ, который поможет справиться с горем.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб11-1, гб21-1, гб25-1, цдб аб2-2
Информация об экземплярах
13. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Чертоги разума : убей в себе идиота! : книга для интеллектуального меньшинства / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 406, [3] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 15000 экз. - ISBN 978-5-906902-91-7 (в пер.) : 1057-00. - Текст : непосредственный.
Чертоги разума : убей в себе идиота! : книга для интеллектуального меньшинства / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 406, [3] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 15000 экз. - ISBN 978-5-906902-91-7 (в пер.) : 1057-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: 88.251.31, ст88.2 - К 93
Ключевые слова: мышление, мышление человека, психология мышления, мозг, разум, сознание, мыслительные процессы, феномены сознания, нейробиология
Аннотация: Мы думаем, что мы думаем. Но это не так. В нас думает наш мозг. Он делает это в обход сознания, сам по себе. И мы даже не догадываемся об истинных причинах своих поступков. Наш мозг рисует картину реальности. Это он принимает решения, которые мы считаем своими. Это от него зависит, что будет с нами дальше. Таковы научные факты. Отрицать их бессмысленно. Их надо знать. Из этой книги вы узнаете, как мыслит ваш мозг, и как заставить его работать на вас. Это книга о мозге и мышлении, о вашей жизни и о том, как сделать ее лучшей.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб23-1
Информация об экземплярах
14. Книга
Дейл, К.
Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского [Александры Самариной] ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 531 с. : ил., табл. ; 22 см. - Библиография: с. 521-531 и в подстрочных примечаниях. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-2796-7 (в пер.). - ISBN 978-1471170904 (англ.) : 407-54. - Текст : непосредственный.
Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского [Александры Самариной] ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 531 с. : ил., табл. ; 22 см. - Библиография: с. 521-531 и в подстрочных примечаниях. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-2796-7 (в пер.). - ISBN 978-1471170904 (англ.) : 407-54. - Текст : непосредственный.
Авторы: Дейл К., Пейтон П.
Шифры: 88.252.1-8 - Д 27
Ключевые слова: сила, осанка, дыхание, центрирование, голос, уверенность, питание, физические упражнения, пластичность, креативность, устойчивость, искусство отпускать, выносливость, мотивация, одобрение, набор энергии, управление эмоциями, эмоции, управление эмоциями, управление стрессом, физический интеллект, физический IQ, гормоны, сон, здоровье, психическое здоровье, психологическое здоровье, психогигиена
Аннотация: Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией, - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта - силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома - а значит, станут счастливее.
Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1
Информация об экземплярах
15. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Троица : будь больше самого себя : книга для интеллектуального меньшинства : абсолютно не рекомендована тем, кто готов по любому поводу оскорбиться / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 394, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 10000 экз. - ISBN 978-5-906902-92-4 (в пер.) : 1233-00. - Текст : непосредственный.
Троица : будь больше самого себя : книга для интеллектуального меньшинства : абсолютно не рекомендована тем, кто готов по любому поводу оскорбиться / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Дом Печати Издательства Книготорговли "Капитал", 2020. - 394, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Академия смысла). - 10000 экз. - ISBN 978-5-906902-92-4 (в пер.) : 1233-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: 88.251.31-70, ст88.2 - К 93
Ключевые слова: интеллект, развитие интеллекта, мышление, развитие мышления, типы интеллекта, работа над собой, самопознание, скрытые возможности, нейробиология
Аннотация: Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трех разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии. На какой тип поведения запрограммирована ваша психика - "шизоидный", "истероидный" или "невротический"? Каким способом вы думаете: как "конструктор", как "рефлектор" и как "центрист"? Эта книга для тех, кто хочет узнать самого себя. Она для тех, кто хочет понять других. Но и это не главное... "Троица" - это инструмент развития мышления. Научитесь объединять интеллектуальные стратегии трех типов и станьте больше самих себя!
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб16-1
Информация об экземплярах
16. Книга
Хорева, А. В.
Становление и развитие интереса в учебно-познавательной деятельности : монография / А. В. Хорева. - Москва : Русайнс, 2020. - 155, [1] с. : табл. ; 21 см. - На титульной странице издательство на английском языке: RuScience. - Библиография в конце книги (253 названия). - 1000 экз. - ISBN 978-5-4365-2713-0 : 716-00. - Текст : непосредственный.
Становление и развитие интереса в учебно-познавательной деятельности : монография / А. В. Хорева. - Москва : Русайнс, 2020. - 155, [1] с. : табл. ; 21 см. - На титульной странице издательство на английском языке: RuScience. - Библиография в конце книги (253 названия). - 1000 экз. - ISBN 978-5-4365-2713-0 : 716-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Хорева А. В.
Шифры: 88.261.3, ст88.2 - Х 79
Ключевые слова: учебная деятельность, учебно-познавательная деятельность, интерес в учебной деятельности, интерес в психологии, интерес в педагогике, образовательная среда, профессиональный интерес
Аннотация: В монографии излагаются вопросы, касающиеся формирования, проявления и развития интереса в учебно-познавательной деятельности. Рассматривается сама категория "интерес" с выделением ее этимологии, а также интерпретации с учетом межпредметной специфики. Приведенные методологические подходы позволяют систематизировать и сопоставить множество разнообразных методов и подходов к идентификации интереса в контексте парадигмы.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
17. Книга
Чиксентмихайи, М. (1934- ).
Поток. Психология оптимального переживания / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Елены Петровой]. - 8-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн : Смысл, 2020. - 460 с. : ил. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 421-460. - 5000 экз. - ISBN 978-5-91671-857-7 (в пер.). - ISBN 0-06-092043-2 (англ.) : 829-24; 841-00. - Текст : непосредственный.
Поток. Психология оптимального переживания / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Елены Петровой]. - 8-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн : Смысл, 2020. - 460 с. : ил. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 421-460. - 5000 экз. - ISBN 978-5-91671-857-7 (в пер.). - ISBN 0-06-092043-2 (англ.) : 829-24; 841-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Чиксентмихайи М.
Шифры: 88.252.1, ст88.2 - Ч-60
Ключевые слова: счастье, анатомия сознания, качество жизни, радость, поток мысли, работа, радость общения, создание смысла, смысл жизни, позитивная психология, психология счастья, цель жизни, потенциал, потенциал личности
Аннотация: В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.
Экземпляры: Всего: 12, из них: аб2-3, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб25-1, гб3-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
18. Книга
Лихи, Р. (1946- ).
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Роберт Лихи ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии ; перевела с английского О. Шилова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 287, [1] с. : табл., схемы ; 21 см. - Библиография в конце книги. - 3500 экз. - ISBN 978-5-4461-1381-1 (в пер.) : 418-80. - Текст : непосредственный.
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Роберт Лихи ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии ; перевела с английского О. Шилова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 287, [1] с. : табл., схемы ; 21 см. - Библиография в конце книги. - 3500 экз. - ISBN 978-5-4461-1381-1 (в пер.) : 418-80. - Текст : непосредственный.
Авторы: Лихи Р.
Шифры: 88.252.1-8, 56.14-5, ст88.2 + ст57 - Л 65
Ключевые слова: депрессии, самокритика, нерешительность, мотивация, одиночество, борьба с депрессией, психотерапия депрессии, лечение депрессии, симптомы депрессии, причины депрессии
Аннотация: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
19. Книга
Мотыль, П.
Лабиринт: искусство принимать решения / Павел Мотыль ; перевел с английского А. Черный. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 348, [1] с. : ил. ; 24 см. - The Art of Decision-making. - ISBN 978-5-4461-1457-3 (рус.) (в пер.). - ISBN 978-1989025314 (англ.) : 658-80, 2500 экз. - Текст : непосредственный.
Лабиринт: искусство принимать решения / Павел Мотыль ; перевел с английского А. Черный. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 348, [1] с. : ил. ; 24 см. - The Art of Decision-making. - ISBN 978-5-4461-1457-3 (рус.) (в пер.). - ISBN 978-1989025314 (англ.) : 658-80, 2500 экз. - Текст : непосредственный.
Авторы: Мотыль П.
Шифры: 88.251.31-2, ст88.2 - М 85
Ключевые слова: принятие решений, мышление, саморазвитие, самоконтроль, критические ситуации, управленческие решения
Аннотация: Каждый наш шаг - это выбор, но мы редко задумываемся над ним, спеша жить дальше. Международный эксперт по лидерству Павел Мотыль описывает 16 правил эффективного принятия решений, которые заставят вас измениться. Он анализирует не только примеры из мира бизнеса (хотя именно их тут больше всего), но и нетривиальные случаи из жизни альпинистов, астронавтов, военных и... мафиози. Скорость жизни стремительно растет, а мы блуждаем в сложном лабиринте решений. 16 простых и практичных правил помогут справиться с самыми рискованными ситуациями и найти выход из самого запутанного лабиринта.
Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
20. Книга
Бреддок, Д.
Думай как шпион : как принимать решения в критических ситуациях / Джон Бреддок ; перевод с английского [Олега Бочарникова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 179, [1] с. : ил. ; 21 см. - A Spy's Guide to Thinking. - ISBN 978-5-9614-6762-8 (в пер.) : 633-33. - Текст : непосредственный.
Думай как шпион : как принимать решения в критических ситуациях / Джон Бреддок ; перевод с английского [Олега Бочарникова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 179, [1] с. : ил. ; 21 см. - A Spy's Guide to Thinking. - ISBN 978-5-9614-6762-8 (в пер.) : 633-33. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бреддок Д.
Шифры: 88.251.31-4, ст88.2 - Б 87
Ключевые слова: принятие решений, саморазвитие, критические ситуации, быстрые решения, мышление, критическое мышление
Аннотация: Шпионаж – это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах