Жиляева, Р. Р.
Я счастлива! : медитации и практики исцеления чувств, обережная сила женщины / Регина Жиляева. - Москва : Времена : АСТ, 2024. - 281, [1] с. : портр. ; 17 см. - (Медитации для жизни). - Содержит ссылки по QR-кодам на аудиофайлы. - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-150625-4 : 494-40. - Текст : непосредственный.

Авторы: Жиляева Р. Р.

Шифры: 88.323.1, 88.287.2 - Ж 72

Аннотация: «Я счастлива!» – книга для женщин, которые хотят восстановить утраченные силы, восстановить связь со своей подлинной природой и научиться притягивать в жизнь любовь, удачу и благополучие. Цель этой книги — собрать сокровищницу практик и медитаций для женщин. Сокровищницу, которую ты будешь открывать в те моменты, когда будет нужна подсказка или поддержка. Доставать жемчужины и другие драгоценные камни, чтобы вплетать в красивый узор своей жизни. Книгу дополняют аудиоприложения с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1

Тхить Нят Хань (1926-2022).
Дзен и искусство спасения планеты : практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь / Тит Нат Хан ; [перевод с английского Л. Линн]. - Москва : Эксмо, 2023. - 346, [1] с. ; 22. - (Тит Нат Хан. Авторская серия). - Загл. и авт. ориг.: Zen and the art of saving the planet / Thich Nhat Hanh. - Сведения об авт. в аннот. - На обл. в подзаг.: Последняя книга легендарного мастера дзен-буддизма. - 16+. - 2000. - ISBN 978-5-04-168929-2. - Текст (визуальный) : непосредственный.

Авторы: Тхить Нят Хань

Шифры: 86.352-8

Аннотация: Тит Нат Хан (1926-2022) - легендарный буддийский монах из Вьетнама, миротворец и автор более ста книг по дзен-буддизму - является одним из самых влиятельных духовных лидеров современности.«Тай (Тит Нат Хан) учит, что практиковать медитацию значит "глубоко смотреть в самое сердце реальности и видеть то, чего не видят другие". В этой книге собраны поучения разных лет. Тай представляет практичную повседневную этику, призванную направлять наши решения и поступки, преобразовывать привычки и помогать ощущать радость и смысл в каждом моменте. Тай объясняет, что без такой этики — без духовного измерения, направляющего нашу повседневную жизнь, — мы потеряем всё». — Сестра Истинная Преданность, ученица Тит Нат Хана и соавтор книги «Дзен и искусство спасения планеты».

Кехо, Д. (1934- ).
Практический курс счастья / Джон Кехо ; перевод с английского С. Э. Борич. - Минск : Попурри, 2022. - 126, [2] с. : ил., портр. ; 22 см. - 3500 экз. - ISBN 978-985-15-5036-0 (в пер.) : 603-67. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Если вы мечтаете о благополучии и жизненной гармонии, прочтите эти 10 небольших философских эссе. В каждом из них автор приводит различные приемы и ментальные установки, делающие нас счастливее.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1

Кехо, Д. (1934- ).
Подсознание может все! : перевод с английского / Джон Кехо. - Минск : Попурри, 2022. - 158, [1] с. : ил. ; 22 см. - Библиография: с. 157-158. - 75000 экз. - ISBN 978-985-15-5017-9 : 461-33. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Дюмулен, Г.
История дзен-буддизма / Генрих Дюмулен ; [перевод с английского Ю. В. Бондарева]. - Москва : Центрполиграф, 2022. - 315, [2] с., [4] л. ил., портр. : ил. ; 21. - Загл. и авт. ориг.: A history of zen-buddhism / Heinrich Dumoulin. - В аннот. авт.: Г. Дюмулен, проф. философии и истории религии. - 16+. - 500. - ISBN 978-5-9524-5676-1 (в пер.). - Текст (визуальный) : непосредственный.

Авторы: Дюмулен Г.

Шифры: 86.352-8

Аннотация: В книге профессора философии и истории религии Токийского университета анализируются условия возникновения и основные традиции дзэн-буддизма. Подробно рассказано о распространении и методологическом развитии дзэна в Японии, Америке и Европе, о религиозных и философских учениях, а также медитативных практиках буддийских и дзэнских наставников и патриархов.

Паддикомб, Э.
Медитация и осознанность : 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок / Энди Паддикомб ; перевод с английского [Екатерины Милицкой]. - 4-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2021. - 328 с. : рис. ; 21 см. - Библиография: с. 325-328. - 2000 экз. - ISBN 978-5-91671-624-5 (в пер.). - ISBN 978-1-444-72220-8 (англ.) : 571-90. - Текст : непосредственный.

Авторы: Паддикомб Э.

Шифры: 88.287.2 - П 12

Аннотация: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1, гб3-1

Кехо, Д.
Подсознание может все! : перевод с английского / Джон Кехо. - Минск : Попурри, 2020. - 158, [1] с. ; 22 см. - Библиография: с. 157-158. - 15000 экз. - ISBN 978-985-15-4516-8 (в пер.). - ISBN 0-9697551-4-7 (англ.) : 450-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Уильямс, М.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Марк Уильямс, Денни Пенман ; перевод с английского Ю. Цыбышевой. - 7-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 273 с. : табл. ; 22 см. - Библиография в примечании: с. 262-273 и в подстрочных примечаниях. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00146-809-7 (в пер.) : 866-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Уильямс М., Пенман Д.

Шифры: 88.287.2, ст88.28 - У 36

Аннотация: Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10-20 минут в день, вы сможете: уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; тренировать свою психическую и физическую выносливость; снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб15-1, гб3-1

Прусенко, В.
Мозгоправ. Научитесь мыслить и самореализовываться / Владислав Прусенко. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 190, [1] с. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1372-9 : 313-00; 262-80. - Текст : непосредственный.

Авторы: Прусенко В.

Шифры: 88.287.2 - П 85

Аннотация: Вы чувствуете, что способны на большее? Вам не хватает "волшебного пенделя", чтобы достичь желаемого? Вы уже все знаете, но никак не можете начать? Эта книга содержит около пятидесяти упражнений для работы с программами подсознания, которые помогут вам реализовать свой потенциал на все 150%. Автор книги - практикующий психоэнерготерапевт, автор уникальной методики работы с телом и сознанием - предлагает на практике пройти путь от самоисследования и эмоциональной помощи себе до полной индивидуальной реализации, достижения поставленных целей.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-2, гб3-1

Кабат-Зинн, Д.
Куда бы ты ни шел - ты уже там : осознанная медитация в повседневной жизни / Джон Кабат-Зинн ; перевод с английского Т. А. Кудрявцевой. - Москва : Эксмо, 2019. - 254 с. : ил. ; 20 см. - (Bestseller Amazon). - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-102542-7 : 332-17. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кабат-Зинн Д.

Шифры: 88.287.2 - К 12

Аннотация: Джон Кабат-Зинн - доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Бехтерев, В. М. (1857-1927).
Гипноз. Внушение. Телепатия / В. М. Бехтерев. - Москва : Терра : Книжный клуб Книговек, 2019. - 413, [2] с. : портр. ; 21 см. - (Золотая библиотека российской медицины). - ISBN 978-5-4224-1564-9 (в пер.) : 492-77. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бехтерев В. М.

Шифры: 88.287.2, 88.288 - Б 55

Аннотация: Владимир Михайлович Бехтерев (1857-1927) - выдающийся невропатолог, психиатр, психолог, физиолог и морфолог. Окончил Медико-хирургическую академию в Петербурге; участник русско-турецкой войны 1877-1878 гг. Возглавил первую в России психофизиологическую лабораторию. В Военно-медицинской академии организовал одно из первых в мире нейрохирургических отделений. В мае 1918 г. создал и возглавил Институт мозга. Вопросами гипноза, внушения и телепатии В. М. Бехтерев занимался на протяжении всей своей творческой жизни. В этот сборник вошел ряд его работ, посвященных методам воздействия на личность и толпу, внушаемости в бодрствовании и гипнотическом состоянии, сектам и их приемам обработки людей. Ныне эти работы кажутся еще актуальнее, чем в момент написания.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1

Бернштейн, Г.
Вселенная на твоей стороне : как превратить страх в надежду на лучшее / Габриэль Бернштейн ; перевод с английского Я. Панариной. - Москва : Эксмо, 2019. - 221 с. : ил., портр. ; 20 см. - (Зона комфорта. Твоя точка опоры) (Бестселлер The New York Times № 1). - The Universe has your back. - ISBN 978-5-04-093135-4 : 332-20, 2000 экз.

Авторы: Бернштейн Г.

Шифры: 88.287.2, ст88.28 - Б 51

Аннотация: Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим "я" и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так и тщетных усилий держать все под контролем. Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться - и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью - остановитесь и просто живите!

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1

Кехо, Д. (1934- ).
Квантовый воин. Сознание будущего / Джон Кехо ; перевод с английского И. В. Гродель. - 5-е издание. - Минск : Попурри, 2018. - 218, [1] с. ; 22 см. - 5100 экз. - ISBN 978-985-15-3524-4 (в пер.) : 1208-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2, 88.532 - К 37

Аннотация: Квантовый воин - новый герой современного мира. Встать на этот путь - значит стать гармоничной личностью, вобрать в себя все лучшее, что только может быть в человеке. Это путь чудесных открытий о самом себе и о необъятной вселенной. Это новый способ достичь успеха и стать счастливым. Книга учит нас применять сенсационные приемы Джона Кехо в повседневной жизни. Если вам не дают покоя тайны бытия и истинный диапазон человеческих возможностей, здесь вы найдете ответы на все свои вопросы.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1

Трофименко, Т. Г.
Тренинг мозга / Татьяна Трофименко. - Москва : АСТ, 2017. - 221, [2] с. ; 21 см. - (Книга-тренажер для вашего мозга) (Книга-тренажер). - На обложке автор не указан. - ISBN 978-5-17-104021-5 (в пер.) : 200-00, 2000 экз. - Текст : непосредственный.

Авторы: Трофименко Т. Г.

Шифры: 88.287.2 - Т 76

Аннотация: Данная уникальная книга несет за собой информационное воздействие, обеспечивающее вам продвижение в социуме за счет расширения функциональных возможностей вашего мозга. Благодаря конкретным практикам развития сознания вас ждет достижение таких целей, как: - повышение материального благосостояния, - получение нужных связей, - устройство личной жизни, - улучшение самочувствия. В издании используются научно обоснованные технологии по использованию свойств информационного воздействия. Это не сложно, это просто. Потому что это истинно.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Кехо, Д. (1934- ).
Практический курс счастья / Джон Кехо ; перевод с английского С. Э. Борич. - 2-е издание. - Минск : Попурри, 2017. - 126, [2] с. : ил., портр. ; 22 см. - 5100 экз. - ISBN 978-985-15-3354-7 (в пер.) : 603-67. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Если вы мечтаете о благополучии и жизненной гармонии, прочтите эти 10 небольших философских эссе. В каждом из них автор приводит различные приемы и ментальные установки, делающие нас счастливее.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб2-1, гб3-1

Тхить Нят Хань (1926-).
На одном дыхании : самоучитель по медитации в современном мире / Тит Нат Хан ; [перевод с английского М. Л. Табенкина]. - Москва : Э, 2017. - 187 с. : ил., портр. ; 21 см. - (Авторская серия). - 2000 экз. - ISBN 978-5-699-87711-9 : 323-53.

Авторы: Тхить Нят Хань

Шифры: 86.352-8, 88.287.2 - Т 92

Аннотация: "Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас", - говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное - научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-2, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб3-1

Бехтерев, В. М. (1857-1927).
Феномены мозга : [управление людьми с помощью внушения, все о сознании и гипнозе, передача мыслей] / Владимир Бехтерев. - Москва : АСТ, 2016. - 317, [2] с. ; 21 см. - (Золотой фонд науки). - Библиография в конце книги. - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-094805-5 (в пер.) : 300-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бехтерев В. М.

Шифры: 88.287.2, 88.288 - Б 55

Аннотация: Про академика Владимира Бехтерева современники говорили, что анатомию мозга знают только двое - господь бог и Бехтерев. Он первым вторгся в святая святых человека - его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Бехтерев провел сотни уникальных опытов гипноза, после которых люди чудесным образом возрождались и избавлялись от своих пагубных привычек: алкоголизма, курения, наркомании. Он объяснил тайну иллюзий и галлюцинаций - от призраков и стигматов до колдунов и НЛО (но верил в жизнь на других планетах!). Он понял, как Христос исцелял безнадежно больных людей. Разоблачил сектантов, предсказателей "концов света" и фокусников, выдающих себя за ясновидцев. Проанализировал, почему разгораются войны и как появляются такие лидеры, как Жанна д'Арк, Магомет, Петр Великий, Наполеон. Он исследовал самый фантастический феномен - передачу мыслей на расстоянии. Он знал, какими будут люди будущего. И самое удивительное открытие легендарного ученого - Бехтерев раскрыл секрет бессмертия.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Тхить Нят Хань (1926-).
Мир в каждом шаге : путь осознанности в повседневной жизни / Тит Нат Хан ; перевод с английского Оксаны Ключинской. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 207 с. ; 22 см. - Заглавие и автор оригинала: Peace is every step / Thich Nhat Hanh. - ISBN 978-5-00100-078-5 (в пер.) : 118-00, 2000 экз.

Авторы: Тхить Нят Хань

Шифры: 86.352-8 - Т 92

Аннотация: Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах. В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон - все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности - подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами. В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились – на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Сигел, Д.
Внимательный мозг : научный взгляд на медитацию / Дэниел Сигел ; перевод с английского Александра Анваера. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 330 с. : ил. ; 24 см. - Загл. и авт. ориг.: The mindful brain / Daniel J. Siegel. - 2000 экз. - Библиогр.: с. 310-313. - ISBN 978-5-00057-830-8 (в пер.) : 675-20.

Авторы: Сигел Д.

Шифры: 28.707.3, 88.287.2 - С 34

Аннотация: Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания - от молитвы и йоги до тайцзицюань. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

Экземпляры: Всего: 5, из них: гб16-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, чз1-1

Сан Лайт.
Энергия мысли : искусство созидательного мышления / Сан Лайт. - 2-е изд. - Москва : Амрита-Русь : Свет, 2015. - 142 с. ; 17 см. - (Искусство жизни). - Тираж не указан. - ISBN 978-5-00053-342-0 (в обл.) : 92-26.

Авторы: Сан Лайт

Шифры: 88.287.2 - С 18

Аннотация: В книге представлены принципы и методы созидательного мышления, благодаря которым вы можете преобразить свою жизнь и быстро достичь поразительных результатов во всех своих начинаниях. Мысль - это огромная сила, с ее помощью созданы все окружающие вас богатства цивилизации. Управление мыслью принесет вам удачу, процветание и гармонию, а также позволит насладиться творчеством в области величайшего искусства - искусства жизни.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1