Жиляева, Р. Р.
Я счастлива! : медитации и практики исцеления чувств, обережная сила женщины / Регина Жиляева. - Москва : Времена : АСТ, 2024. - 281, [1] с. : портр. ; 17 см. - (Медитации для жизни). - Содержит ссылки по QR-кодам на аудиофайлы. - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-150625-4 : 494-40. - Текст : непосредственный.

Авторы: Жиляева Р. Р.

Шифры: 88.323.1, 88.287.2 - Ж 72

Аннотация: «Я счастлива!» – книга для женщин, которые хотят восстановить утраченные силы, восстановить связь со своей подлинной природой и научиться притягивать в жизнь любовь, удачу и благополучие. Цель этой книги — собрать сокровищницу практик и медитаций для женщин. Сокровищницу, которую ты будешь открывать в те моменты, когда будет нужна подсказка или поддержка. Доставать жемчужины и другие драгоценные камни, чтобы вплетать в красивый узор своей жизни. Книгу дополняют аудиоприложения с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1

Пирумова, Ю.
Все дороги ведут к себе : путешествие за женской силой и мудростью / Юлия Пирумова. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 318, [1] с. ; 22 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 7000 экз. - ISBN 978-5-04-104143-4 : 559-57. - Текст : непосредственный.

Авторы: Пирумова Ю.

Шифры: 88.323.1, В88.3 - П 33

Аннотация: Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом; • принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу; • прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться; • научиться защищать свою уникальность и уязвимость; • проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб23-1, цдб чз2-1

Лесенкова, Л.
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес : о тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем / Люся Лесенкова. - Москва : АСТ : Прайм, 2023. - 270, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Секреты счастья). - Сведения об авторе на 4-й с. обложки. - 7000 экз. - ISBN 978-5-17-154219-1 (в пер.) : 511-20. - Текст : непосредственный.

Авторы: Лесенкова Л.

Шифры: 88.323.1 - Л 50

Аннотация: Люся Лесенкова - психолог, МАК-терапевт, нумеротрактолог, проводник в счастливую взрослую жизнь. Благодаря авторскому каналу Люси тысячи людей восстановили уверенность и любовь к себе, подружились со Вселенной и осуществили самые смелые мечты. Вселенная бережно окутывает тебя, как мягкое одеяло, следит, чтобы у тебя все получалось, верит в тебя и, как близкая подруга, желает тебе только самого лучшего. Не замечаешь? Неудивительно, ведь говорить со Вселенной нужно на ее языке. "На одной волне со Вселенной" - это твой путь к счастливой себе. Путь, наполненный отрезвляющими открытиями о жизни, о людях, о тебе самой и, конечно, о Вселенной. Тебе больше не будут нужны розовые очки, ведь ты прекратишь бояться видеть мир таким, какой он есть. Ты поймешь, чего тебе не хватает, чтобы стать роскошной женщиной (спойлер: ничего). Узнаешь, какое главное препятствие мешает мечтам сбываться, как улучшить финансовое положение, какие девять способов помогут выстроить гармоничные отношения с мужчиной. Почему не стоит бояться говорить "нет" и какой первый шаг необходимо сделать прямо сейчас, чтобы стать счастливее. Ты удивишься, насколько же прекрасна может быть жизнь, когда ты слышишь Вселенную.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб2-1, гб3-1

Жиляева, Р. Р.
Дочь Земли : трансформация женской судьбы / Регина Жиляева. - Москва : Времена : АСТ, 2023. - 317, [2] с. : портр. ; 21 см. - (Нонфикшн. Тайны знания) (#Женский круг). - 4000 экз. - ISBN 978-5-17-119837-4 : 494-40. - Текст : непосредственный.

Авторы: Жиляева Р. Р.

Шифры: 88.323.1 - Ж 72

Аннотация: Хотите, чтобы в вашей жизни появился мудрый наставник, который знает ответы на все вопросы? Тогда добро пожаловать в эту книгу! Эта книга - мотиватор, увлекательная трансформационная игра с необычным сюжетом, где вы узнаете себя в героине и вместе с ней шаг за шагом будете создавать лучшую версию себя. Неудовлетворённость своей жизнью, остывающие отношения в браке, поиск себя, своей женской силы и даже ловушка любовного треугольника… Автор словно берет вас за руку и проводит через трансформацию вашей женской судьбы. И вам остается только удивляться, как, всего лишь читая книгу, вы меняете к лучшему свою жизнь. В книге собраны простые и эффективные практики раскрытия женской природы, прощения, отпускания, обретения уверенности и тотального принятия себя. Регина Жиляева — психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор проекта «Дочь Земли», возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1

Михайлова, Е. Л. (1955- ).
Я у себя одна, или Веретено Василисы / Екатерина Михайлова. - Москва : АСТ, 2022. - 412, [2] с. ; 22 см. - (Звезда соцсети. Подарочное издание). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-135567-8 (в пер.) : 453-70. - Текст : непосредственный.

Авторы: Михайлова Е. Л.

Шифры: 88.323.1, ст88.3 - М 69

Аннотация: Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг "про женщин" и "про женскую психологию". Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть иначе. Узнавания сменяют открытия, боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью... Так и крутится веретено, сплетая нитку жизни - жизни женщины и жизни вообще, в которой столько разного... А прочитать книжку полезно всем - независимо от пола, возраста и профессии. Право слово, равнодушными не останетесь.

Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1

Мегре, К. де (1975- ).
Старше, но лучше : искусство взрослеть, не старея / Каролин де Мегре, Софи Мас ; [перевод с английского И. Ю. Наумовой]. - Москва : Одри : Эксмо, 2022. - 267 с. : цв. ил., фот., фот. цв., портр. ; 24 см. - (#Одри. Style). - На обложке: От авторов бестселлера "Как почувствовать себя парижанкой". - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-113908-7 (в пер.). - Текст : непосредственный.

Авторы: Мегре К. де, Мас С.

Шифры: 88.323.1 - М 41

Аннотация: Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст — без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку. Говорят о плюсах и минусах пластической хирургии, делятся хитростями макияжа, чтобы скорректировать мелкие морщины, и рассказывают, как заслужить лицо (и тело), за которые перед собой пятидесятилетней не будет стыдно. На страницах книги вас ждут плей-листы из любимых песен 1990-х, "черные" списки вещей, а также фразы, которые ни в коем случае нельзя произносить, чтобы возраст в паспорте не совпал с психологическим.

Кехо, Д. (1934- ).
Практический курс счастья / Джон Кехо ; перевод с английского С. Э. Борич. - Минск : Попурри, 2022. - 126, [2] с. : ил., портр. ; 22 см. - 3500 экз. - ISBN 978-985-15-5036-0 (в пер.) : 603-67. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Если вы мечтаете о благополучии и жизненной гармонии, прочтите эти 10 небольших философских эссе. В каждом из них автор приводит различные приемы и ментальные установки, делающие нас счастливее.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1

Кехо, Д. (1934- ).
Подсознание может все! : перевод с английского / Джон Кехо. - Минск : Попурри, 2022. - 158, [1] с. : ил. ; 22 см. - Библиография: с. 157-158. - 75000 экз. - ISBN 978-985-15-5017-9 : 461-33. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Некрасов, А. А. (1950- ).
Исцеление женственности. Возвращение в любовь : психологический роман-практикум / Анатолий Некрасов. - Москва : Центрполиграф, 2022. - 382, [1] с. ; 22 см. - (Montenegro). - 2000 экз. - ISBN 978-5-227-09791-0 (в пер.). - Текст : непосредственный.

Авторы: Некрасов А. А.

Шифры: 84(2=411.2)6-4, 88.323.1 - Н 48

Аннотация: Захватывающий роман читается на одном дыхании! Страница за страницей не отпускают нас живые и правдивые истории героинь этой удивительной книги. Мы как в зеркале узнаём в них себя, сопереживаем, негодуем, учимся на их ошибках, а ненавязчивые мудрые советы автора подсказывают женской душе путь к перерождению. Да, да! Советы! В художественном произведении! Потому что Анатолий Некрасов в первую очередь признанный Мастер психологии, а потом уже писатель, и благодаря этим двум талантам ему удалось дать жизнь такому произведению, после прочтения и осмысления которого всколыхнётся в каждой читательнице спящая женственность. Роман работает с подсознанием и мягко, но неизбежно настраивает на Счастье.

Нагоски, Э.
Выгорание : новый подход к избавлению от стресса / Эмили Нагоски, Амелия Нагоски ; перевод с английского Антонины Лаировой ; научный редактор Татьяна Лапшина. - 3-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 293, [2] с. : ил. ; 24 см. - (Бестселлеры Эмили Нагоски). - Библиография: с. 267-292, в примечаниях и в подстрочных примечаниях. - 7000 экз. - ISBN 978-5-00195-093-6 : 1156-10. - Текст : непосредственный.

Авторы: Нагоски Э., Нагоски А.

Шифры: 88.323.1 - Н 16

Аннотация: Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я". В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1

Низеенко, Е.
Girl power. Психология для поколения смелых / Елена Низеенко. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2022. - 189, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Серия "Психология на каждый день"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-00116-601-6 (в пер.) : 514-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Низеенко Е.

Шифры: 88.323.1 - Н 61

Аннотация: Твое тело - твое дело. Но старайся соответствовать стандартам красоты, которые задает глянец. Можешь стать кем захочешь. Но выбери профессию, подходящую женщине, и будь мягкой, покладистой, уступи. Люби кого хочешь и как хочешь. Но помни о правилах хорошего брака и идеального материнства. Равноправие наступило? Елена Низеенко, психолог, гендерная исследовательница, расскажет о проблемах, с которыми все еще сталкивается каждая из нас дома, на работе, в семье, и поможет справиться с ними. Эта книга станет удивительно полезным открытием для тех, кто живет с девизом "girl power", и для всех женщин, которые хотят чувствовать себя устойчиво в разных ситуациях, верить в себя и свои силы, ощущать внутреннюю гармонию, чтобы жить счастливо по своим правилам.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб11-1, гб2-1

Краснова, Н.
Принцесса на всю голову : почему мы влюбляемся в сказочных дураков / Наталья Краснова. - Москва : АСТ, 2021. - 365, [1] с. : ил. ; 21 см. - (#МастерБлога). - 18+. Запрещено для детей. - 15000 экз. - ISBN 978-5-17-137192-0 (в пер.) : 300-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Краснова Н.

Шифры: 88.323.1, ст88.3 - К 78

Аннотация: Реальная жизнь - далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить "долго и счастливо" получается только "долго" и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс - это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы...

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Паддикомб, Э.
Медитация и осознанность : 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок / Энди Паддикомб ; перевод с английского [Екатерины Милицкой]. - 4-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2021. - 328 с. : рис. ; 21 см. - Библиография: с. 325-328. - 2000 экз. - ISBN 978-5-91671-624-5 (в пер.). - ISBN 978-1-444-72220-8 (англ.) : 571-90. - Текст : непосредственный.

Авторы: Паддикомб Э.

Шифры: 88.287.2 - П 12

Аннотация: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1, гб3-1

Кехо, Д.
Подсознание может все! : перевод с английского / Джон Кехо. - Минск : Попурри, 2020. - 158, [1] с. ; 22 см. - Библиография: с. 157-158. - 15000 экз. - ISBN 978-985-15-4516-8 (в пер.). - ISBN 0-9697551-4-7 (англ.) : 450-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кехо Д.

Шифры: 88.287.2 - К 37

Аннотация: Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Уильямс, М.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Марк Уильямс, Денни Пенман ; перевод с английского Ю. Цыбышевой. - 7-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 273 с. : табл. ; 22 см. - Библиография в примечании: с. 262-273 и в подстрочных примечаниях. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00146-809-7 (в пер.) : 866-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Уильямс М., Пенман Д.

Шифры: 88.287.2, ст88.28 - У 36

Аннотация: Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10-20 минут в день, вы сможете: уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; тренировать свою психическую и физическую выносливость; снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб15-1, гб3-1

Пайфер, М.
Женщины гребут на север : дары возраста / Мэри Пайфер ; перевела с английского О. Чекчурина. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 301, [2] с. ; 22 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 5000 экз. - ISBN 978-5-4461-1298-2 (в пер.) : 454-80. - Текст : непосредственный.

Авторы: Пайфер М.

Шифры: 88.323.1 - П 12

Аннотация: Эта книга - описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга. Эта книга не предлагает четкие "правила жизни", но я надеюсь, она о том, как "думать о них". Есть навыки, которые нужно приобрести, чтобы плыть на север по реке жизни. Это умение понять себя, делать правильный выбор, построить вокруг сообщество близких людей, знать, что и как рассказывать, талант быть благодарными. Особенно важно умение быть полезным. Книга приглашает читателей путешествие в лодке, плывущую по реке долгой любви. Неважно, есть семья или нет, нам необходимы близкие отношения с окружающими. От них зависит личное развитие: изоляция - кратчайший путь к застою. Мы будем изучать преимущества данного этапа жизни, такие как умение быть собой, прозорливость и благодать.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Город, Д.
Быть настоящей женщиной : волшебная психология / Даша Город. - Москва : АСТ : Времена, 2020. - 252, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Топ Рунета) (AR. Дополненная реальность). - 12000 экз. - ISBN 978-5-17-117602-0 (в пер.) : 427-17. - Текст : непосредственный.

Авторы: Город Д.

Шифры: 88.323.1, ст88.3 - Г 70

Аннотация: Ты знаешь ответ - как стать такой уникальной личностью, которая развивается, успевает все, но в тоже время сохраняет нежность и способность создавать вокруг себя настоящее волшебство? Я тебе подскажу. Ты держишь в руках настоящее руководство к действию. Оно поможет создать гармонию, адаптировать твою женственность и следовать традициям предков в этом сложном и динамичном мире. Эта книга-практикум - о том, как быть настоящей Женщиной. Ведь каждая из нас способна настолько часто менять свои роли и находить необычные пути решения любой проблемы, что порой мы забываем - а женщины ли мы? Можем ли мы быть слабыми и нуждаться в поддержке и защите? Я хочу вернуть тебе то, что по праву является неотъемлемым качеством гармоничной женщины, познакомить с современной адаптацией знаний наших предков, научить проявлять уважение к женскому началу.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1

Сметанникова, А. В.
Счастливая и свободная : [проект о женщинах и для женщин : личный опыт работы с травмами, о женском здоровье и сексуальности, все о женском счастье] / Анна Сметанникова. - Москва : АСТ, 2019. - 286, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Psychology#KnowHow). - ISBN 978-5-17-113147-0 (в пер.) : 359-70, 4000 экз.

Авторы: Сметанникова А. В.

Шифры: 88.323.1 - С 50

Аннотация: Несчастных людей очень много - верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек - это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил. Анна Сметанникова - клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня - в своей книге "Счастливая и свободная" поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно. "Мы можем десятилетиями лелеять свою боль и ковыряться в травмах, а можем прямо сейчас понять, что все это происходило не просто так. Это было нужно, все это было моим опытом, все это стало моей личной историей. Это было в моей жизни. Благодарю за все и иду дальше".

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб23-1, гб3-1

Торсунов, О.
Сила женственности : путь к любви, здоровью и счастью / Олег Торсунов, Татьяна Полякова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер , 2019. - 221, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - ISBN 978-5-4461-1084-1 : 238-80, 4000 экз.

Авторы: Торсунов О., Полякова Т. С.

Шифры: 88.323.1, ст88.3 - Т 61

Аннотация: Это книга о счастье женщины. Некоторые ошибочно могут подумать, что счастье женщины в красивых платьях, в деньгах или в количестве детей. Но это не так. Женщина счастлива, когда имеет внутреннюю гармонию, хорошие отношения с мужем и детьми, а также занимается интересной работой. Все мы в определенный момент очень четко осознаем, что пришла пора что-то менять. Обычно наступает этот критический момент не самым приятным образом: для кого-то это развод, для кого-то – потеря сил от большого количества работы, кто-то не может много лет выйти замуж, кто-то хочет помочь мужу бросить пить... Суть одна, мы принимаем решение учиться жить правильно. На первом этапе, женщине важно стать внутренне сильной. Научиться успокаивать мысли, достичь внутренней стабильности. Когда появятся силы жить дальше, надо начать заботиться о других. Когда женщина заботится обо всех и развивает отношения с людьми, она наполняется красотой. На третьем этапе важно пересмотреть свои отношения с мужчиной. На этом этапе есть силы строить отношения по-новому, приходит понимание, как это делать. Когда у женщины появляются крепкие отношения в семье, это дает уверенность для реализации в социальной жизни. В книге подробно разбирается, как женщине правильно ставить цели, как успокоить ум, и все успеть. Показывается, как можно увеличить женскую энергию и получить силы от общения с людьми. Вы узнаете, как научиться использовать женскую энергию для работы, как общаться с сотрудниками, дружить, помогать другим.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб2-1, гб23-1

Прусенко, В.
Мозгоправ. Научитесь мыслить и самореализовываться / Владислав Прусенко. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 190, [1] с. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1372-9 : 313-00; 262-80. - Текст : непосредственный.

Авторы: Прусенко В.

Шифры: 88.287.2 - П 85

Аннотация: Вы чувствуете, что способны на большее? Вам не хватает "волшебного пенделя", чтобы достичь желаемого? Вы уже все знаете, но никак не можете начать? Эта книга содержит около пятидесяти упражнений для работы с программами подсознания, которые помогут вам реализовать свой потенциал на все 150%. Автор книги - практикующий психоэнерготерапевт, автор уникальной методики работы с телом и сознанием - предлагает на практике пройти путь от самоисследования и эмоциональной помощи себе до полной индивидуальной реализации, достижения поставленных целей.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-2, гб3-1