Зверева, Н. В. (1952- ).
Общение с пожилыми родителями : как сохранить любовь и терпение : [10 "нельзя" 10 "нужно", 10 "можно"] / Нина Зверева ; редактор К. Герцен. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 127, [1] с. ; 21 см. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-8244-7 : 533-54. - Текст : непосредственный.

Авторы: Зверева Н. В., Герцен К.

Шифры: 88.44, 88.576.5 - З-43

Аннотация: Книга Нины Зверевой о том, как общаться с пожилыми родителями. Автор делится опытом общения со своими пожилыми родителями, дает советы, рассказывает истории. Рассказывает о том, что делать можно, нужно и нельзя.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Смит, Х.
55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии / Хайрам Смит ; перевод с английского [Ксении Артамоновой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 196, [1] с. : ил., портр. ; 22 см. - На титульном листе: Mango. - Библиография в примечаниях в конце книги. - ISBN 978-5-9614-6540-2 (в пер.). - ISBN 978-1-63353-503-9 (англ.) : 612-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Смит Х.

Шифры: 88.44, В88.4 - С 50

Аннотация: Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха?Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Кастел, А. Д.
С возрастом только лучше : технологии успешного старения / доктор Алан Д. Кастел ; перевод с английского А. Л. Капанадзе. - Москва : Лаборатория знаний, 2020. - 319 с. ; 22 см. - (Universum). - Библиография в примечаниях: с. 286-319. - ISBN 978-5-00101-270-2 (в пер.) : 573-52. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кастел А. Д.

Шифры: 88.44, 51.204.9, ст88.4 + ст51.20 - К 28

Аннотация: Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1

Галицкий, С. (1955-).
Не боись! : как постареть и при этом не сойти с ума / Саша Галицкий. - Москва : Захаров, 2019. - 158, [1] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-8159-1533-6 (в пер.) : 429-85, 3000 экз.

Авторы: Галицкий С.

Шифры: 88.44 - Г 15

Аннотация: Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за нее)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа? А если коротко про любвоь за 90? Как не обременять собой детей и не мешать им жить? Старость - это одиночество? Как любить жизнь, когда все болит и зудит?

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб23-1, гб3-1

Галицкий, С. (1955-).
Мама, не горюй! : как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? : методическое пособие для взрослых детей / Саша Галицкий. - Москва : Захаров, 2019. - 182, [1] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-8159-1543-5 (в пер.) : 480-87, 3000 экз.

Авторы: Галицкий С.

Шифры: 88.44 - Г 15

Аннотация: Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? Методическое пособие для взрослых детей.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб23-1, гб3-1

Галицкий, С.
Мама, не горюй! : как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? : методическое пособие для взрослых детей / Саша Галицкий. - Москва : Захаров, 2018. - 182, [1] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-8159-1488-9 (в пер.) : 471-56, 3000 экз.

Авторы: Галицкий С.

Шифры: 88.44 - Г 15

Аннотация: Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями? Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя? Почему они все время говорят? Почему они пользуются старым и не покупают нового? Как занять пожилых родителей? Как победить в споре с ними? Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1

Смит, Х.
55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии / Хайрам Смит ; перевод с английского [Ксения Артамонова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 196, [1] с. : ил. ; 22 см. - Заглавие и автор оригинала: Purposeful retirement / Hyrum W. Smith. - На титульном листе: Mango. - Библиография в примечаниях в конце книги. - ISBN 978-5-9614-6540-2 (в пер.) : 429-26, 1500 экз.

Авторы: Смит Х.

Шифры: 88.44 - С 50

Аннотация: Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха?Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб16-1, гб21-1, гб3-1

Алеман, А.
Мозг на пенсии : научный взгляд на преклонный возраст / Андре Алеман ; перевод с английского Иделии Айзятуловой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 188 с. : ил. ; 22 см. - Загл. и авт. ориг.: Het senioren brein / Andru Aleman. - 2000 экз. - ISBN 978-5-00057-793-6 (в пер.) : 585-55.

Авторы: Алеман А.

Шифры: 88.44, 28.707.3 - А 48

Аннотация: Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни. Книга содержит бесценную информацию об устройстве мозга и памяти, которая будет интересна каждому независимо от возраста. На русском языке публикуется впервые.

Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1

Пименова, А.
Устав юных пенсионерок, или 55+ / Анна Пименова. - Москва : Грифон, 2015. - 61, [2] с. ; 21 см. - 300 экз. - ISBN 978-5-98862-224-6 (в обл.) : 172-81.

Авторы: Пименова А.

Шифры: 88.44 - П 32

Аннотация: Как лучше всего преодолеть пенсионный рубеж, который рано или поздно встречают работающие женщины? Заканчивая свою трудовую деятельность, мы сталкиваемся с множеством проблем, в том числе и житейских. Перед каждым встаёт вопрос, каким образом изменить привычный уклад жизни, чтобы жилось не хуже, а лучше, чем до выхода на пенсию. Жизнь у всех разная, но есть и общие аспекты, которые и затронуты в этой книге: здоровье, философия, взаимоотношения со второй половиной, взрослыми детьми, пожилыми родителями, внуками, подругами в новых жизненных условиях. Решить эти проблемы - возможно, надо только приложить немножко усилий - и не терять оптимизма и чувства юмора! Опыт автора книги, его знакомых и друзей, подтверждает это. Пусть новый этап жизни не пугает, а радует, но для этого надо над собой поработать, в чём поможет начинающим пенсионеркам эта книга. В добрый час!

Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1

Хворостьянова, Н.
Сердцем не стареть! : [позитивный подход к возрастным изменениям : 16+] / Наталья Хворостьянова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 221, [1] с. : ил., табл. ; 20 см. - (Психологический практикум). - Приложения: с. 216-222. - 2500 экз. - Библиография: с. 212-214. - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-222-22659-9 (в обл.) : 171-39; 121-99.

Авторы: Хворостьянова Н.

Шифры: 88.44, ст88.4 - Х 32

Аннотация: В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старения и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

Экземпляры: Всего: 13, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб23 орф бп-2, гб3-2, гб5-2, цдб аб2(д)-1

Яковлев, В.
Другое дело : 32 удивительные истории о людях, которые на своем опыте доказали, что призвание и интересную работу можно найти в любом возрасте / [Владимир Яковлев, Татьяна Хрылова]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 226 с. : портр., фот. ; 21 см. - (Возраст счастья) (Реальные истории реальных людей) (Проект Владимира Яковлева). - На обл. в надзаг.: 20 главных правил как успешно работать и зарабатывать вне зависимости от возраста. - Тираж не указан. - ISBN 978-5-91657-984-0 (в пер.) : 688-60.

Авторы: Яковлев В., Хрылова Т.

Шифры: 88.44 - Я 47

Аннотация: Красивый подарочный альбом, который доказывает, что после пятидесяти жизнь только начинается! В 66 реализовать мечту детства и стать пожарным, сдав для этого все необходимые экзамены и нормативы. В 60 переквалифицироваться из полицейского в фотомодель. В 79 с успехом написать и издать первую в жизни книгу. В 93 начать в Голливуде суперуспешную карьеру молодой актрисы. Стать финансовым брокером в 75 и заработать миллионы. Все это не выдумки, а настоящие истории героев этой книги, которые на собственном опыте доказали: найти свое призвание, дело своей мечты или просто интересную новую работу после пятидесяти - абсолютно реально. И более того, сделать это легче, чем в молодости. Нужно только знать как. По современным меркам, именно после пятидесяти наступает самое плодотворное, профессионально успешное время в жизни. Начать новую карьеру, с нуля запустить бизнес, найти работу своей мечты, освоить незнакомую профессию - все это более чем реально и в 50, и в 60, и в 70, и даже позже.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Никитин, В. Н.
Энциклопедия тела : психология. Психотерапия. Педагогика. Театр. Танец. Спорт. Менеджмент / В. Н. Никитин. - М. : Алетейя, 2000. - 624 с. - ISBN 5-89321-055-7 : 160-66.

Авторы: Никитин В. Н.

Шифры: 53.574, 88.44, ст53.5 + ст88.4 - Н 62

Аннотация: Автор, руководитель Международного проекта "Развитие телесного сознания на основе мультикультурных исследований", разработал систему пластико-когнитивного подхода в терапии, являющейся новым направлением в психотерапии, цель которой- привести в гармонию душу и тело человека. Приведены методики тестирования и психокоррекции. Разработанная программа применяется в детском центре "Артек". Для психотерапевтов, психологов, актеров, студентов.

Экземпляры: Всего: 9, из них: гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, цдб чз2(д)-1, чз1-3