Зверева, Н. В. (1952- ).
Общение с пожилыми родителями : как сохранить любовь и терпение : [10 "нельзя" 10 "нужно", 10 "можно"] / Нина Зверева ; редактор К. Герцен. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 127, [1] с. ; 21 см. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-8244-7 : 533-54. - Текст : непосредственный.

Авторы: Зверева Н. В., Герцен К.

Шифры: 88.44, 88.576.5 - З-43

Аннотация: Книга Нины Зверевой о том, как общаться с пожилыми родителями. Автор делится опытом общения со своими пожилыми родителями, дает советы, рассказывает истории. Рассказывает о том, что делать можно, нужно и нельзя.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Смит, Х.
55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии / Хайрам Смит ; перевод с английского [Ксении Артамоновой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 196, [1] с. : ил., портр. ; 22 см. - На титульном листе: Mango. - Библиография в примечаниях в конце книги. - ISBN 978-5-9614-6540-2 (в пер.). - ISBN 978-1-63353-503-9 (англ.) : 612-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Смит Х.

Шифры: 88.44, В88.4 - С 50

Аннотация: Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха?Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Кастел, А. Д.
С возрастом только лучше : технологии успешного старения / доктор Алан Д. Кастел ; перевод с английского А. Л. Капанадзе. - Москва : Лаборатория знаний, 2020. - 319 с. ; 22 см. - (Universum). - Библиография в примечаниях: с. 286-319. - ISBN 978-5-00101-270-2 (в пер.) : 573-52. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кастел А. Д.

Шифры: 88.44, 51.204.9, ст88.4 + ст51.20 - К 28

Аннотация: Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1

Галицкий, С. (1955-).
Не боись! : как постареть и при этом не сойти с ума / Саша Галицкий. - Москва : Захаров, 2019. - 158, [1] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-8159-1533-6 (в пер.) : 429-85, 3000 экз.

Авторы: Галицкий С.

Шифры: 88.44 - Г 15

Аннотация: Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за нее)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа? А если коротко про любвоь за 90? Как не обременять собой детей и не мешать им жить? Старость - это одиночество? Как любить жизнь, когда все болит и зудит?

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб23-1, гб3-1

Галицкий, С. (1955-).
Мама, не горюй! : как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? : методическое пособие для взрослых детей / Саша Галицкий. - Москва : Захаров, 2019. - 182, [1] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-8159-1543-5 (в пер.) : 480-87, 3000 экз.

Авторы: Галицкий С.

Шифры: 88.44 - Г 15

Аннотация: Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? Методическое пособие для взрослых детей.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб23-1, гб3-1

Афремов, Д.
Разум чемпионов : как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены / Джим Афремов ; [предисловие Джима Крейга ; перевод с английского Яны Матросовой]. - Москва : Азбука Бизнес, 2018. - 206, [1] с. ; 24 см. - Библиография: с. 205-206. - ISBN 978-5-389-12139-3 (в пер.) : 538-60, 2000 экз.

Авторы: Афремов Д.

Шифры: 88.84, ст88.4 - А 94

Аннотация: В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы - это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2-1

Галицкий, С.
Мама, не горюй! : как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? : методическое пособие для взрослых детей / Саша Галицкий. - Москва : Захаров, 2018. - 182, [1] с. : ил. ; 21 см. - ISBN 978-5-8159-1488-9 (в пер.) : 471-56, 3000 экз.

Авторы: Галицкий С.

Шифры: 88.44 - Г 15

Аннотация: Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями? Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя? Почему они все время говорят? Почему они пользуются старым и не покупают нового? Как занять пожилых родителей? Как победить в споре с ними? Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1

Вуйчич, Б.
Воспитание без границ : ваш ребенок может все, несмотря ни на что / Борис Вуйчич ; предисловие Ника Вуйчича ; [перевод Мельник Э.]. - Москва : Э, 2018. - 298, [1] с. : [4] л. ил., портр. ; 19 см. - (Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют). - Алфавитный указатель в конце книги. - ISBN 978-5-699-94950-2 (в пер.) : 387-20, 5000 экз.

Авторы: Вуйчич Б.

Шифры: 88.611, ст88.4 - В 88

Аннотация: Многомиллионную аудиторию поклонников легендарного Ника Вуйчича всегда интересовало, как его родителям удалось воспитать такого удивительного сына? Ник родился без рук и ног, но в жизни достиг большего, чем некоторые вполне здоровые люди. В этой книге отец Ника Борис Вуйчич раскрывает свои секреты воспитания, делится практическими советами и отвечает на вопросы, которые часто задают родители особенных детей. Книга будет интересна многочисленным поклонникам Ника Вуйчича, а также всем родителям и, в первую очередь, родителям детей с особенностями развития. Это мемуары и руководство по воспитанию под одной обложкой.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-2, цдб аб2-1

Смит, Х.
55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии / Хайрам Смит ; перевод с английского [Ксения Артамонова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 196, [1] с. : ил. ; 22 см. - Заглавие и автор оригинала: Purposeful retirement / Hyrum W. Smith. - На титульном листе: Mango. - Библиография в примечаниях в конце книги. - ISBN 978-5-9614-6540-2 (в пер.) : 429-26, 1500 экз.

Авторы: Смит Х.

Шифры: 88.44 - С 50

Аннотация: Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха?Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб16-1, гб21-1, гб3-1

Грегори, Д.
Творческие права : как открыть в себе художника и научиться видеть / Дэнни Грегори ; перевод с английского Анны Авдеевой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 204, [1] с. : ил., цв. ил. ; 26 см. - Заглавие и автор оригинала: The creative license: giving yourself permission to be the artist you truly are / by Danny Gregory. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00100-332-8 (в пер.) : 969-00.

Авторы: Грегори Д.

Шифры: 88.85, ст88.4 - Г 79

Аннотация: Многие хотят писать, рисовать, танцевать или играть в театре, но боятся даже попробовать. Некоторые мечтают о творческой работе, но их профессия якобы несовместима с творчеством. Эта книга даст вам то, что у вас уже есть, - разрешение творить: много, ярко, блестяще. У Денни Грегори было все - возглавлял "креативный отдел" в рекламном агентстве, ходил на совещания, общался с интересными людьми, у него была семья и ребенок. Но его мучила бессонница, а жизнь казалась фальшивкой. Потому что лет 20 назад он сошел со своего пути и перестал быть художником. И тогда он начал вести скетчбук. Это полностью изменило его жизнь, приоритеты, карьеру и мироощущение. Он научился делать иллюстрации и написал книгу. Он перестал быть "управленцем" и стал самим собой, вернув себе радость рисовать и жить. Грегори предлагает читателям программу воссоединения с их собственным творческим началом. Он ненавязчиво учит искусству, заключающемуся в том, чтобы дать себе право на ошибку, отказаться от ожидания совершенных результатов, а вместо этого открыть глаза и увидеть красоту мира. Эта уникальная и просто красивая книга подарит вдохновение и вернет вас на путь художника.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-2, гб15-1, гб16-1, гб3-1, цдб аб2-1

Стишенок, И. В.
Сказкотерапия для решения личных проблем / И. В. Стишенок. - Санкт-Петербург ; Москва : Ночь, 2017. - 140 с. : ил. ; 21 см. - 1000 экз. - ISBN 978-5-9268-1390-3 : 239-67.

Авторы: Стишенок И. В.

Шифры: 88.945, ст88.4 - С 80

Аннотация: Как осуществить мечту? Как раскрыть свои возможности и реализовать их? Как научиться общаться и понимать друг друга? В этом вам поможет сказкотерапия. Благодаря сказкам и играм, предложенным в данной книге, вы сможете найти ответы на эти и многие другие вопросы. В книге представлены психокоррекционные сказки и психологические игры, методические рекомендации по сказкотерапии, предложены удобные схемы работы с каждой сказкой, подробно описаны две программы сказкотерапевтических тренингов. Книга адресована психологам и психотерапевтам, педагогам и родителям, всем, кто хочет развить свои творческие возможности.

Экземпляры: Всего: 9, из них: аб2-2, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб25-1, гб3-1, цдб аб2-2

Ньюпорт, К.
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста / Кэл Ньюпорт ; [перевод с английского В. Иванов]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2017. - 318 с. ; 20 см. - (Библиотека программиста). - 1000 экз. - ISBN 978-5-496-02496-9 : 1118-60.

Авторы: Ньюпорт К.

Шифры: 88.811, ст88.4 - Н 93

Аннотация: Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой. Освойте один из самых ценных навыков - умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результатов за минимальное время. Погружение в работу - это супер сила в нашей все более конкурентной экономике XXI века.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2-1

Петрановская, Л. В.
Что делать, если ждет экзамен? : [12+] / Людмила Петрановская ; иллюстрации Андрея Селиванова. - Москва : АСТ, 2016. - 93, [2] с. : ил. ; 20 см. - (Вопрос - ответ) (Близкие люди). - 3000 экз. - 12+. Для детей старше 12 лет. - ISBN 978-5-17-089664-6 (в пер.) : 188-31.

Авторы: Петрановская Л. В.

Шифры: 88.621.4, ст88.4 - П 30

Аннотация: Новая книга известного психолога расскажет старшеклассникам и их родителям как во время процесса подготовки к экзаменам не утратить душевного равновесия и избежать скандалов в семье. Учащимся книга поможет выучить материал и показать свои знания во время сдачи экзаменов, а родителям - правильно поддержать своего ребенка в этом важном и сложном жизненном испытании.

Экземпляры: Всего: 14, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб25-1, гб3-1, гб4-1, гб5-1, цдб аб2-1, цдб чз2-1

Синельников, В. В.
Сила намерения : как реализовать свои мечты и желания : [16+] / Валерий Синельников. - Москва : Центрполиграф, 2016. - 158 с. ; 20 см. - (Тайны подсознания). - 6000 экз. - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-227-06662-6 (в обл.) : 173-49.

Авторы: Синельников В. В.

Шифры: 88.71, ст88.4 - С 38

Аннотация: Автор знакомит читателей с искусством создания и управления Намерением. Овладев им, можно изменить свой мир, оградить себя от порчи и сглаза, научиться выстраивать события по своему усмотрению, жить полной и яркой жизнью.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб3-1, цдб аб2-1

Алеман, А.
Мозг на пенсии : научный взгляд на преклонный возраст / Андре Алеман ; перевод с английского Иделии Айзятуловой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 188 с. : ил. ; 22 см. - Загл. и авт. ориг.: Het senioren brein / Andru Aleman. - 2000 экз. - ISBN 978-5-00057-793-6 (в пер.) : 585-55.

Авторы: Алеман А.

Шифры: 88.44, 28.707.3 - А 48

Аннотация: Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни. Книга содержит бесценную информацию об устройстве мозга и памяти, которая будет интересна каждому независимо от возраста. На русском языке публикуется впервые.

Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1

Савина, Е. А.
"Я люблю его..." : семье и друзьям алкоголиков и наркоманов : [12+] / Екатерина Савина. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : Грифъ : Лепта : Вече, 2016. - 510, [1] с. : табл. ; 21 см. - 4000 экз. - Библиогр.: с. 505-506 (29 назв.). - 12+. Для детей старше 12 лет. - ISBN 978-5-91173-477-0 (Лепта). - ISBN 978-5-905889-85-1 (Грифъ). - ISBN 978-5-4444-5369-8 (Вече) : 451-00.

Авторы: Савина Е. А.

Шифры: 88.742.1, ст88.4 - С 13

Аннотация: Книга "Я люблю его..." директора реабилитационного центра "Зебра" Екатерины Савиной исследует проблемы созависимости - психологического недуга, которым зачастую страдают близкие больных наркоманией. О главных правилах душевной гигиены родственников и близких наркоманов, о том, как не потерять себя и не превратиться в жертву и соучастника страшного недуга рассказывается в этой книге. Надеемся, что эта книга поможет тем, у кого близкие больны наркоманией, обрести надежду, и научиться не просто жить, но и бороться не только с наркоманией близких, но и с теми факторами собственного поведения, которые помимо вашей воли только способствуют усилению болезни, и отравляют жизнь вам самим. Книга адресована клиническим психологам, социальным работникам, студентам профильных ВУЗов и тем, кто по тем или иным причинам столкнулся в жизни с заболеванием наркоманией.

Экземпляры: Всего: 9, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1, цдб аб2-1

Я живу. Дневник слепоглухого / [Со-единение, фонд поддержки слепоглухих]. - Москва : Э, 2015. - 277 с. : [16] с. фот. ; 21 см. - (Психология. Мир особенных людей). - 2000 экз. - ISBN 978-5-699-83270-5 (в пер.) : 306-56.

Шифры: 88.724, ст88.4 - Я 11

Аннотация: В этой книге собраны произведения, созданные слепоглухими людьми. Короткие рассказы повествуют о ярких моментах их жизни, тревогах, переживаниях, надеждах. Погрузившись в переживания слепоглухого человека, начинаешь больше ценить красоту окружающего мира и маленькие радости.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, цдб аб2-1

Пименова, А.
Устав юных пенсионерок, или 55+ / Анна Пименова. - Москва : Грифон, 2015. - 61, [2] с. ; 21 см. - 300 экз. - ISBN 978-5-98862-224-6 (в обл.) : 172-81.

Авторы: Пименова А.

Шифры: 88.44 - П 32

Аннотация: Как лучше всего преодолеть пенсионный рубеж, который рано или поздно встречают работающие женщины? Заканчивая свою трудовую деятельность, мы сталкиваемся с множеством проблем, в том числе и житейских. Перед каждым встаёт вопрос, каким образом изменить привычный уклад жизни, чтобы жилось не хуже, а лучше, чем до выхода на пенсию. Жизнь у всех разная, но есть и общие аспекты, которые и затронуты в этой книге: здоровье, философия, взаимоотношения со второй половиной, взрослыми детьми, пожилыми родителями, внуками, подругами в новых жизненных условиях. Решить эти проблемы - возможно, надо только приложить немножко усилий - и не терять оптимизма и чувства юмора! Опыт автора книги, его знакомых и друзей, подтверждает это. Пусть новый этап жизни не пугает, а радует, но для этого надо над собой поработать, в чём поможет начинающим пенсионеркам эта книга. В добрый час!

Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1

Викулина, Н.
Призвание : как найти себя во взрослой жизни / Наталия Викулина. - Москва : Альпина Паблишер, 2015. - 139 с. : ил. ; 18 см. - ISBN 978-5-9614-5011-8 (в пер.) : 342-14; 610-06, 2000 экз.

Авторы: Викулина Н.

Шифры: 88.802, ст88.4 - В 43

Аннотация: О том, что такое призвание, действительно ли так важно его найти, как понять, что выбранное дело и есть ваше призвание. Автор размышляет о роли семьи и учителей в успешном поиске призвания, мотивации и страхах, вдохновении и ценностях, которые вы встретите на пути к призванию. Книга лаконична, здесь все ясно, коротко и по делу. В основу книги легли разговоры автора с людьми самых разных профессий, которые нашли свое призвание. И самое главное - она поможет вам найти призвание, а оно принесет массу бонусов: удовольствие от выполнения любимого дела, удовлетворение, радость, счастье, повышенную работоспособность и чувство уверенности в себе.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-3, гб21-1, гб23-1, цдб аб2-1

Лысенко, К. И.
Полное руководство по самокопанию : книга-консультант : [16+] / Константин Лысенко. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. - 317 с. : ил. ; 21 см. - (Серия: антипсихолог). - 3000 экз. - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-222-21468-8 (в пер.) : 312-20.

Авторы: Лысенко К. И.

Шифры: 88.944, ст88.4 - Л 88

Аннотация: Перед вами книга-консультант, созданная на базе авторского курса психолога Константина Лысенко. Информация в книге структурирована в виде уроков; проходя их и выполняя задания, вы окунётесь в мир Рациональной Психотерапии и приобретёте полезные навыки мышления и поведения, которые очень помогут вам в дальнейшем. Книга-консультант - это курс, который поможет вам справляться с негативными эмоциями, избавляться от страхов, ярости и обид, преодолеть апатию и депрессию и стать уверенным в себе человеком, а также решать свои практические проблемы, используя специальный алгоритм.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1, цдб чз2-1