Зверева, Т. В.
Дети на диете : как накормить аллергика, которому ничего нельзя : [77 вкусных и полезных рецептов : выбираем врача, определяем вид аллергии, составляем диету] / Татьяна Зверева. - Москва : Эксмо, 2022. - 221 с., [16] л. ил. : цв. ил., фот. цв. ; 22 см. - На обложке автор: Татьяна Зверева, директор Ассоциации алергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete. - Указатель: с. 218-221. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-122013-6 (в пер.) : 614-83. - Текст : непосредственный.

Авторы: Зверева Т. В.

Шифры: 57.334.19, 36.996, В57.33 + В3 - З-43

Аннотация: Татьяна Зверева - директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti-na-diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования, рекомендации врачей и личный опыт. Из первой части вы узнаете, что такое аллергия и какие у нее бывают проявления; как выбрать специалиста-аллерголога и подготовиться к первой встрече; какие бывают диеты и когда они не нужны. Вторая часть содержит 77 рецептов на все случаи жизни для маленьких и взрослых аллергиков: от полезных завтраков и ужинов до вкусных сладостей и выпечки. А также бонус: фотографии любимых блюд автора и ее сына. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз1-1

Сенситивные периоды развития детей : определение спортивного таланта : монография / В. П. Губа, Л. В. Булыкина, Е. Е. Ачкасов, Э. Н. Безуглов ; под общей редакцией В. П. Губы. - Москва : Sport, 2021. - 172, [1] с. : ил., табл. ; 20 см. - Библиография в конце книги (102 названия). - 500 экз. - ISBN 978-5-907225-57-2 : 513-93. - Текст : непосредственный.

Авторы: Губа В. П., Булыкина Л. В., Ачкасов Е. Е., Безуглов Э. Н.

Шифры: 75.0, ст75 - С 31

Аннотация: В монографии представлены сведения, отражающие сенситивные периоды развития росто-весовых показателей и физических качеств детей школьного возраста нормального физического развития, а также особенности проявления физических качеств у юных спортсменов-игровиков в различные возрастные периоды. Приведены примерные комплексы упражнений, методы и методические приемы воспитания основных физических качеств. Материал монографии предназначен для специалистов, работающих со спортсменами детского и юношеского возраста, а также будет полезен специалистам при организации и проведении тренировочных занятий в соответствии с наиболее благоприятными периодами развития физических качеств и способностей юных спортсменов. Студенты, магистранты и аспиранты также найдут много интересного материала для выполнения квалификационных работ.

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз3-1

Меличани, Ф.
Наука на кухне : что кипит у вас под крышкой / Фабио Меличани ; перевод с итальянского [Надежды Каирони]. - Минск : Дискурс, 2020. - 303, [1] с. : рис., табл. ; 20 см. - 3000 экз. - ISBN 978-985-7251-03-2 (в пер.) : 982-67. - Текст : непосредственный.

Авторы: Меличани Ф.

Шифры: 36.996 - М 47

Аннотация: Мы то, что мы едим" - фраза, ставшая уже банальной. И тем не менее она по-прежнему актуальна. Вместе с автором вы посетите кухни знаменитых кулинарных гуру, но прежде всего - свою собственную. Читая рассказы о выращивании фруктов на Марсе, о рационе космонавтов или о травянистом вкусе саранчи, вы узнаете больше об окружающем мире, а также о самих себе и даже об эволюции человека. Если вы любите возиться на кухне или принадлежите к племени гурманов, если вам интересно, как измерить скорость света с помощью шоколадной плитки, зачем на кухне магнетрон и как приготовить каракатицу в посудомоечной машине, - эта книга для вас.

Экземпляры: Всего: 3, из них: гб21-1, гб3-1, чз3-1

Райан, М.
Питание в спорте на выносливость : все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету / Моник Райан ; перевод с английского Василия Горохова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 394 с. : табл. ; 26 см. - Библиография: с. [387]-394. - 2500 экз. - ISBN 978-5-00117-453-0 : 1559-80. - Текст : непосредственный.

Авторы: Райан М.

Шифры: 75.0 - Р 18

Аннотация: Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев).

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1

Гимазов Р. М.
Управление движениями в спорте : уровень мышечно-суставных увязок. - Сургут : РИО СурГПУ, 2016-2018.
Ч. 2 : / Р. М. Гимазов. - 2018. - 158 с. - Библиография: с. 112-140 (369 названий). - ISBN 978-5-93190-374-3 : 250-00.

Авторы: Гимазов Р. М.

Шифры: 75.0 - Г 48

Экземпляры: Всего: 2, из них: кр-1, чз3-1

Иссурин, В. Б.
Спортивный талант: прогноз и реализация : [монография] / В. Б. Иссурин ; [перевод с английского И. В. Шаробайко]. - Москва : Спорт, 2017. - 235, [1] с. : ил., табл. ; 26 см. - Библиография в конце глав. - ISBN 978-5-906839-83-1 : 2000-00, 750 экз.

Авторы: Иссурин В. Б.

Шифры: 75.0 - И 88

Аннотация: В монографии рассматриваются современные концепции, доказательства и практические подходы, связанные с прогнозированием и реализацией спортивного таланта. Даются рекомендации для тренеров, спортсменов и их родителей.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1

Эпштейн, Д.
Спортивный ген : [перевод с английского] / Дэвид Эпштейн. - Москва : К : АСТ, 2017. - 350, [1] с. ; 22 см. - (New York Times бестселлер). - На обложке: На что способен человек? Кому под силу стать чемпионом?. - ISBN 978-5-17-083568-3 (в пер.) : 391-60.

Авторы: Эпштейн Д.

Шифры: 28.704, 75.0, ст28.70 - Э 73

Аннотация: Почему одни люди преодолевают возможности тела и ставят мировые рекорды, а другие, тренируясь годами, всегда остаются на шаг позади? В каких условиях рождаются настоящие чемпионы, и как приобрести тот самый "ген спорта"? Может ли спорт изменить ваши возможности, и даже будущие возможности ваших детей? Есть ли преимущества в определенных видах спорта у представителей разных национальностей социальных слоев? Книга "Спортивный ген" - бестселлер по версии интернет-магазина Amazon. С помощью новейших научных разработок и огромного статистического материала автор впервые ответил на многие вопросы, возникавшие как у профессиональных спортсменов, так и у обычных людей, задумывающихся, какой вид спорта больше подойдет для их ребенка и каких результатов ждать от него в будущем?

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз1-1

Макгрегор, Р.
Спортивное питание : что есть до, во время и после тренировок / Рене Макгрегор ; перевод с английского [Е. Бакушева]. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 301 c. ; 24 см. - Заглавие оригинала: Training food / Renee McGregor. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-6139-8 (в пер.) : 567-79.

Авторы: Макгрегор Р.

Шифры: 75.0, 36.996 - М 15

Аннотация: Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Экземпляры: Всего: 4, из них: гб15-1, гб21-1, чз3-2

Безуглов, Э. Н.
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни : [все о грамотных тренировках, правильном питании и здоровом образе жизни от главного врача сборной России по футболу!] / Эдуард Безуглов. - Москва : Э, 2017. - 318, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Эдуард Безуглов. Книги главного врача сборной России по футболу). - 4000 экз. - ISBN 978-5-699-94272-5 (в пер.) : 498-30.

Авторы: Безуглов Э. Н.

Шифры: 51.204.0, 75.0, ст51.204 + ст75 - Б 40

Аннотация: Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой. Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок - эта книга для вас. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание. Автор раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания.

Экземпляры: Всего: 8, из них: гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, цдб аб2-1, чз1-1

Гимазов, Р. М.
Управление движениями в спорте: уровень мышечно-суставных увязок : [по классификации Н. А. Берштейна] : монография : [в 2 ч.] / Р. М. Гимазов, Г. А. Булатова ; Департамент образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа - Югры; Бюджетное учреждение высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Сургутский государственный педагогический университет". - Сургут : РИО СурГПУ, 2016-2018. - табл. ; 21 см. - ISBN 978-5-93190-324-8 : 500 экз.
Ч. 1 : . - 2016. - 239 с. - Обязат. экз. (2016). - 250-00.
Ч. 2 : / Р. М. Гимазов. - 2018. - 158 с. - Библиография: с. 112-140 (369 названий). - ISBN 978-5-93190-374-3 : 250-00.

Авторы: Гимазов Р. М., Булатова Г. А.

Шифры: 75.0 - Г 48

Аннотация: Монография содержит изложение авторами своего видения оснований управления движениями в спорте по учению Н. А. Берштейна: уровень мышечно-суставных увязок. Для преподавателей, аспирантов, тренеров, спортивных инструкторов.

Гимазов Р. М.
Управление движениями в спорте : уровень мышечно-суставных увязок. - Сургут : РИО СурГПУ, 2016-2018.
Ч. 1 : . - 2016. - 239 с. - Обязат. экз. (2016). - 250-00.

Шифры: 75.0 - Г 48

Экземпляры: Всего: 2, из них: кр оэ-1, чз3-1

Самая эффективная кремлевская диета / составитель С. П. Кашин. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 63 с. : табл. ; 20 см. - (Здоровый образ жизни и долголетие) (Лечебное питание). - 7000 экз. - ISBN 978-5-386-07149-3 (в обл.) : 18-15.

Шифры: 51.230, 36.996 - С 17

Аннотация: Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов. Если главная цель данной диеты - в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов. Для того чтобы поддерживать достигнутый результат в дальнейшем, следует составлять рацион таким образом, чтобы его «стоимость» также не превышала 60 баллов.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней / составитель С. П. Кашин. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 63 с. ; 20 см. - (Здоровый образ жизни и долголетие) (Лечебное питание). - 7000 экз. - ISBN 978-5-386-07142-4 (в обл.) : 18-15.

Шифры: 56.966.2, 36.996 - Л 87

Аннотация: Простатит - одна из самых распространенных болезней современного мира. Чтобы наверняка победить эту болезнь, необходимо придерживаться специальной диеты. В книге вы найдете самые действенные рецепты для лечения и профилактики простатита и других мужских болезней.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Блюда с медом / составители С. П. Кашин, Г. М. Треер. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 63 с. ; 20 см. - (Здоровый образ жизни и долголетие) (Лечебное питание). - 7000 экз. - ISBN 978-5-386-07162-2 (в обл.) : 18-15.

Шифры: 53.51, 36.996 - Б 71

Аннотация: Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом. Мы предлагаем вам книгу, с помощью которой вы узнаете о рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе или с добавлением пчелиного меда.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Синельникова, А. А.
270 рецептов для хорошего зрения / А. А. Синельникова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 126 с. ; 20 см. - (Еда, которая лечит). - 3500 экз. - ISBN 978-5-9684-2202-6 (в обл.) : 85-91.

Авторы: Синельникова А. А.

Шифры: 56.7, 36.996 - С 38

Аннотация: Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ. В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Синельникова, А. А.
265 рецептов против отеков / А. А. Синельникова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 127 с. ; 20 см. - (Еда, которая лечит). - 3500 экз. - ISBN 978-5-9684-2213-2 (в обл.) : 85-91.

Авторы: Синельникова А. А.

Шифры: 53.51, 36.996 - С 38

Аннотация: Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы... Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в организме, в этой книге предложено 265 полезных диетических рецептов, которые, без всякого сомнения, помогут в борьбе с таким неприятным и настораживающим явлением, как отеки. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Синельникова, А. А.
195 рецептов для здоровья позвоночника / А. А. Синельникова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 127 с. : табл. ; 20 см. - (Еда, которая лечит). - 3500 экз. - ISBN 978-5-9684-2214-9 (в обл.) : 85-14.

Авторы: Синельникова А. А.

Шифры: 54.582.5, 36.996 - С 38

Аннотация: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Синельникова, А. А.
327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах / А. А. Синельникова. - СПб. : Вектор, 2013. - 128 с. - (Еда, которая лечит). - ISBN 978-5-9684-2073-2 : 54-78.

Авторы: Синельникова А. А.

Шифры: 54.13, 36.996 - С 38

Аннотация: «Проблемы с животом» - так деликатно обозначают колики, изжогу, запоры, метеоризм — признаки заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кто из нас хотя бы раз в жизни не испытывал на себе подобные неприятные ощущения? Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? В первую очередь перейти на рациональное питание. Диеты, направленные против проявлений дисбактериоза, не очень строгие, и блюда можно приготовить вкусные, аппетитные.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21-1, чз1-1

Волков, Н. И. (д-р биол. наук; 1934-).
Эргогенные эффекты спортивного питания : науч.-метод. рекомендации для тренеров и спортивных врачей / Н. И. Волков, В. И. Олейников. - М. : Совет. спорт, 2012. - 99 с. ; 21. - Библиогр.: с. 96-99 (51 назв.). - ISBN 978-5-9718-0599-1 : 177-42.

Авторы: Волков Н. И., Олейников В. И.

Шифры: 75.0 - В 67

Аннотация: В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений.

Экземпляры: Всего: 2, из них: чз3-2

Селезнев, А. А.
Сладкие рецепты для диабетиков : [кулинария] / [Селезнев Александр Анатольевич ; фот. Е. Н. Моргуновой ; авт. ст. О. Бородина]. - М. : Эксмо, 2012. - 111, [1] с. : цв. фотоил. - (Кулинарный мастер-класс с А. Селезневым) (Любимые рецепты для семьи и друзей) (Кулинарные праздники с А. Селезневым). - ISBN 978-5-699-50998-0 : 508-20.

Авторы: Селезнев А. А.

Шифры: 36.996, 36.991 - С 29

Аннотация: Каждый из нас хочет иметь возможность побаловать себя любимыми сладостями, даже если по причинам здоровья делать это не желательно. Но исключения из правил должны быть всегда, и раз в некоторое время устроить себе маленький праздник подвластно любому. В нашей книге вы найдете сладкие рецепты, разработанные для людей, страдающих сахарным диабетом. При приготовлении рецептов мы старались исключить сахар или использовать сахарозаменители. Подробные статьи о диабете, сахарозаменителях и правильном питании для диабетиков помогут разобраться в этой непростой теме и сохранить здоровье.

Экземпляры: Всего: 7, из них: гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1, гб5-1, чз3-1