Белова, В.
Что бы такого съесть, чтобы... / Валерия Белова ; иллюстрации Анастасии Волковой. - Москва : Альпина.дети : Альпина Паблишер, 2022. - 143 с. : цв. ил. ; 22 см. - Библиография: с. 135. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-7304-9 (в пер.) : 686-97. - Текст : непосредственный.

Авторы: Белова В.

Шифры: ст51.23, ст36.996 - Б 43

Аннотация: Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, - это нормально. Что еда - она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.

Экземпляры: Всего: 5, из них: гб25(д)-1, гб30(д)-1, гб4(д)-1, гб5(д)-1, цдб аб2(д)-1

Юдина, О. С.
Мой ребенок - малоежка : как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес / Ольга Юдина. - Москва : Эксмо, 2022. - 283, [1] с. : ил., табл. ; 21 см. - (9 месяцев и дальше. Своевременные книги для современных родителей). - @kulturaprikorma. - Предметный указатель в конце книги. - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-168035-0 (в пер.) : 534-60. - Текст : непосредственный.

Авторы: Юдина О. С.

Шифры: 51.287, В51.28 - Ю 16

Аннотация: "Хотя бы ложечку, за маму и папу!" Если вам приходится уговаривать малыша доесть положенную порцию, отвлекать его песнями или мультфильмами, а после трапезы организовывать масштабную уборку, эта книга для вас. Ольга Юдина, мама, психолог и нутрициолог, рассказывает, как привычки взрослых, стереотипы кормления и детские предпочтения превращают трапезу в настоящее приключение. А главное - в этой книге она дает практические советы для тех, чей ребенок - малоежка. Вы узнаете, на какие реакции малыша на еду нужно обратить внимание, как развивать пищевой интерес и реагировать на проблемы во время еды, а также как перейти на здоровый рацион и чем заменить продукты, которые ребенку категорически не нравятся.

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз1-1

Регина Доктор (Ахуньянова, Регина Раулевна; Доктор Регина; 1987- ).
Детское питание в большом городе / Регина Доктор ; [Regina Doctor, школа здоровья]. - Москва : АСТ : Кладезь, 2021. - 286, [1] с. ; 22 см. - (Лечу едой). - На обороте титульного листа: Данная книга не является учебником по медицине. - 20000 экз. - ISBN 978-5-17-123211-5 (в пер.) : 402-60. - Текст : непосредственный.

Авторы: Регина Доктор

Шифры: 51.287, В51.28 - Р 32

Аннотация: Доктор Регина - врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров "Здоровое питание в большом городе" и "Я не люблю сладкое". Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые - сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и заботливой мамы, не сможет выстроить систему правильного пищевого поведения!

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз1-1

Кольчик, С.
Любовь и брокколи : в поисках детского аппетита : [опыт мам из разных стран] / Светлана Кольчик ; редактор Ирина Беличева. - Москва : Альпина.дети : Альпина Паблишер, 2018. - 210, [1] с. : цв. ил. ; 21 см. - Библиография в конце книги. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-6737-6 : 730-40. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кольчик С.

Шифры: 51.287, В51.28 - К 62

Аннотация: «За маму, за папу», «съешь кашу, получишь конфету» - к каким только присказкам, уловкам и манипуляциям не прибегают родители, чтобы заставить ребенка съесть еще ложечку. Знакомо, не так ли? Чем кормить ребенка и, главное, как его накормить - эти вопросы волнуют многих. Чтобы узнать, как подружить ребенка с едой и какие есть подходы к детскому питанию в России и странах Европы, журналист Светлана Кольчик пообщалась с экспертами в области питания, ведущими российскими и европейскими педиатрами, психологами, диетологами и обычными родителями. Эта книга - результат ее путешествия по пяти странам в поисках ответа на вопрос, как помочь детям и нам самим сформировать более здоровые отношения с едой.

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз1-1

Дешпегель, М.
Диета? Двух дней достаточно! : [12+] / Михаэль Дешпегель. - Санкт-Петербург : Вектор, 2015. - 216, [1] с. ; 21 см. - (Здоровье на все 100!). - 1500 экз. - 12+. Для детей старше 12 лет. - ISBN 978-5-9684-2406-8 (в пер.) : 354-97.

Авторы: Дешпегель М.

Шифры: 51.230, ст51.23 - Д 39

Аннотация: В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня - белковая диета, ограниченная 500 калориями. Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так. Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Экземпляры: Всего: 9, из них: гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, цдб аб2-1, чз1-2

Бриффа, Д.
Хватит считать калории! : [16+] / доктор Джон Бриффа ; [перевод с английского Ирины Литвиновой]. - Москва : Синдбад, 2014. - 316, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Формула свободы). - Загл. и авт. ориг.: Escape the diet trap / John Briffa. - 3000 экз. - Источники информ.: с. 311-314. - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-905891-28-1(в пер.) : 486-34.

Авторы: Бриффа Д.

Шифры: 51.23, ст51.23 - Б 87

Аннотация: Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий - "меньше еды, больше физических упражнений". Неправильно, - говорит доктор Бриффа. Опыт и научные исследования показывают, что принцип подсчета калорий совсем не годится для похудения. Эта книга доказывает, что тактика, основанная на подсчете калорий, подходит лишь единицам, и объясняет, как ограничения в еде и повышение физической активности вызывают сопротивление организма и приводят к появлению лишних килограммов. Она рассказывает, какие процессы в организме запускают механизм набора веса, какие гормоны в них участвуют, и что нужно делать, чтобы снизить активность одних и повысить эффективность других. Доктор Бриффа избегает риска традиционных диет и предлагает разумный, научно обоснованный подход, обеспечивающий устойчивое снижение веса, улучшение состояния здоровья, настроения и увеличение продолжительности жизни. Этот подход заключается в сотрудничестве со своим телом вместо борьбы против него. Без подсчета порций и калорий, без изнуряющих упражнений, без обессиливающего голодания. Без диет.

Экземпляры: Всего: 3, из них: гб21-1, цдб аб2(д)-1, чз1-1

Королева, М. В. (диетолог).
Правила сытой стройности : авторская программа сбалансированного питания : [16+] / Маргарита Королева ; [фотографы: М. Батулин, О. Титяев, В. Горячев]. - Москва : АСТ, 2014. - 316, [1] с. : ил., табл., портр. ; 22 см + Калькулятор индекса массы тела. - (Королевский рацион). - На обл. в надзаг.: Гарантированное снижение веса и удержание достигнутых результатов. - 4000 экз. - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-17-075519-6 (в пер.) : 404-00.

Авторы: Королева М. В.

Шифры: 51.230, ст51.23 - К 68

Аннотация: Бестселлер "Легкий путь к стройности" известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении "Правила сытой стройности" раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги. Выполнение рекомендаций Маргариты Королевой гарантирует не только эффективное и стабильное похудение, но и обретение внешней привлекательности, улучшение самочувствия и повышение работоспособности.

Экземпляры: Всего: 10, из них: гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1, гб5-1, цдб аб2(д)-2, чз1-2

Бурбо, Л. (1941-).
Слушай свое тело - и ешь! : Пять травм, Эмоции и Вес / Лиз Бурбо ; [пер. с фр. Н. Белоусовой]. - М. : София, 2013. - 220, [1] с. ; 21 см. - (Слушай свое тело). - ISBN 978-5-399-00465-5 : 258-61.

Авторы: Бурбо Л.

Шифры: 51.230, ст51.23 - Б 91

Аннотация: В книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.

Экземпляры: Всего: 10, из них: гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб25(д)-1, гб3-1, гб30(д)-1, гб4(д)-1, цдб аб2(д)-1, чз1-1

Фрэнсис, М.
52 легких способа научить детей питаться правильно = Healthy cooking for children: 52 brilliant ideas to dump the junk / Mandy Francis ; [пер. с англ. Кровяковой А. В.]. - М. : Центрполиграф, 2008. - 191 с. : ил. - (52 идеи на каждую неделю года). - Журн. Добрые советы представляет. - На рус. яз. авт. указ. в вып. дан. и на обороте тит. л. - ISBN 978-5-9524-3486-8 : 183-00.

Авторы: Фрэнсис М.

Шифры: 51.230, ст51.23 - Ф 93

Аннотация: Вам не безразлично здоровье ваших детей и вы хотите, чтобы они правильно питались? Тогда эта книга для вас! Здесь нет общих фраз и сложных терминов, вы найдете конкретную информацию о том, как заставить юных любителей чипсов есть овощи и фрукты, как научиться читать этикетки на продуктах и планировать диету малыша-вегетарианца. Полезная еда на скорую руку, здоровое меню для школьников, борьба с избыточным весом ребенка.

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2(д)-1, чз1-1

Френсис, М.
52 легких способа научить детей питаться правильно : журнал "Лиза. Добрые советы" представляет / М. Фрэнсис ; [пер. с англ. Кровяковой А. В.]. - М. : Центрполиграф, 2008. - 191 с. - ISBN 978-5-9524-3486-8 : 183-00.

Авторы: Френсис М.

Шифры: 51.287, ст51.23 - Ф 87

Аннотация: Здесь нет общих фраз и сложных терминов, вы найдете конкретную информацию о том, как заставить юных любителей чипсов есть овощи и фрукты, как научиться читать этикетки на продуктах, или планировать диету малыша-вегетарианца.

Экземпляры: Всего: 3, из них: гб2-1, цдб аб2(д)-1, чз1-1

Ковач, Х.
Мой ребенок учится есть = Mein Kind lernt essen / Heike Kovacs, Birgit Kaltenthaler : [пер. с нем.] / Хайке Ковач, Биргит Кальтенталер ; [худож. А. Киричек]. - Ростов н/Д : Феникс, 2006. - 174, [2] с. - (Мой ребенок). - Загл. и авт. ориг.: Mein Kind lernt essen / Heike Kovacs, Birgit Kaltenthaler. - ISBN 5-222-08259-8 : 65-12.

Авторы: Ковач Х.

Шифры: 51.287, 74.90 - К 56

Аннотация: Книга семейных экспертов поможет родителям приучить ребенка есть в меру и сделать так, чтобы он полюбил здоровую и разнообразную пищу. В книге собраны также рецепты вкусных и здоровых блюд для детей.

Экземпляры: Всего: 5, из них: гб15-1, гб21-1, гб23-1, чз1-2

Семенова, И.
Как избавиться от стресса и депрессии по методу И. Семеновой / И. Семенова, М. Краснощеков. - Ростов н/Д : Феникс, 2006. - 266, [2] с. - (Качество жизни). - ISBN 5-222-08476-0 : 89-76; 90-97; 50-90.

Авторы: Семенова И.

Шифры: 51.230, ст51.23 - С 30

Аннотация: Уныние, скука, хандра и депрессия навсегда покинут ваш дом с появлением нового суперхита основательницы салатотерапиии И. Семеновой.

Экземпляры: Всего: 8, из них: гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб3-1, гб30(д)-1, цдб чз2(д)-1, чз1-2

Мейровиц, С.
Сила целительных соков / С. Мейровиц. - М. : ЭКСМО-Пресс, 2002. - 414 с. : ил. - ISBN 5-04-009994-0 : 140-00.

Авторы: Мейровиц С.

Шифры: 51.230, ст51.23 - М 45

Аннотация: Автор книги, известный диетолог, представляет уникальный сборник рецептов оздоровительных соков и высокоэнергетических напитков из овощей, фруктов, трав, орехов, семян. Они могут исцелить, тонизировать и очистить наш организм без помощи лекарственных средств.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб16-1, цдб аб2(д)-1

Воробьев, Р. И.
Питание: мифы и реальность / Р. И. Воробьев. - М. : Грэгори, 1997. - 256 с. - (Секреты здоровья). - Библиогр.: с. 249-253. - ISBN 5-900493-52-0 : 4-80.

Авторы: Воробьев Р. И.

Шифры: 51.230, ст51.23 - В 75

Аннотация: В книге популярно излагаются научные основы питания, в критическом ключе рассматриваются вегетарианство, "модные" диеты. Много внимания уделяется роли минеральных солей, микроэлементов, витаминов в питании. Даются советы по рациональному питанию. Приводятся рецепты вегетарианской кухни.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Хартвиг, К.
Вы есть то, что вы едите / Хартвиг К., Роули Н. ; пер. с англ. Е. Муравьевой. - М. : Крон-Пресс, 1997. - 311 с. - (Будьте здоровы!). - На тит. л. указ. авт. К. Нартвиг, Н. Роули. - 24-00.

Авторы: Хартвиг К.

Шифры: 51.230, ст51.23 - Х 22

Экземпляры: Всего: 3, из них: гб2-1, цдб аб2(д)-1, чз1-1

Мартынов, С. М.
Овощи+фрукты+ягоды=здоровье : беседы врача-педиатра о питании детей : кн. для родителей / Мартынов С. М. - М. : Просвещение, 1993. - 159 с. : ил. - 1600-00.

Авторы: Мартынов С. М.

Шифры: 51.287, 36.996, ст51.2 + ст36.996 - М 29

Экземпляры: Всего: 2, из них: чз1-2

Питание - путь к красоте. - СПб. : Смарт, 1990. - 46 с. - (Фракция здорового образа жизни). - 2-00.

Шифры: 51.230, ст51.23 - П 35

Экземпляры: Всего: 3, из них: чз1-3

Каневская, Л. Я.
Питание школьника / Каневская, Л. Я. - М. : Медицина, 1989. - 64 с. - (Научно-популярная медицинская литература. Рациональное и лечебное питание). - 0-15.

Авторы: Каневская Л. Я.

Шифры: 51.287 - К 19

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Новикова, Е. Ч.
Питание детей / Новикова Е. Ч., Ладодо К. С., Бренц М. Я. - М. : Медицина, 1983. - 192 с. : ил. - (Научно-популярная медицинская литература Для матерей). - 300-00; 0-45.

Авторы: Новикова Е. Ч.

Шифры: 51.287, ст51.2 - Н 73

Экземпляры: Всего: 3, из них: чз1-3

Красницкая, Е. С.
Гигиена и санитария предприятий общественного питания / Красницкая Е. С. - 3-е изд., перераб. и доп. - М. : Экономика, 1979. - 128 с. - 0-35.

Авторы: Красницкая Е. С.

Шифры: 51.236, ст51.23 - К 78

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1