| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
LIBNET\0000604633 |
| 005 |
Дата корректировки |
20201206205013.8 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-9684-2406-8 (в пер.) |
| d |
Цена |
354-97 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
19160711d2015####||| 0rusy0189 ca |
| 101 |
Язык документа |
0_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU| |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
#|||||||000zy |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Диета? Двух дней достаточно! |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
[12+] |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Михаэль Дешпегель |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| 210 |
Выходные данные |
__ |
| a |
Место издания |
Санкт-Петербург |
| c |
Издательство |
Вектор |
| d |
Дата издания |
2015 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
216, [1] с. |
| d |
Формат |
21 см |
| 225 |
Серия |
__ |
| a |
Серия |
Здоровье на все 100! |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
1500 экз. |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня - белковая диета, ограниченная 500 калориями. Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так. Книга адресована самому широкому кругу читателей. |
| 333 |
Примечание о целевом назначении |
__ |
| a |
Примечание о целевом назначении |
12+. Для детей старше 12 лет |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Здравоохранение. Медицинские науки |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Гигиена питания |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
белковая диета |
| a |
Ключевые слова |
диетология |
| a |
Ключевые слова |
диеты |
| a |
Ключевые слова |
похудение |
| a |
Ключевые слова |
правильное питание |
| a |
Ключевые слова |
снижение веса |
| a |
Ключевые слова |
физические упражнения |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
51.230; ст51.23 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Дешпегель |
| b |
Имя |
М. |
| g |
Полное личное имя |
Михаэль |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20160711 |
| g |
Правила каталогизации |
КиК/Котельникова |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20160711 |
| g |
Правила каталогизации |
КиК/Котельникова |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| j |
Шифр хранения |
51.230 |
| i |
Авторский знак |
Д 39 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20160711 |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
9 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
201607 |