Найдено документов - 156 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '88.251.31-82 или 88.251.2-82; ст88' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Кинг, П. (1954- ).
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов : развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем / Патрик Кинг ; перевод с английского: [Ольга Поборцева]. - Москва : Библос, 2023. - 136 с. ; 24 см. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-6-2 (в пер.). - ISBN 978-1-64743-177-8 (англ.) : 3000-00. - Текст : непосредственный.
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов : развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем / Патрик Кинг ; перевод с английского: [Ольга Поборцева]. - Москва : Библос, 2023. - 136 с. ; 24 см. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-6-2 (в пер.). - ISBN 978-1-64743-177-8 (англ.) : 3000-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кинг П.
Шифры: 88.251.31-82, ст88.2 - К 41
Ключевые слова: развитие мышления, креативное мышление, нестандартное мышление, загадки, ребусы, головоломки, решение проблем, понимание загадок, прикладное мышление, лингвистические загадки, контекстные загадки, классические головоломки, аналитические загадки, ситуационные загадки, модальности мышления, критическое мышление, модели мышления
Аннотация: Научитесь задавать правильные вопросы, решать проблемы и мыслить ясно. В школе нас учат бездумной зубрежке и пересказу. Но без практического применения информация теряет смысл. Мы научились писать контрольные и сдавать экзамены, но разве мы стали умнее и находчивее? Проверьте себя: мы предлагаем вам более 30 умопомрачительных загадок и головоломок, стимулирующих нешаблонное мышление. Вы научитесь мыслить нестандартно. Начнете с вывода и найдете причины проблемы, анализируя, исследуя, проводя связи и формулируя гипотезы. Нужно изучить каждый вопрос со всех сторон, чтобы ни одна мелочь не осталась без внимания. Именно этого требует реальная жизнь. Эта книга нарушит ваш покой, ошарашит, доведет до белого каления. Но это лучший способ улучшить ваши мыслительные способности. Хотите развиваться? Тогда бросьте себе вызов. Размышляйте, как Шерлок Холмс, и сразу вникайте в суть вопроса. Станьте любознательными, пытливыми и проницательными. Применяйте новые модели мышления во всех сферах жизни. Все любят загадки, они позволяют анализировать абстрактные ситуации и развивать мышление. Научитесь отгадывать загадки, и вам будет проще решать сложные, непонятные, неожиданны.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21(д)-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
2. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга : [программа "1 месяц"] / Рюта Кавашима ; перевела с японского А. Борисова. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2023. - 111, [1] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог") (Бестселлер). - 4000 экз. - ISBN 978-5-4461-1142-8. - ISBN 978-4-569-65540-6 : 409-50. - Текст : непосредственный.
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга : [программа "1 месяц"] / Рюта Кавашима ; перевела с японского А. Борисова. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2023. - 111, [1] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог") (Бестселлер). - 4000 экз. - ISBN 978-5-4461-1142-8. - ISBN 978-4-569-65540-6 : 409-50. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: интеллект, мозг, мозг человека, развитие мозга, программы тренировки памяти, системы тренировки памяти, здоровье мозга, профилактика болезни Альцгеймера, развитие памяти, программа 1 месяц, развитие интеллекта, японская система, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренировка мозга
Аннотация: Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
3. Книга
Мур, Г.
Тренажер мозга. Продвинутый уровень : 40 дней интенсивных тренировок / Гарет Мур ; перевод с английского [Ирина Евстигнеева]. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 189, [1] с. : ил. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9614-7452-7 : 473-00. - Текст : непосредственный.
Тренажер мозга. Продвинутый уровень : 40 дней интенсивных тренировок / Гарет Мур ; перевод с английского [Ирина Евстигнеева]. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 189, [1] с. : ил. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9614-7452-7 : 473-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Мур Г.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - М 91
Ключевые слова: развитие мышления, мозг, мозг человека, интеллект, развитие мозга, логические задачи, математические загадки, мыслительные операции, нестандартное мышление, головоломки, упражнения, упражнения для мозга, судоку, лабиринты, тренировка мозга, тренировка мышления, тренировка ума
Аннотация: Это сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие упражнения тренируют мозг, повышая эффективность его работы, а также позволяют расслабиться и отвлечься. Гарет Мур подробно описывает алгоритм решения каждой задачи, дает подсказки и советы, а также указывает приблизительное время, которое в среднем занимает одна тренировка.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
4. Книга
Виллемайер, К.
Нейрохакинг : как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным / Кристен Виллемайер, Сара Толанд ; перевела с английского Анастасия Золотова. - Санкт-Петербург : Портал, 2023. - 332, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Мастерская мозга). - Библиография в примечаниях: с. 294-[333]. - 3000 экз. - ISBN 978-5-907241-84-8 (в пер.) : 1384-20. - Текст : непосредственный.
Нейрохакинг : как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным / Кристен Виллемайер, Сара Толанд ; перевела с английского Анастасия Золотова. - Санкт-Петербург : Портал, 2023. - 332, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Мастерская мозга). - Библиография в примечаниях: с. 294-[333]. - 3000 экз. - ISBN 978-5-907241-84-8 (в пер.) : 1384-20. - Текст : непосредственный.
Авторы: Виллемайер К., Толанд С.
Шифры: 88.251.31-82 - В 45
Ключевые слова: работоспособность мозга, нейрохакинг, мозг, мозг человека, максимальная работоспособность мозга, когнитивное здоровье, тренировка мозга, личная эффективность, память, интеллект, развитие интеллекта, стрессы, тренировка мозга, развитие памяти, развитие мозга
Аннотация: Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта - естественный процесс. Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет! Для этого воспользуйтесь новаторской методикой нейрохакинга. Это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
5. Книга
Дженкинс-Омар, Г.
Я с тобой : 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой / Гед Дженкинс-Омар ; перевод с английского Людмилы Каджелашвили. - Москва : АСТ : ОГИЗ, 2022. - 183, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Психология для родителей от мировых психологов) (Bestseller Amazon). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-139176-8 (в пер.). - ISBN 978-1-5272-6043-6 (англ.) : 593-00. - Текст : непосредственный.
Я с тобой : 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой / Гед Дженкинс-Омар ; перевод с английского Людмилы Каджелашвили. - Москва : АСТ : ОГИЗ, 2022. - 183, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Психология для родителей от мировых психологов) (Bestseller Amazon). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-139176-8 (в пер.). - ISBN 978-1-5272-6043-6 (англ.) : 593-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Дженкинс-Омар Г.
Шифры: 88.745.8, ст88 - Д 40
Ключевые слова: тревога, тревожность, беспокойство, паника, повышенная тревожность, избавление от страхов, панические атаки, панические расстройства
Аннотация: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга - для вас!
Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
6. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! / Рюта Кавашима ; перевела с японского Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2021. - 192 с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 7000 экз. - ISBN 978-5-4461-1500-6 : 556-00. - Текст : непосредственный.
Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! / Рюта Кавашима ; перевела с японского Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2021. - 192 с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 7000 экз. - ISBN 978-5-4461-1500-6 : 556-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: интеллект, мозг, мозг человека, развитие мозга, развитие памяти, развитие интеллекта, японская система, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренировка мозга
Аннотация: Часто забываете что куда положили? - Не можете вспомнить имена людей? - Хотите усилить навыки самоконтроля? Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
7. Книга
Могучий, А.
Тайная сила подсознания : как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики / Антон Могучий. - Москва : АСТ, 2021. - 319 с. : ил., табл. ; 21 см. - (Развивай свой мозг). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-136374-1 (в пер.) : 323-00. - Текст : непосредственный.
Тайная сила подсознания : как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики / Антон Могучий. - Москва : АСТ, 2021. - 319 с. : ил., табл. ; 21 см. - (Развивай свой мозг). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-136374-1 (в пер.) : 323-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Могучий А.
Шифры: 88.25, ст88 - М 74
Ключевые слова: интеллектуальные тренажеры, развитие внимания, развитие интеллекта, развитие памяти, способы запоминания, тесты, тренировка внимания, тренировка памяти, подсознание, книги-тренинги, тренинги, Келли тренажер, тренажер Келли, таблицы Шульте, Шульте таблицы
Аннотация: Реально ли это: "притягивать" к себе благоприятные возможности и счастливые случайности? Видеть, как меняется ваша жизнь, как будто сама Вселенная способствует исполнению ваших желаний… "Да, это реально, если вы научились управлять своим подсознанием", - уверен Антон Могучий, исследователь ресурсов нашего мозга. Почему это возможно? Как быстро получить доступ к подсознанию? Как научиться управлять им и воплощать желания в жизнь? Перед вами - необычная книга. Это книга-тренинг, она предлагает практики, которые пробуждают подсознание и заставляют его работать для вашей пользы! Приглашаем и вас, читатель, принять участие в удивительном эксперименте, который даст вам возможность менять свою жизнь так, как вам хочется!
Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1
Информация об экземплярах
8. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Развиваем мозг. Японские секреты тренировки / Рюта Кавашима ; перевела с английского С. Петрова. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2021. - 118, [3] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 7000 экз. - ISBN 978-5-4461-1499-3 (рус.). - ISBN 978-4774304489 (яп.) : 485-00. - Текст : непосредственный.
Развиваем мозг. Японские секреты тренировки / Рюта Кавашима ; перевела с английского С. Петрова. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2021. - 118, [3] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 7000 экз. - ISBN 978-5-4461-1499-3 (рус.). - ISBN 978-4774304489 (яп.) : 485-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: интеллект, мозг, мозг человека, развитие мозга, развитие памяти, развитие интеллекта, японская система развития мозга, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренировка мозга
Аннотация: Чем занимается мозг во время чтения? Какой участок мозга самый важный? Какой метод обучения самый лучший? На это и многие другие вопросы всемирно известный нейропсихолог Рюта Кавашима отвечает в этой книге. Он предлагает не только узнать много нового, но и провести на себе простые, но эффективные эксперименты. Из них вы узнаете: как лучше всего ваш мозг получает и запоминает информацию; как ваш мозг управляет телом; какой метод развития мозга самый лучший именно для вас. Занимайтесь развитием мозга и мышления у себя и своих детей постоянно с книгами Рюта Кавашимы!
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
9. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга / Рюта Кавашима ; перевела на русский Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2021. - 175, 15, [1] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1277-7 : 520-00. - Текст : непосредственный.
Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга / Рюта Кавашима ; перевела на русский Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2021. - 175, 15, [1] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1277-7 : 520-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: интеллект, мозг, мозг человека, развитие мозга, развитие памяти, развитие интеллекта, японская система, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренировка мозга
Аннотация: Часто забываете что куда положили? Не можете вспомнить имена людей? Хотите усилить навыки самоконтроля? Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
10. Книга
Кириллова, Э.
NEURO ENGLISH : НейроИнглиш : помоги мозгу выучить язык : 109 лайфхаков по изучению иностранного языка / Эльмира Кириллова. - Москва : Де'Либри, 2021. - 193 с. : ил., портр. ; 22 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-5-4491-0758-9 (в пер.) : 1691-00. - Текст : непосредственный.
NEURO ENGLISH : НейроИнглиш : помоги мозгу выучить язык : 109 лайфхаков по изучению иностранного языка / Эльмира Кириллова. - Москва : Де'Либри, 2021. - 193 с. : ил., портр. ; 22 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-5-4491-0758-9 (в пер.) : 1691-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кириллова Э.
Шифры: 81.432.1, 88.251.2-82 - К 43
Ключевые слова: изучение языков, британский английский, изучение английского языка, изучение языков, изучение иностранных языков, английский язык, иностранные языки, обучение языкам, обучение английскому языку, обучение иностранным языкам, развитие памяти, тренировка памяти, тренировка мозга, развитие мозга, лайфхаки
Аннотация: Можно ли сократить время на изучение языка? Можно ли выучить язык быстро и эффективно? Опыт, который проанализирован в этой книге, отвечает однозначно - да, можно! В отличие от большинства пособий акцент сделан не на том, ЧТО учить, а на том, КАК учить максимально эффективно. Представленная в виде 109 лайфхаков книга помогает встроить изучение нового языка в насыщенную жизнь современного человека. При этом все лайфхаки опираются на доказанные принципы работы мозга и памяти, ссылаются на авторитетные современные исследования в области нейробиологии. Рекомендуется для школьников старших классов, готовящихся к поступлению в западные вузы, студентов, предпринимателей, руководителей компаний, потенциальных и настоящих иммигрантов. А также для всех, кто занимается личностным ростом и собственным развитием.
Экземпляры: Всего: 1, из них: оил-1
Информация об экземплярах
11. Документ
Сосновцева, Е. В.
Memento memory : как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга / Елена Сосновцева ; с иллюстрациями автора. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 220 с. : ил. ; 22. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 12+. - 2000. - ISBN 978-5-9614-3620-4 : 696.00. - Текст (визуальный) : непосредственный.
Memento memory : как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга / Елена Сосновцева ; с иллюстрациями автора. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 220 с. : ил. ; 22. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 12+. - 2000. - ISBN 978-5-9614-3620-4 : 696.00. - Текст (визуальный) : непосредственный.
Авторы: Сосновцева Е. В.
Шифры: 88.251.2-82
Ключевые слова: развитие памяти, развитие интеллекта, развитие памяти, познавательные процессы, сенсорные процессы, память, мышление, внимание, психические процессы и состояния, мозг человека, тренировка памяти
12. Книга
Битти, М.
Спасать или спасаться? : как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе / Мелоди Битти ; перевод с английского Э. Мельник. - Москва : Эксмо : Бомбора™, 2020. - 381 с. ; 19 см. - (Практическая психотерапия). - Библиография: с. 375-379 и в примечаниях: с. 368-374. - Алфавитный указатель: с. 380-381. - 4000 экз. - ISBN 978-5-699-92832-3 : 295-90. - Текст : непосредственный.
Спасать или спасаться? : как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе / Мелоди Битти ; перевод с английского Э. Мельник. - Москва : Эксмо : Бомбора™, 2020. - 381 с. ; 19 см. - (Практическая психотерапия). - Библиография: с. 375-379 и в примечаниях: с. 368-374. - Алфавитный указатель: с. 380-381. - 4000 экз. - ISBN 978-5-699-92832-3 : 295-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Битти М.
Шифры: 88.742.1, ст88 - Б 66
Ключевые слова: зависимости, признаки зависимости, созависимость, опека, психологическая зависимость, избавление от зависимостей, созависимые, зависимое поведение, аддиктивное состояние, аддикции, профилактика аддиктивного поведения, профилактика зависимости
Аннотация: Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером - для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.
Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб15-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
13. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Секретная таблетка от страха : [конкретные методики при ВСД, панических атаках, страхах] / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 281, [3] с. : ил. ; 22 см. - (Матрица психологии). - Издавалась ранее под названиями: "Средство от страха" и "1 совершенно секретная таблетка от страха". - 10000 экз. - ISBN 978-5-17-112605-6 (в пер.) : 605-00; 577-50. - Текст : непосредственный.
Секретная таблетка от страха : [конкретные методики при ВСД, панических атаках, страхах] / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 281, [3] с. : ил. ; 22 см. - (Матрица психологии). - Издавалась ранее под названиями: "Средство от страха" и "1 совершенно секретная таблетка от страха". - 10000 экз. - ISBN 978-5-17-112605-6 (в пер.) : 605-00; 577-50. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: 88.745.8, ст88 - К 93
Ключевые слова: страхи, борьба со страхами, ВСД, вегетососудистая дистония, практическая психология, страх высоты, преодоление страхов, психотерапия, страх одиночества, преодоление страхов, панические атаки, зависимости, комплекс неполноценности, боязнь, клаустрофобия
Аннотация: Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми? Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо. Каждый из нас может справиться со своим страхом - нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться. Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!
Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
14. Книга
Диспенза, Д. (1961- ).
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал / доктор Джо Диспенза ; перевод с английского Д. Шепелева. - Москва : ЭКСМО, 2020. - 684 с. : ил. ; 19 см. - (Джо Диспенза. Сила подсознания). - Библиография в примечаниии: с. 648-659. - Алфавитный указатель: с. 660-681. - 8000 экз. - ISBN 978-5-04-097546-4 (в пер.) : 565-40. - Текст : непосредственный.
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал / доктор Джо Диспенза ; перевод с английского Д. Шепелева. - Москва : ЭКСМО, 2020. - 684 с. : ил. ; 19 см. - (Джо Диспенза. Сила подсознания). - Библиография в примечаниии: с. 648-659. - Алфавитный указатель: с. 660-681. - 8000 экз. - ISBN 978-5-04-097546-4 (в пер.) : 565-40. - Текст : непосредственный.
Авторы: Диспенза Д.
Шифры: 88.251.31-82 - Д 48
Ключевые слова: интеллект, мозг, развитие мозга, тренировка мозга, развитие интеллекта, работа над собой, развитие личности, самопознание, тайны подсознания, человеческий мозг, нейробиология, нейропсихология, саморазвитие, подсознание
Аннотация: Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг фиксирован и имеет четко организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает: наш мозг меняется на протяжении всей жизни - в ответ на каждый жизненный опыт, каждую новую мысль и каждую информацию, которую мы усваиваем. Доктор Джо Диспенза - профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни. От желания измениться - к изменению себя - развитие мозга ограничено только нашим воображением.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
15. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Прокачай мозг с помощью новой методики суперсчета от Рюты Кавашимы / перевела с японского Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 175 с. : ил., табл. ; 24 см. - (Серия "Сам себе психолог") (Бестселлер). - 9000 экз. - ISBN 978-5-4461-1380-4 : 354-00. - Текст : непосредственный.
Прокачай мозг с помощью новой методики суперсчета от Рюты Кавашимы / перевела с японского Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 175 с. : ил., табл. ; 24 см. - (Серия "Сам себе психолог") (Бестселлер). - 9000 экз. - ISBN 978-5-4461-1380-4 : 354-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: мозг, мозг человека, развитие мозга, тренировка мозга, память, развитие памяти, тренировка памяти, японская система, суперсчет, методика суперсчета
Аннотация: Выдающийся японский невролог, автор уникальной методики тренировки мозга. Читает лекции для детей и учителей, активно участвует в проектах по сохранению и улучшению умственных способностей у пожилых людей. В новой книге предлагает упражнения для поддержания памяти и развития интеллекта, которые позволят вашему мозгу всегда оставаться в тонусе.
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
16. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга / Рюта Кавашима ; перевела на русский Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 175, 15, [1] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 9000 экз. - ISBN 978-5-4461-1277-7 : 396-00. - Текст : непосредственный.
Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга / Рюта Кавашима ; перевела на русский Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 175, 15, [1] с. : ил., табл. ; 23 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 9000 экз. - ISBN 978-5-4461-1277-7 : 396-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: интеллект, мозг, мозг человека, развитие мозга, развитие памяти, развитие интеллекта, японская система, тренировка памяти, тренировка интеллекта, тренировка мозга
Аннотация: Часто забываете что куда положили? Не можете вспомнить имена людей? Хотите усилить навыки самоконтроля? Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
17. Книга
Курпатов, А. В. (1974- ).
Как победить панические атаки, ВСД и невроз / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 218, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Дельные советы от Андрея Курпатова) (Матрица психологии). - Книга ранее издавалась под названием "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз". - 12000 экз. - ISBN 978-5-17-107006-9 (в пер.) : 539-00; 517-00. - Текст : непосредственный.
Как победить панические атаки, ВСД и невроз / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 218, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Дельные советы от Андрея Курпатова) (Матрица психологии). - Книга ранее издавалась под названием "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз". - 12000 экз. - ISBN 978-5-17-107006-9 (в пер.) : 539-00; 517-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Курпатов А. В.
Шифры: 88.745.8, ст88 - К 93
Ключевые слова: ВСД, вегетососудистая дистония, панические атаки, неврозы, преодоление страхов, борьба со страхами, психотерапия, вегетативная нервная система, психотерапия неврозов
Аннотация: Диагноз "вегетососудистая дистония" является "основным заболеванием" каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с паническими атаками, сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД надо бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы вашего организма. Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств или методов, вы хотите наслаждаться каждым моментом своей жизни, забыв о бесконечных страхах, готовы смотреть на мир по-новому - глазами здорового и счастливого человека, - то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное - поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.
Экземпляры: Всего: 6, из них: гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
18. Книга
Хасэгава, Е. (1966- ).
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг : уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики, позволяющая предотвратить старение мозга / Есия Хасэгава ; [перевод с японского С. А. Грозовского]. - Москва : Эксмо : Бомбора™, 2020. - 159 с. : ил. ; 24 см. - (Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело). - Алфавитный указатель: с. 156-159. - 3000 экз. - ISBN 978-5-699-99897-5 : 359-70. - Текст : непосредственный.
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг : уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики, позволяющая предотвратить старение мозга / Есия Хасэгава ; [перевод с японского С. А. Грозовского]. - Москва : Эксмо : Бомбора™, 2020. - 159 с. : ил. ; 24 см. - (Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело). - Алфавитный указатель: с. 156-159. - 3000 экз. - ISBN 978-5-699-99897-5 : 359-70. - Текст : непосредственный.
Авторы: Хасэгава Е.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - Х 24
Ключевые слова: мозг, развитие мозга, тренировка мозга, память, пальчиковая гимнастика, тренировка памяти, внимание, мышление, тренировка внимания, старение мозга, мелкая моторика, развитие мышления, тренировка мышления
Аннотация: Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга. 150 000 экземпляров продано в Японии. В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы - в частности, большие пальцы рук - оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
19. Книга
Кавашима, Р. (1959- ).
Интеллект. Упражнения и задания по японской системе развития мозга / Рюта Кавашима ; перевела с японского Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург и [др.] : Питер, 2020. - 175, [16] с. : ил. ; 24 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 9000 экз. - ISBN 978-5-4461-1316-3 : 382-80. - Текст : непосредственный.
Интеллект. Упражнения и задания по японской системе развития мозга / Рюта Кавашима ; перевела с японского Е. Кобзарь. - Санкт-Петербург и [др.] : Питер, 2020. - 175, [16] с. : ил. ; 24 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 9000 экз. - ISBN 978-5-4461-1316-3 : 382-80. - Текст : непосредственный.
Авторы: Кавашима Р.
Шифры: 88.251.31-82, 88.251.2-82 - К 12
Ключевые слова: запоминание, интеллект, память, развитие интеллекта, развитие мозга, развитие памяти, тренировка мозга, тренировка памяти, японская система, нейропсихология, саморазвитие, интеллектуальное развитие, тренировка мышления
Аннотация: Не получается быстро сформулировать мысль? Хотите развить творческие способности? Хотите сохранить ясность ума? Мозг, как и тело, дряхлеет, если не заставлять его тренироваться, поэтому если ввести привычку заниматься каждый день, можно предупредить развитие деменции. Циклы упражнений на простые вычисления и чтение вслух, предложенные в этой тетради Рютой Кавашима, ученым с мировым именем в области нейронауки, стимулирует работу как правого, так и левого полушария мозга. Это подтверждается многочисленными исследованиями. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
20. Книга
Боулер, Д.
Безграничный разум : учиться, учить и жить без ограничений / Джо Боулер ; перевод с английского Петра Бавина и Галины Гончаровой ; научный редактор Л. Зелексон. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 259, [1] с. : рис. ; 21 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-00146-438-9 (в пер.) : 916-30. - Текст : непосредственный.
Безграничный разум : учиться, учить и жить без ограничений / Джо Боулер ; перевод с английского Петра Бавина и Галины Гончаровой ; научный редактор Л. Зелексон. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 259, [1] с. : рис. ; 21 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-00146-438-9 (в пер.) : 916-30. - Текст : непосредственный.
Авторы: Боулер Д.
Шифры: 88.251.31-82, ст88.2 - Б 86
Ключевые слова: нейропластичность мозга, мозг, деструктивные установки, ошибки, ценность ошибок, способности, мышление, развитие мозга, мозг человека, головной мозг, интеллект, развитие интеллекта, умение учиться
Аннотация: Джо Боулер, профессор Стэнфордского университета, педагог и преподавательница математики, раскрывает шесть ключевых навыков, необходимых для постоянного развития. Наш мозг развивается на протяжении всей нашей жизни, его возможности не являются раз и навсегда заданной константой. И как ни парадоксально, мозгу помогают расти и развиваться ошибки, которые мы совершаем: он учится на них, благодаря им он усваивает новую информацию и соотносит ее с уже имеющейся. Наши достижения зависят не столько от врожденных способностей, сколько от особого характера подготовки, который стимулирует выработку миелиновой оболочки, покрывающей нервные волокна. Именно благодаря ей увеличивается скорость и точность прохождения нервных импульсов. Чем сложнее задача, чем больше она требует напряжения, тем прочнее будет миелиновая оболочка и тем более впечатляющими будут результаты. Для всех, кто хочет развиваться независимо от возраста, а также для родителей, учителей, педагогов, старшеклассников, студентов Для всех, кто хочет развить свои умственные способности и узнавать все больше и больше.
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб3-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах