Чубаров, В. В.
Меня все бесит! : как преобразовать гнев в созидательную энергию / Владислав Чубаров. - Москва : Альпина Паблишер, 2025. - 204, [1] с. : ил. ; 22 см. - Информация об авторе на 4-й с. обложки. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 16+. Для детей старше 16 лет. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-9791-5 (в пер.). - Текст : непосредственный.

Авторы: Чубаров В. В.

Шифры: 88.252.112-8, 88.544.4 - Ч-81

Аннотация: Тема агрессии сейчас очень актуальна в?нашем обществе. Агрессия?—??это энергия, и?человеку с?ней часто бывает сложно. Открытая агрессия?—??это жестокость, от?которой люди и?общество дичают, а?когда на?агрессию наложено табу, подавление злости ведет к?психологическим и?даже телесным проблемам. Получается, мы не?можем проявлять агрессию и?не?можем ее не?проявлять. Как?же использовать и?упаковывать агрессию правильно?—??не?во?вред себе и?окружающим? Книга известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства, как раздражение, гнев, злость, ярость, преобразуя их в?созидательную энергию. Вы научитесь быть сильным, но?не?жестоким; побеждать, не?унижая других; признавать слабость, но?не?затаивать обиду; корректно и?четко отстаивать свои границы; реже завидовать и?стыдиться; не?злиться на?себя; утверждать свои ценности, не?впадая в?ханжество.

Гарднер, Д. (1968- ).
Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории / Дэн Гарднер ; перевод с английского Юлии Константиновой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 315, [2] с. ; 24 см. - Библиография в конце книги. - 4000 экз. - ISBN 978-5-00146-344-3 : 1105-20. - Текст : непосредственный.

Авторы: Гарднер Д.

Шифры: 88.252.112 - Г 20

Аннотация: Мы живем в самое безопасное время в истории человечества - это доказывает статистика. Как так вышло, что тревога стала нашим спутником? По некоторым утверждениям, нашему обществу свойственна "культура страха". СМИ рисуют нам тревожную и страшную картинку. Дэн Гарднер объясняет, как мы воспринимаем риск. Он исследует психологические факторы, питающие наши страхи. Анализируя восприятие риска как сочетания двух одновременных реакций мозга - интуитивной эмоциональной и логической рациональной, - он проливает свет на наши страхи и объясняет, почему наиболее серьезную угрозу жизни представляют собой повседневные риски, на которые мы даже не обращаем внимания. Опираясь на выводы психологов, экономистов и ученых, Дэн Гарднер рассказывает не только, как мы формируем свои суждения, но и как на эти суждения влияют корпорации, политики, общественные активисты и СМИ, - все те, кто заинтересован в разжигании и поддержании в нас иррациональных страхов. Эта книга для тех, кто находится в состоянии тревоги и страха. Для тех, кто хочет понять, откуда берется чувство страха в нашем безопасном мире.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1

Санд, И. (1962- ).
Страх близости : как перестать защищаться и начать любить / Илсе Санд ; перевод с датского [А. Наумовой] ; редактор С. Дрозд. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 131, [1] с. : ил. ; 21 см. - От автора бестселлера "Близко к сердцу". - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-7073-4 (рус.). - ISBN 978-87-92683-03-8 (дат.) : 100-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Санд И.

Шифры: 88.252.112, ст88.2 - С 18

Аннотация: Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Экземпляры: Всего: 1, из них: гб3-1

Колпакова, М. Ю.
Преодоление тревоги : как рождается мир в душе : [жизнь в гармонии с собой, обществом и Богом] / Марианна Колпакова. - Москва : Никея, 2015. - 153 с. : ил., портр. ; 19 см. - (Серия Становление личности). - 5000 экз. - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-91761-430-4 (в обл.) : 290-40.

Авторы: Колпакова М. Ю.

Шифры: 88.252.112 - К 61

Аннотация: Известно, что тревожные ожидания могут накапливаться, вызывая трудности со здоровьем, мешая нам развиваться, радоваться, общаться и любить. Где же находятся истинные причины тревоги сегодня? Закрываясь от совести, вытесняя ее голос из своей жизни, человек сталкивается все с новыми и новыми проблемами, за разрешением которых он и приходит к психологу. Книга рассказывает о том, как разорвать этот бесконечный круг. Духовные корни тревоги остаются незамеченными в современных научных психологических подходах. Автор критически оценивает знания мировой психологии о причинах тревоги, рассматривает основные научные направления и школы (с позиций: христианского мировоззрения; христианской традиции отношения к человеку; христианского взгляда на человека). А затем определяет пути, следуя которым человек приходит к восстановлению душевного согласия и мира в душе.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб3-1

Марина, Х. А.
Анатомия страха : трактат о храбрости / Хосе Антонио Марина ; пер. с исп. Марины Киеня. - М. : Астрель : Corpus, 2010. - 382, [1] с. - (Psychologia). - ISBN 978-5-271-24857-3 (в пер.) : 177-00.

Авторы: Марина Х. А.

Шифры: 88.252.112 - М 26

Аннотация: Страх для Марины - ключ к пониманию целого круга проблем, с которыми сталкивается личность в современном мире. Какую роль он играет в жизни человека и в истории общества? Какие виды страхов существуют? Почему одни люди более боязливы, чем другие? И, наконец, как одолеть страх или тревогу, пока они не одолели нас? Марина рассматривает наиболее действенные методы борьбы со страхом и приводит ряд конкретных советов, которые позволят если не полностью победить этого извечного врага человечества, то, во всяком случае, успешно ему противостоять.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1

Психология мотивации и эмоций : хрестоматия / Московский гос. ун-т им. М. В. Ломоносова, Фак. психологии ; под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, М. В. Фаликман. - [Переизд.]. - М. : АСТ, 2009. - 701, [1] с. : ил. - (Хрестоматия по психологии). - 1-е изд.: Психология эмоций. Тексты (М., 1984). - Билиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-17-058328-7 : 539-11.

Шифры: 88.252.112 - П 86

Аннотация: Дается представление об основных классических и современных исследованиях по психологии мотивации эмоций. Книга рассчитана на студентов, аспирантов, научных работников и всех, интересующихся закономерностями и проблемами общей психологии.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-2, гб2 орф бп-1

Налчаджян, А. А.
Агрессивность человека / А. Налчаджян. - СПб. : Питер, 2007. - 734, [1] с. - (Мастера психологии). - Лит.: с. 733-734 (39 назв.). - ISBN 978-5-469-00269-7. - 5-469-00269-1 : 561-00.

Авторы: Налчаджян А. А.

Шифры: 88.252.112, 88.544.4 - Н 23

Аннотация: Обобщаются результаты современных исследований агрессии. Особое внимание обращается на связи агрессии с другими психическими явлениями.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-2