| Найдено документов - 21 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '75.6' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр / авт.-сост. Т. Барышникова. - М. : Эксмо, 2009. - 607, [1] с., [4] л. цв. ил. : ил. - (KRASOTA). - ISBN 978-5-699-32424-8 (в пер.) : 326-00.
Шифры: 38.937, 75.6 - С 85
Ключевые слова: парикмахерское дело, стрижки, прически, макияж, маникюр, волосы, уход за волосами, мытье волос, парикмахерское искусство, стрижка волос, инструменты макияжа, парикмахерские работы, парикмахерские инструменты, окраска волос, окрашивание волос, мелирование, балаяж, колорирование, оттеночные красители, тонирование волос, тонирование, химическая завивка, химическая завивка волос, короткие волосы, перманентная завивка, перманентная завивка волос, праздничные прически, уход за кожей, уход за лицом, пилинг, гимнастика для лица, массаж лица, типы внешности, уход за глазами, вечерний макияж, уход за руками, уход за ногтями, дизайн ногтей, французский маникюр, нейл-арт, пирсинг, педикюр, бикини-дизайн, интимные стрижки, интимные прически, боди-арт, биотату, фитнес, уход за телом, физические упражнения, комплексы физических упражнений, стройная фигура, стройность, бани, банные процедуры, сауны, фитнес-программы, фитнес-терапия, фитнес-тренировки, аэробика, шейпинг, калланетика, пилатес, йога, мудры, нейл-арт
Аннотация: Если вы хотите самостоятельно освоить технику современных стрижек и причесок, мы поможем вам в этом. Не покидая дома, вы научитесь правильно ухаживать за волосами, делать любые модные стрижки и прически, использовать мелирование, тонирование, химическую завивку. Рекомендации по выбору имиджа помогут быть во всеоружии накануне каждого важного события в вашей жизни. Читательницы сумеют самостоятельно освоить модное в последнее время искусство создания интимной стрижки, а также различные способы украшения интимной зоны. Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, маникюра и педикюра. В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддерживать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб15-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, чз3-1
Информация об экземплярах
2. Книга
Утяшева, Л. А.
Несломленная : [роман] / Л. А. Утяшева. - М. : Рипол Классик, 2008. - 349, [2] с. - ISBN 978-5-386-00831-4 : 303-00.
Несломленная : [роман] / Л. А. Утяшева. - М. : Рипол Классик, 2008. - 349, [2] с. - ISBN 978-5-386-00831-4 : 303-00.
Авторы: Утяшева Л. А.
Шифры: 84(2Рос=Рус)6-4, 75.6, ст84(2Рос=Рус)6-4+ст75.6 - У 87
Ключевые слова: романы, биографии, биографические материалы, автобиографии, автобиографическая литература, автобиографическая проза, автобиографические романы, персоналии, художественная гимнастика, гимнасты, чемпионы, тема спорта, тема жизни, тема судьбы, тема испытаний, тема семьи
Аннотация: Роман шестикратной чемпионки мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой не столько о спорте, сколько о Человеке, приговоренном Жизнью к нескончаемым испытаниям на прочность. В мир спорта, где все ставится на победу, Ляйсан пришла в четыре года. Пришла побеждать. И побеждала! Несмотря на распад семьи, которая представлялась нерушимой и незыблемой. Вопреки тому, что была похищена бандитами, вымогавшими за нее выкуп. Назло ужасной травме, которая должна была навечно приковать ее к инвалидному креслу. Наперекор неразделенной любви, оказавшейся куда болезненнее переломов. Не отчаиваясь из-за того, что каждый этап своей жизни приходится начинать с чистого листа…
Экземпляры: Всего: 4, из них: аб1-1, гб2-1, гб3-1, цдб аб2(д)-1
Информация об экземплярах
3. Книга
Шенк, М.
Активный стретчинг : [верните пластику своему телу] / М. Шенк ; пер. с фр. Е. Мениковой. - М. : Фаир, 2008. - 160 с. - ISBN 978-5-8183-1408 : 297-00.
Активный стретчинг : [верните пластику своему телу] / М. Шенк ; пер. с фр. Е. Мениковой. - М. : Фаир, 2008. - 160 с. - ISBN 978-5-8183-1408 : 297-00.
Авторы: Шенк М.
Шифры: 75.6 - Ш 47
Ключевые слова: стретчинг, мышечные растяжки, физические упражнения
Аннотация: О методике мышечных растяжек, которая позволит вам привести мышцы в тонус, выработать правильную осанку и замедлить процесс старения тканей.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб21-1, чз3-2
Информация об экземплярах
4. Книга
Галиуллина, В. Р.
Ты красива : [твоя фигура, твое питание, твой образ жизни] / Лера Галиуллина. - М. : Эксмо, 2007. - 303 с. : цв. ил. - ISBN 5-699-17172-X (в пер.) : 448-58.
Ты красива : [твоя фигура, твое питание, твой образ жизни] / Лера Галиуллина. - М. : Эксмо, 2007. - 303 с. : цв. ил. - ISBN 5-699-17172-X (в пер.) : 448-58.
Авторы: Галиуллина В. Р.
Шифры: 75.6, ст75.6 - Г 15
Ключевые слова: общая гигиена, личная гигиена, гигиена быта, похудение, стройность, рациональное питание, физические упражнения, спортивные тренировки, комплексы упражнений, здоровое питание, здоровый образ жизни, фигура человека, женская фигура, фитнес-тренировки
Аннотация: Система питания и тренировок, которые приведут Вас к красоте, здоровью, изящной фигуре.
Экземпляры: Всего: 8, из них: гб11-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1, цдб чз2(д)-1, чз3-2
Информация об экземплярах
5. Книга
Вейдер, С.
Пилатес от А до Я / Синтия Вейдер ; [худож. А. Киричек]. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 315, [2] с. : ил. - (Домашний тренер). - ISBN 978-5-222-11205-2 : 62-48.
Пилатес от А до Я / Синтия Вейдер ; [худож. А. Киричек]. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 315, [2] с. : ил. - (Домашний тренер). - ISBN 978-5-222-11205-2 : 62-48.
Авторы: Вейдер С.
Шифры: 75.6 - В 26
Ключевые слова: физические упражнения, гимнастические упражнения, фитнес, пилатес, растяжка, разминка, мышцы, расслабление, гибкость, тренировки, тренировочные упражнения, тренировочные программы, кардиотренинг, питание, диеты
Аннотация: Самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода оздоровительной гимнастики, направленной на снижение лишнего веса, исправление осанки, достижение идеальных пропорций фигуры и улучшение самочувствия организма в целом.
Экземпляры: Всего: 4, из них: гб21-1, чз3-3
Информация об экземплярах
6. Книга
Пегрум, Д.
Детская йога : радость движения / Джулиет Пегрум ; [пер. с англ. Балашовой А.]. - М. ; СПб. : Диля, 2006. - 127 с. : цв. ил. - Загл. и авт. ориг.: Children's Yoga / Juliet Pegrum. - ISBN 5-88503-417-6 : 417-01.
Детская йога : радость движения / Джулиет Пегрум ; [пер. с англ. Балашовой А.]. - М. ; СПб. : Диля, 2006. - 127 с. : цв. ил. - Загл. и авт. ориг.: Children's Yoga / Juliet Pegrum. - ISBN 5-88503-417-6 : 417-01.
Авторы: Пегрум Д.
Шифры: 75.6, ст75.6 - П 23
Ключевые слова: йога, детская йога, гимнастические упражнения, физические упражнения, позы, комплексы упражнений, асаны
Аннотация: Для родителей, которые хотят заниматься йогой вместе со своими детьми. Предлагаются различные асаны йоги, подходящие для детей различного возраста, с пошаговым описанием их выполнения. Все позы подробно проиллюстрированы для детей 3-6 и 7-11 лет.
Экземпляры: Всего: 6, из них: гб25(д)-1, гб30(д)-1, гб4(д)-1, цдб аб2(д)-1, цдб чз2(д)-1, чз3-1
Информация об экземплярах
7. Книга
Руненко, С. Д.
Фитнес. Мифы, иллюзии, реальность : практ. рук. для сторонников актив. образа жизни / С. Д. Руненко. - М. : Совет. спорт, 2005. - 63 с. : ил. - Лит.: с. 62 (8 назв.). - ISBN 5-85009-961-1 (в обл.) : 60-00.
Фитнес. Мифы, иллюзии, реальность : практ. рук. для сторонников актив. образа жизни / С. Д. Руненко. - М. : Совет. спорт, 2005. - 63 с. : ил. - Лит.: с. 62 (8 назв.). - ISBN 5-85009-961-1 (в обл.) : 60-00.
Авторы: Руненко С. Д.
Шифры: 75.6 - Р 86
Ключевые слова: фитнес, здоровый образ жизни, тренировки, тренировочные программы, тренировочные упражнения, спортивные тренировки, фитнес-центры, фитнес-клубы, похудение, диеты, здоровое питание, рациональное питание, диетология
Аннотация: Предлагаются ответы на самые частые вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб21-1, гб3-2, чз3-2
Информация об экземплярах
8. Книга
Басси, Д.
Укрепляем кости : как стать здоровой, стройной, активной : комплекс упражнений / Джоан Басси, Сьюзи Динан ; [пер. с англ. А. П. Романова]. - М. : БММ АО, 2004. - 96 с. : ил. - Указ. - ISBN 5-88353-203-9 : 330-00.
Укрепляем кости : как стать здоровой, стройной, активной : комплекс упражнений / Джоан Басси, Сьюзи Динан ; [пер. с англ. А. П. Романова]. - М. : БММ АО, 2004. - 96 с. : ил. - Указ. - ISBN 5-88353-203-9 : 330-00.
Авторы: Басси Д.
Шифры: 53.541, 75.6, ст53.54 + ст75.6 - Б 27
Ключевые слова: аквааэробика, профилактика остеопороза, лечение остеопороза, тайцзицюань, бег, бег трусцой, комплексы упражнений, лечебная гимнастика, остеопороз, физические упражнения
Аннотация: Безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.
Экземпляры: Всего: 4, из них: гб2-1, цдб аб2(д)-2, чз1-1
Информация об экземплярах
9. Книга
Исмуков, Н. Н.
Адаптированная йога для всех: Лечебные растяжки : для любого возраста, для больных и здоровых, для полных и худых, дома и на работе, в спорте / Н. Н. Исмуков. - Изд. 3-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2004. - 187, [1] с., [24] л. ил. - (Все обо всем). - ISBN 5-222-04787-3 : 90-00.
Адаптированная йога для всех: Лечебные растяжки : для любого возраста, для больных и здоровых, для полных и худых, дома и на работе, в спорте / Н. Н. Исмуков. - Изд. 3-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2004. - 187, [1] с., [24] л. ил. - (Все обо всем). - ISBN 5-222-04787-3 : 90-00.
Авторы: Исмуков Н. Н.
Шифры: 53.59, 75.6 - И 87
Ключевые слова: йога, дыхание, лечебное дыхание, лечебное питание, лечебные растяжки, физические упражнения, оздоровление, самомассаж, нетрадиционная медицина
Аннотация: Йога как способ оздоровления организма, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.
Экземпляры: Всего: 2, из них: чз1-2
Информация об экземплярах
10. Книга
Как похудеть: 500 и 1 совет. - М. : Вече, 2001. - 320 с. - (Женский клуб). - ISBN 5-7838-0868-7 : 41-40.
Шифры: 51.230, 75.6 - К 16
Ключевые слова: питание, диеты, вегетарианство, голодание, биологические средства, гербалайф, морская капуста, комплексы упражнений, упражнения, ритмика, плавание, культуризм, бани, массаж, лечебная физкультура, хатха-йога, дыхание, раджа-йога, агнисара-дхоути, целлюлит, чай (ботаника), алоэ, сыроедение, гинкго билоба, тыквеол, БАДы, женщины, спорт, диетология, сыроедение
Аннотация: Если вы хотите похудеть, избавиться от целлюлита и, главное, не поправиться в будущем, вам придется пересмотреть свое меню и заняться спортом. Вот об этом книга.
Экземпляры: Всего: 2, из них: чз1-2
Информация об экземплярах
11. Книга
Секреты вашей красоты : диета. Уход. Загар. Гимнастика : [ваш большой советчик] / [пер. с нем. Т. А. Набатниковой]. - М. : Кристина и К, 1993. - 127 с. - (Подруга). - На обл. авт. не указ. - Пред. указ.: с. 126-127. - ISBN 5-87889-021-6 : 100-00.
Шифры: 51.204, 75.6 - С 28
Ключевые слова: здоровье, гигиена, здоровый образ жизни, женское здоровье, женская фигура, диеты, целлюлит, пластические операции, гимнастика для груди, осанка, тренировки, спортивные упражнения, загар, защита от солнца, ароматерапия, фитнес, уход за кожей, гимнастика для живота, массаж, очищение организма
Аннотация: Эта книга поможет вам привести ваше тело в его лучшую форму. Она сделает вас здоровой и стройной
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
12. Книга
Абаев, Н. В.
Сунь Лутан о философско-психологических основах "Внутренних школ у-шу" / Абаев Н. В. - Новосибирск : Наука, Сиб. отд-ние, 1992. - 168 с. - 50-00.
Сунь Лутан о философско-психологических основах "Внутренних школ у-шу" / Абаев Н. В. - Новосибирск : Наука, Сиб. отд-ние, 1992. - 168 с. - 50-00.
Авторы: Абаев Н. В., Горбунов И.В.
Шифры: 88.4, 75.6, ст88.4 + ст75.6 - А 13
Ключевые слова: ушу
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
13. Книга
Филимонова, Р. В.
Культура тела : метод. рекомендации для студентов актерских факультетов / Филимонова Р. В. - М. : ГИТИС, 1992. - 104 с. : ил. - 15-00.
Культура тела : метод. рекомендации для студентов актерских факультетов / Филимонова Р. В. - М. : ГИТИС, 1992. - 104 с. : ил. - 15-00.
Авторы: Филимонова Р. В.
Шифры: 85.334.0, 75.6 - Ф 53
Ключевые слова: актеры, физическое воспитание, физические упражнения, осанка, мышечная система, мышцы, дыхательные мышцы, дыхательные упражнения, здоровое питание, питание, массаж, актерская профессия, актеры
Экземпляры: Всего: 1, из них: иск-1
Информация об экземплярах
14. Книга
Менхин, Ю. В.
Физическая подготовка в гимнастике. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - 224 с. : ил. - 0-65.
Физическая подготовка в гимнастике. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - 224 с. : ил. - 0-65.
Авторы: Менхин Ю. В.
Шифры: 75.6 - М 50
Ключевые слова: физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1
Информация об экземплярах
15. Книга
Янкелевич, Е. И.
Для самых маленьких / Е. И. Янкелевич . - 5-е изд., испр. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 112 с. - (Физкультура и здоровье). - 0-55.
Для самых маленьких / Е. И. Янкелевич . - 5-е изд., испр. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 112 с. - (Физкультура и здоровье). - 0-55.
Авторы: Янкелевич Е. И.
Шифры: 75.6 - Я 62
Ключевые слова: детская гимнастика, спортивные упражнения
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1
Информация об экземплярах
16. Книга
Гимнастика. Вып. 1. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 64 с. : ил. - 0-40.
Шифры: 75.6 - Г 48
Ключевые слова: гимнасты, упражнения
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1
Информация об экземплярах
17. Книга
Титов, Ю. Е.
Записки президента. - М. : Совет. Россия, 1983. - 176 с., [16] л. ил., [1] л. портр. - 0-95.
Записки президента. - М. : Совет. Россия, 1983. - 176 с., [16] л. ил., [1] л. портр. - 0-95.
Авторы: Титов Ю. Е.
Шифры: 75.6 - Т 45
Ключевые слова: гимнасты, персоналии
Экземпляры: Всего: 2, из них: чз3-2
Информация об экземплярах
18. Книга
Костыгова, Т. М.
Девочка, девушка, женщина / Т. М. Костыгова, Р. И. Ракитина. - 2-е изд., доп. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 208 с. : ил. - 1-20.
Девочка, девушка, женщина / Т. М. Костыгова, Р. И. Ракитина. - 2-е изд., доп. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 208 с. : ил. - 1-20.
Авторы: Костыгова Т. М., Ракитина Р. И.
Шифры: 75.6 - К 72
Ключевые слова: девочки, девушки, женщины, гимнастика, диеты
Экземпляры: Всего: 1, из них: гб15-1
Информация об экземплярах
19. Книга
Колесникова, Н. А.
Театр большой гимнастики. - М. : Совет. Россия, 1981. - 173 с. - 0-60.
Театр большой гимнастики. - М. : Совет. Россия, 1981. - 173 с. - 0-60.
Авторы: Колесникова Н. А.
Шифры: 75.6, ст75.6 - К 60
Ключевые слова: гимнастические упражнения
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1
Информация об экземплярах
20. Подборка
Гимнастика : сб. ст. Вып. 1 / сост. В.М. Смолевский ; редкол.: Ю.К. Гавердовский и др. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 80 с. : ил. - 0-40.
Шифры: 75.6 - Г 48
Ключевые слова: олимпийские игры, упражнения, тренировки, нагрузки, статьи
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз3-1
Информация об экземплярах