Дженкинс-Омар, Г.
Я с тобой : 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой / Гед Дженкинс-Омар ; перевод с английского Людмилы Каджелашвили. - Москва : АСТ : ОГИЗ, 2022. - 183, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Психология для родителей от мировых психологов) (Bestseller Amazon). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-139176-8 (в пер.). - ISBN 978-1-5272-6043-6 (англ.) : 593-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Дженкинс-Омар Г.

Шифры: 88.745.8, ст88 - Д 40

Аннотация: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга - для вас!

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1

Гроуз, М.
Тревожные дети : как превратить беспокойство в жизнестойкость / Майкл Гроуз, Джоди Ричардсон ; перевел с английского Сергей Черников. - Санкт-Петербург : Портал, 2021. - 335 с. ; 22 см. - (Мама без драмы). - Библиография: с. 312-[333]. - 5000 экз. - ISBN 978-5-907241-31-2 (в пер.) : 782-11. - Текст : непосредственный.

Авторы: Гроуз М., Ричардсон Д.

Шифры: 74.902.64, 88.745.8, В74.90 + В88.7 - Г 89

Аннотация: Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и биологических основах тревожности, чтобы каждый взрослый и ребенок смогли понять, почему возникает тревожность и как с ней справляться.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб30-1, цдб чз2-1

Крейсман, Д. (1947- ).
Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты / Джерольд Крейсман ; перевела с английского О. Чекчурина. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2021. - 220, [3] с. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - Библиография в конце книги. - 2500 экз. - ISBN 978-5-4461-1687-4 (в пер.) : 636-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Крейсман Д.

Шифры: 88.745.8 - К 79

Аннотация: Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд. Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют себя отвергнутыми и склонны к саморазрушению. Джерольд Крейсман, психиатр, один из ведущих мировых экспертов по расстройствам личности, расскажет, как устанавливать границы, справляться с раздражением и правильно проявлять сочувствие. В конце каждой главы приведен алгоритм действий для конкретной ситуации: конфликта, гнева, обмана и расщепления личности. Благодаря книге вы справитесь с тревогой и поможете близкому человеку вести полноценную жизнь.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Курпатов, А. В. (1974- ).
Секретная таблетка от страха : [конкретные методики при ВСД, панических атаках, страхах] / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 281, [3] с. : ил. ; 22 см. - (Матрица психологии). - Издавалась ранее под названиями: "Средство от страха" и "1 совершенно секретная таблетка от страха". - 10000 экз. - ISBN 978-5-17-112605-6 (в пер.) : 605-00; 577-50. - Текст : непосредственный.

Авторы: Курпатов А. В.

Шифры: 88.745.8, ст88 - К 93

Аннотация: Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми? Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо. Каждый из нас может справиться со своим страхом - нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться. Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!

Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1

Курпатов, А. В. (1974-).
Как понять себя и других : сборник / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ : Времена, 2020. - 575 с. : табл. ; 22 см. - (Большая книга на все времена). - ISBN 978-5-17-119536-6 (в пер.) : 863-50, 3000 экз. - Текст : непосредственный.

Авторы: Курпатов А. В.

Шифры: 88.53, 88.745.8 - К 93

Аннотация: Андрей Курпатов - основатель и руководитель одного из лучших психотерапевтических центров России, врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера "Игры разума", автор более сотни научных работ и более тридцати научно-популярных книг, создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления. Перед вами сборник с дельными советами от Андрея Курпатова. Под одной обложкой мы совместили для вас очень полезную информацию из трех книг, из которых вы узнаете: - как освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления); - как избавиться от зависимых привычек (алкоголя, еды, секса и наркотиков); - как справиться с психосоматическими заболеваниями; - как восполнить пробел в своем опыте общения с окружающими; как распознать поведение других людей. Здесь же вы найдете психологические тесты.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Курпатов, А. В. (1974- ).
Как победить панические атаки, ВСД и невроз / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 218, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Дельные советы от Андрея Курпатова) (Матрица психологии). - Книга ранее издавалась под названием "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз". - 12000 экз. - ISBN 978-5-17-107006-9 (в пер.) : 539-00; 517-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Курпатов А. В.

Шифры: 88.745.8, ст88 - К 93

Аннотация: Диагноз "вегетососудистая дистония" является "основным заболеванием" каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с паническими атаками, сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД надо бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы вашего организма. Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств или методов, вы хотите наслаждаться каждым моментом своей жизни, забыв о бесконечных страхах, готовы смотреть на мир по-новому - глазами здорового и счастливого человека, - то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное - поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.

Экземпляры: Всего: 6, из них: гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1

Стоссел, С.
Век тревожности : страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя / Скотт Стоссел ; перевод с английского [Марии Десятовой]. - Москва : Альпина нон-фикшн : П. Подкосов, 2020. - 463 с. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография в примечаниях: с. 413-431, с. 432-451. - Предметный указатель: с. 452-463. - 2000 экз. - ISBN 978-5-91671-544-6 (в пер.). - ISBN 978-0-307-26987-4 (англ.) : 670-90. - Текст : непосредственный.

Авторы: Стоссел С.

Шифры: 88.745.8 - С 82

Аннотация: Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. В чем причина тревожности - в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги - ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга - напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя. Международный бестселлер.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1

Рихтер, Х.-Э. (1923-2011).
Родители, ребенок и невроз: психонанализ детской роли : [перевод с немецкого] / Хорст-Эберхард Рихтер. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 317, [1] с. ; 21 см. - (Bestseller). - Eltern, Kind und Neurose: Psychoanalyse der kindlichen Rolle. - Библиография в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-5-4461-0813-8 (рус.). - ISBN 978-3499160820 (нем.) : 498-00, 1500 экз.

Авторы: Рихтер Х.-Э.

Шифры: 88.745.8, В88.7 - Р 55

Аннотация: Неврозы и поведенческие нарушения у современных детей являются бессознательным выражением безмолвно переданной им родителями психической нагрузки. Идеи, излагаемые автором, дают поддержку для осмысливания личных, семейных и социальных проблем, с которыми сталкиваются современные родители во всем мире.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2-1

Личко, А. Е. (1926-1994).
Психопатии и акцентуации характера у подростков / А. Е. Личко. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 301 с. : ил., табл. ; 24 см. - (Мастера психологии). - Библиография: с. 291-301 (196 названий). - ISBN 978-5-4461-0925-8 (в пер.) : 706-80.

Авторы: Личко А. Е.

Шифры: 57.336.14, 88.745.8, В57.33 + В88.7 - Л 66

Аннотация: "Психопатии и акцентуации характера у подростков" А. Е. Личко, за которую он был удостоен Почетного диплома им. В. М. Бехтерева Академии медицинских наук СССР, стала настольной книгой многих поколений отечественных психиатров и психологов. Автор подробно рассмотрел отклонения, которые могут формироваться при переходе человека от детства к взрослости. Описаны основные типы психопатий и акцентуаций характера, такие виды психопатических нарушений поведения как делинквентность, побеги из дому, ранняя алкоголизация и другие, а также подростковые личностные реакции, лежащие в основе этих нарушении: реакции эмансипации, группирования со сверстниками. Поскольку проблемами патологии характера у подростков сталкиваются и медики, и педагоги, и родители, эта книга будет актуальна не только узким специалистам.

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2-1, чз1-1

Артемьев, З. А. (1978- ).
Люди и их тараканы. Homo commodum. Куда загнала нас цивилизация / Захар Артемьев. - Москва : Времена : АСТ, 2019. - 271 с. ; 22 см. - (Научпоп-Psychlogy). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-109213-9 (в пер.) : 400-40. - Текст : непосредственный.

Авторы: Артемьев З. А.

Шифры: 88.745.8 - А 86

Аннотация: Эта книга посвящена обзору урбанических нервных расстройств - тех, что терзают современного горожанина. Все нижеследующее - результат долгих наблюдений, практического взаимодействия с людьми всех слоев нашего общества и широкого кругозора автора. Никаких диагнозов мы ставить не будем. Мы научимся распознавать и взаимодействовать с силами, которые управляют нами. Читайте и помните - вы можете построить себе крепкий психологический дом. Дом, в котором нет тараканов.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб15-1

Курпатов, А. В. (1974-).
Как победить панические атаки, ВСД и невроз / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2019. - 218, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Дельные советы от Андрея Курпатова) (Матрица психологии). - Книга ранее издавалась под названием "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз". - ISBN 978-5-17-107006-9 (в пер.) : 517-00, 4000 экз. - Текст : непосредственный.

Авторы: Курпатов А. В.

Шифры: 88.745.8 - К 93

Аннотация: Диагноз «вегетососудистая дистония» является «основным заболеванием» каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с паническими атаками, сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД надо бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы вашего организма. Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств или методов, вы хотите наслаждаться каждым моментом своей жизни, забыв о бесконечных страхах, готовы смотреть на мир по-новому – глазами здорового и счастливого человека, – то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное – поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Крейсман, Д.
Я ненавижу тебя, только не бросай меня : пограничные личности и как их понять / Джерольд Крейсман, Хэл Страус ; [перевод с английского О. Тропашко]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2018. - 303 с. : рис., табл. ; 22 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - I Hate You - Don't Leave Me. - Библиография в подстрочных примечаниях. - Приложение: с. 288-303. - ISBN 978-5-496-03039-7 (в пер.) : 640-00, 3000 экз.

Авторы: Крейсман Д., Страус Х.

Шифры: 88.745.8 - К 79

Аннотация: Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности. Она подскажет вам, как жить и общаться с человеком, который находится в таком состоянии.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Федоренко, П.
Счастливая жизнь без панических атак и тревог : эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить / Павел Федоренко. - Москва : АСТ : Прайм, 2017. - 254 с. ; 21 см. - (Психология. Советы мастера). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-101657-9 (в пер.) : 300-30.

Авторы: Федоренко П.

Шифры: 88.745.8 - Ф 33

Аннотация: Если вы: устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; хотите начать по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов; готовы взглянуть на мир по-новому - глазами здорового и счастливого человека, можете, наконец, остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой, полноценной жизни. Павел Федоренко - специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний.

Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-2, гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб3-1

Томас, М. (псевдоним).
Исповедь социопата : жить, не глядя в глаза / М. Томас ; [перевод с английского А. Анваера]. - Москва : Азбука Бизнес, 2015. - 381 с. ; 21 см. - 2000 экз. - ISBN 978-5-389-09907-4 (в пер.) : 464-56.

Авторы: Томас М.

Шифры: 88.745.8 - Т 56

Аннотация: Автор этой книги — успешная, нашедшая свое место в обществе женщина-социопат, не совершившая ни одного уголовного преступления. Она харизматична и амбициозна. Может очаровать и даже обольстить. При этом вы остаетесь для нее объектом, который любопытно изучить, найти уязвимые места и использовать для манипуляций и достижения собственных целей. Не испытывая сострадания, чувства вины и угрызений совести. Ученые подсчитали: каждый 25-й житель планеты - социопат. Значит, им может оказаться любой из ваших знакомых. Что нужно знать об этих людях?.. М.Томас написала предельно честную книгу о себе и своей жизни. Она рассказывает о последних научных исследованиях на тему формирования социопатической личности и утверждает, что людям ее склада есть что предложить обществу. "Исповедь социопата" поражает и настораживает. Это шанс заглянуть в сознание хищника, приоткрытое для нас им самим.

Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1

Хорни, К. (1885-1952).
Наши внутренние конфликты : конструктивная теория невроза / Карен Хорни ; [перевод с английского В. Светлова] ; Российская академия наук, Институт философии. - Москва : Канон+, 2013. - 255 с. ; 21 см. - 800 экз. - Библиография в примечаниях: с. 241-254. - ISBN 978-5-88373-271-2 (в пер.) : 245-90.

Авторы: Хорни К.

Шифры: 88.745.8 - Х 79

Аннотация: Первое в мировой практике систематическое изложение теории невроза - причин невротических конфликтов, их развития и лечения. Развитая автором конструктивная теория невроза до сих пор остается непревзойденной по широте и глубине объяснения невротических конфликтов. Она включает исчерпывающую классификацию невротических типов личности; основных невротических влечений и их связь с базисным конфликтом; содержит анализ всех основных способов защиты и методов подлинного разрешения невротических конфликтов.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Биик, Д. У.
Тренинг преодоления социофобии : рук. по самопомощи : [пер. с англ.] / Д. У. Биик ; Всемир. психиатр. ассоц. - М. : Изд-во Ин-та Психотерапии, 2003. - 224, [1] с. - (Золотой фонд психотерапии). - ISBN 5-89939-094-8 : 135-00.

Авторы: Биик Д. У.

Шифры: 88.745.8 - Б 59

Аннотация: Руководство представляет собой поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Хорни, К.
Наши внутренние конфликты / К. Хорни ; пер. с англ. В. Старовойтова [и др.]. - М. : Апрель Пресс : ЭКСМО-Пресс, 2000. - 560 с. - (Психологическая коллекция). - ISBN 5-04-005754-7 : 112-40.

Авторы: Хорни К.

Шифры: 88.745.8 - Х 79

Аннотация: Подробно рассматриваются психологические проблемы у женщин.

Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-4, гб2-1, гб21-2, гб3-1