Любчик, В. Н.
Лечебные грязи Крыма : монография / В. Н. Любчик, В. В. Ежов ; Крымский федеральный университет имени В. И. Вернадского. - Москва : ИНФРА-М, 2021. - 141, [2] с. : ил. ; 20 см. - (Научная мысль. Медицина). - На титульном листе: Электронно-Библиотечная Система znanium.com. - ISBN 978-5-16-016334-5 (print). - ISBN 978-5-16-107625 (online) : 968-07. - Текст : непосредственный.

Авторы: Любчик В. Н., Ежов В. В.

Шифры: 53.545, ст53.54 - Л 93

Аннотация: В монографии систематизированы данные о лечебном применении грязей Крыма. Представлены исторические, медицинские, экологические, геологические аспекты использования грязевых ресурсов Крыма, даны современные представления о механизме действия и методиках грязелечения. Монография предназначена для врачей и специалистов, работающих в реабилитационных центрах, санаториях, бальнеогрязелечебницах, пансионатах с лечением, спортивных и оздоровительных центрах, СПА-отелях, а также для магистров медицинских и экологических специальностей.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Бубновский, С. М. (1955- ).
Стопа, спорт и здоровье / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2020. - 251, [1] с. : ил. фот. ; 21 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-103156-5 (в пер.) : 452-10. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бубновский С. М.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 90

Аннотация: Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1

Бубновский, С. М. (1955- ).
Кинезитерапия на каждый день : 365 советов доктора Бубновского. - Москва : Эксмо, 2020. - 220, [3] с. ; 21 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-098521-0 (в пер.) : 424-99. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бубновский С. М.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 90

Аннотация: В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

Экземпляры: Всего: 4, из них: гб11-1, гб16-1, гб23-1, чз1-1

Бубновский, С. М. (1955-).
50 незаменимых упражнений для дома и зала : [что делать при болях в пояснице? какие упражнения можно делать при гипертонии? упражнения при заболеваниях тазовых органов] / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2020. - 153 с. : фот. ; 20 см. - (Бестселлеры доктора Бубновского) (Книга-тренер: для тех, кто заботится о своем здоровье). - ISBN 978-5-04-101109-3 : 221-91, 4000 экз. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бубновский С. М.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 90

Аннотация: Прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов доктора Бубновского, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Экземпляры: Всего: 4, из них: гб15-1, гб21-1, гб3-1, чз1-1

Бубновский, С. М. (1955- ).
Здоровье через стопы / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2019. - 189, [1] с. : ил. портр. ; 21 см. - 22360 экз. - ISBN 978-5-04-104958-4 : 300-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бубновский С. М.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 90

Аннотация: Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Экземпляры: Всего: 1, из них: гб4-1

Бубновский, С. М. (1955-).
Я выбираю здоровье! Выход есть! / Сергей Бубновский. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 234, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Здоровье позвоночника и суставов без лекарств). - ISBN 978-5-04-089131-3 (в пер.) : 424-60, 6000 экз.

Авторы: Бубновский С. М.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 90

Аннотация: В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжелую болезнь, приковавшую их к больничной койке, и тем, кто уже много лет не может передвигаться без инвалидной коляски. Доктор Бубновский в юности попал в серьезную аварию. Проведя долгие годы в борьбе с недугом, разработал собственную систему медицинской реабилитации после травм и операций на суставах или позвоночнике и стал основателем современной кинезитерапии - методики, которая помогает пациентам с тяжелыми диагнозами улучшить или даже полностью восстановить здоровье без лекарств.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб23-1, чз1-1

Бубновский, С. М. (1955-).
Перезагрузка: как повысить качество жизни : [иное мышление - ключ к перезагрузке организма, недомогания и болезни: как обойтись без врачей и лекарств] / Сергей Бубновский ; [художественное оформление Р. Фахрутдинова ; фото автора на обложке С. Синцова]. - Москва : Э, 2018. - 186, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Здоровье позвоночника и суставов без лекарств). - ISBN 978-5-04-090352-8 (в пер.) : 235-40, 8000 экз.

Авторы: Бубновский С. М.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 90

Аннотация: Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому - болей в спине и коленях. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

Экземпляры: Всего: 4, из них: гб16-1, гб23-1, гб3-1, чз1-1

Мильнер, Е. Г.
Ходьба вместо лекарств : [уникальный метод увеличения резервов здоровья : 12 тестов на определение "количества" здоровья и выносливости, 15 способов оздоровительной ходьбы, 70 ациклических упражнений для мышц и суставов : 16+] / Евгений Мильнер. - Москва : АСТ : Астрель : Полиграфиздат, 2012. - 247 с. : ил., табл. ; 22 см. - 7000 экз. - На обложке: Кандидат медицинских наук, Заслуженный работник физической культуры РФ Евгений Мильнер. - Библиография: с. 239 (9 назв.). - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-17-069226-2 (в пер.). - ISBN 978-5-271-29776-2 (в пер.). - ISBN 978-5-4215-1498-5 (в пер.) : 247-50.

Авторы: Мильнер Е. Г.

Шифры: 53.541, ст53.54 - М 60

Аннотация: Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки. Книга, которую вы держите в руках, научит вас 15 способам оздоровительной ходьбы при различных заболеваниях. В книге приведены 12 уникальных тестов для определения резервов здоровья и контроля допустимой нагрузки во время тренировок. В дополнение к этому в книгу включены 70 ациклических упражнений для позвоночника и суставов, виброгимнастика Гринштата, комплекс волевой гимнастики академика Микулина, 1000 оздоравливающих движений академика Амосова, постельная гимнастика египетских жрецов.

Экземпляры: Всего: 12, из них: гб11-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб23(д)-1, гб25(д)-1, гб3-1, гб30(д)-1, гб4(д)-1, гб5-1, цдб аб2(д)-1, чз1-1

Калюжнова, И. А.
Лечебная физкультура / И. А. Калюжнова, О. В. Перепелова. - 2-е изд. - Ростов н/Д : Феникс, 2009. - 349 с. - (Будь здоров). - ISBN 978-5-222-15124-2 : 149-79.

Авторы: Калюжнова И. А.

Шифры: 53.541, ст53.54 - К 17

Аннотация: Представлены полные комплексы упражнений, использующиеся специалистами ЛФК для лечения многих хронических болезней и реабилитации после перенесенных недугов, показания и противопоказания к их выполнению, рекомендуемые нагрузки.

Экземпляры: Всего: 5, из них: гб23-1, цдб аб2(д)-1, чз1-3

Потапчук, А. А.
Лечебные игры и упражнения для детей / А. А. Потапчук. - СПб. : Речь, 2007. - 97, [1] с. : ил., табл. - (Развитие ребенка). - На 4-й с. обл. авт.: Потапчук А.А., д.м.н., проф. - Лит.: 98 (16 назв.). - ISBN 5-9268-0564-3 : 114-07.

Авторы: Потапчук А. А.

Шифры: 53.541, ст53.54 - П 64

Аннотация: Приводится история возникновения игр, обосновывается значение игры в жизни ребенка не только с педагогической точки зрения, но и оздоровительной. Содержатся комплексы упражнений и игры для детей, направленные на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, исправление осанки, лечение сколиозов и плоскостопия, представлены схемы проведения подвижных игр и упражнений с фитболами.

Экземпляры: Всего: 4, из них: гб25(д)-1, гб5(д)-1, цдб аб2(д)-2

Массаж, доступный каждому / сост. Д. М. Давыдов. - 4-е изд. - М. : Совет. спорт, 1998. - < 49 с. : ил. - 9-88.

Шифры: 53.541, ст53.54 - М 32

Экземпляры: Всего: 2, из них: цдб аб2(д)-1, чз1-1

Дубровский, В. И.
Практическое пособие по массажу / Дубровский, В. И., Дубровская Н. М.; предисл. В. Н. Мошков. - М. : Шаг, 1993. - 448 с. : ил. - 14500-00.

Авторы: Дубровский В. И.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Д 79

Экземпляры: Всего: 3, из них: цдб аб2(д)-1, чз1-2

Велитченко, В. К.
После инфаркта / Велитченко В. К., Велитченко Н. В. - М. : Совет. спорт, 1993. - 28 с. : ил. - (Физкультура против недуга). - 35-00.

Авторы: Велитченко В. К.

Шифры: 54.101.4,45, ст53.54 - В 27

Экземпляры: Всего: 1, из них: цдб аб2(д)-1

Васичкин, В. И.
Техника массажа : справ. пособие / Васичкин В. Н. - Тюмень : Кн. изд-во, 1992. - 95 с. - 25-00.

Авторы: Васичкин В. И.

Шифры: 53.541, ст53.54 - В 19

Экземпляры: Всего: 1, из них: цдб аб2(д)-1

Соколов П. П.
Помоги себе сам / Соколов П. П. - М. : Физкультура и спорт, 1992. - 238 с. : ил. - 14-38.

Авторы: Соколов П. П.

Шифры: 53.54, ст53.54 - С 59

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21-1, чз1-1

Бирюков, А. А.
Массаж - спутник здоровья : кн. для учащихся / Бирюков А. А. - М. : Просвещение, 1992. - 112 с. : ил. - (Школа здоровья). - 7-00, 20-00.

Авторы: Бирюков А. А.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Б 64

Экземпляры: Всего: 4, из них: гб21-1, чз1-3

Дубровский, В. И.
Все виды массажа. - М. : Молодая гвардия, 1992. - 432 с. : ил. - 750-00.

Авторы: Дубровский В. И.

Шифры: 53.541, ст53.54 - Д 79

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21-1, цдб аб2(д)-1

Транквиллитати, А. Н.
Восстановить здоровье / Транквиллитати А. Н. - М. : Физкультура и спорт, 1992. - 304 с. - (Физкультура и здоровье). - 80-00.

Авторы: Транквиллитати А. Н.

Шифры: 53.54, ст53.54 - Т 65

Экземпляры: Всего: 3, из них: цдб аб2(д)-2, чз1-1

Кнейп, С.
Мое водолечение / С. Кнейп. - Ставрополь : АСОК- Пресс, 1991. - 287 с. : ил. - 25-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кнейп С.

Шифры: 53.544, ст53.54 - К 53

Экземпляры: Всего: 1, из них: цдб аб2(д)-1

Массаж, доступный каждому / авт.-сост. Д. М. Давыдов. - М. : Совет. спорт, 1991. - 46 с. : ил. - 2-41.

Шифры: 53.541, ст53.54 - М 32

Экземпляры: Всего: 1, из них: цдб аб2(д)-1