Кроль, Л. М. (1951- ).
Найти себя : как осознать свои истинные желания и стать счастливее / Леонид Кроль. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 235, [3] с. ; 22 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-5-9614-6312-5 (в пер.) : 572-76. - Текст : непосредственный.

Авторы: Кроль Л. М.

Шифры: 88.351 - К 83

Аннотация: Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб15-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1

Равикант, К.
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь / Камал Равикант ; перевод с английского Н. Шнейдер. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 220, [2] с. ; 25 см. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - На авантитуле заглавие: Люби. - На обложке и титульной странице заглавие: Люби* *себя, словно от этого зависит твоя жизнь. - Автор на обложке: Камал Равикант, автор бестселлера Amazon. - Также на обложке: Феномен американского самиздата. - 15000 экз. - ISBN 978-5-04-118004-1 (в пер.) : 665-50. - Текст : непосредственный.

Авторы: Равикант К.

Шифры: 88.351 - Р 13

Аннотация: Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на Амазоне и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и, как итог, — решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор — выбор в пользу самого себя. В сложный момент жизни ему открылась простая истина: только ощущение собственной ценности делает нас по-настоящему счастливыми. Вне зависимости от того, кто мы и что с нами происходит.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-2

Карсон, Р.
Укротитель троллей : как заставить замолчать внутреннего критика / Рик Карсон ; перевела с английского языка Анастасия Сучкова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 190, [2] с. : ил. ; 24 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1114-5 (рус.). - ISBN 978-0060520229 (англ.) : 475-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Карсон Р.

Шифры: 88.351 - К 26

Аннотация: Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики - книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб15-1

Сигел, Д. (1957- ).
Разум : что значит быть человеком / Дэниел Сигел ; перевод с английского Василия Горохова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 335 с. ; 24 см. - Библиография: с. [328]-335 и в подстрочных примечаниях. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00117-285-7 (в пер.) : 450-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Сигел Д.

Шифры: 88.351, 87.153 - С 34

Аннотация: Что такое разум? Где он находится физически? Чем отличается мозг и разум? В чем заключается опыт осознания себя? Глубокое и захватывающее исследование человеческого разума, проведенное ученым и автором бестселлеров Дэниелом Сигелом. Слово "разум" употребляют в значении "интеллект" и "логика", противопоставляя душе или эмоциям. Известный психиатр и психотерапевт Дэниел Сигел использует это понятие в более широком смысле и подразумевает под ним все, что имеет отношение к субъективно ощущаемому опыту собственной жизни: от чувств и мыслей до сенсорных переживаний связей с планетой в целом. Разум означает наше сознание, понимание этого чувственного ощущения жизни, переживание познающей грани сознавания.

Экземпляры: Всего: 1, из них: гб23-1