Бочкова, О. А.
Я говорю "нет"! : как перестать быть удобным и научиться отказывать / Ольга Бочкова. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2025. - 286 с. : ил. ; 21 см. - (Уже не маленький, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами) (Self-help для подростков). - 12+. Для детей старше 12 лет. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-200497-1 : 660-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бочкова О. А.

Шифры: 88.532, ст88.50 - Б 86

Аннотация: Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет. Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».

Экземпляры: Всего: 1, из них: гб5(д)-1

Скотт, Д.
Темная психология и манипуляции : нападай и защищайся / Джеймс Скотт ; перевод с английского К. Князева. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2025. - 362, [1] с. ; 21 см. - (Психология влияния). - В книге упоминаются соцсети Meta Platforms Inc - Facebook и Instagram, деятельность которых запрещена на территории РФ. - 16+. Для детей старше 16 лет. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-202418-4 : 573-05. - Текст : непосредственный.

Авторы: Скотт Д.

Шифры: 88.532 - С 44

Аннотация: Темная психология — это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности. Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия — от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах — личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому, как противостоять манипуляциям, защищать себя от агрессивного воздействия и сохранять психологическую устойчивость.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Ким Ын Джу.
Тебе пора ошибаться : чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира : [книга несокрушимой уверенности] / Ким Ын Джу ; перевод с корейского Е. Захаровой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2025. - 347, [1] с. ; 19 см. - (Springbooks. Корейские бестселлеры). - На титульной с. и обложке заглавие также на корейском языке. - В книге упоминается запрещенная в РФ видеоплатформа и социальная сеть YouTube. - 16+. Для детей старше 16 лет. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-198656-8 : 520-95. - Текст : непосредственный.

Авторы: Ким Ын Джу

Шифры: 88.532, ст88.5 - К 40

Аннотация: Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо. Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции в нужное русло и относиться к себе с любовью.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Хеммен, Л.
С любовью к себе : книга о том, как научиться дружить и стать счастливой : для старшего школьного возраста / Люси Хеммен, доктор психологических наук ; перевод с английского Елены Михалиной. - Москва : Эксмо, 2025. - 165, [3] с. : ил., табл. ; 25 см. - (Teenagers' life. Добейся успеха!). - Сведения об авторе в конце книги. - 12+. Для детей старше 12 лет. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-171963-0 (в пер.) : 463-57. - Текст : непосредственный.

Авторы: Хеммен Л.

Шифры: 88.532, ст88.5 - Х 37

Аннотация: Мечтаешь научиться строить искренние отношения с окружающими, однако боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от известного американского психолога Люси Хеммен, успешно работающей именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы - как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между своими интересами и ожиданиями окружающих, и в итоге - как стать счастливой и успешной в общении!

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб30(д)-1, гб5(д)-1, цдб аб1(д)-1

Патрушева, С. В. (1979- ).
Психология русской сказки : что скрывают Иван-царевич, Баба-яга, Василиса Премудрая и другие знакомые с детства герои / Светлана Патрушева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2025. - 221 с. ; 22 см. - (Психология сказок и мифов). - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-198465-6 (в пер.) : 657-75. - Текст : непосредственный.

Авторы: Патрушева С. В.

Шифры: 82.3(2=411.2)-3, 88.532, ст84.2(2=411.2) + ст88.5 - П 20

Аннотация: Правда ли, что Баба Яга - одна из мудрейших сказочных женщин? Почему в историях третий сын всегда дурак? Как сказка "Морозко" учит нас справляться с вызовами в жизни? Эта книга - возможность под новым углом посмотреть на любимых с детства персонажей. В ней Светлана Патрушева, психолог и преподаватель психологии, рассказывает, как с помощью сказочных историй и мифов можно найти собственную идентичность, восполнить ресурс сил, преодолеть кризис и научиться читать культурный код.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб23-1, гб5-1

Хартманн, О. (1982- ).
Просто делай! Делай просто! : как превратить свою историю страдания в историю процветания / Оскар Хартманн. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2025. - 206 с. : портр. ; 24 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-201144-3 (в пер.) : 1387-10. - Текст : непосредственный.

Авторы: Хартманн О.

Шифры: 88.532, ст88.5 - Х 22

Аннотация: Каждый раз, когда Оскару Хартманну говорили «нет»: родители, врачи, девушки, учителя, инвесторы, клиенты, - начиналось самое интересное. Препятствие, которое кого-то пугало и заставляло отступить, делало его сильнее, чем он был вчера. Сегодня Оскар - известный предприниматель, филантроп, многодетный отец и автор популярного YouTube-канала. Его книга - для вас, если вам не хватает самодисциплины. Если кажется, что вы еще не готовы действовать или что время неподходящее. Если неудача сломила вас, если попытки не привели к результату. Если вам нужна дополнительная мотивация. Используйте эту книгу как возможность начать заново, по-другому, с новой силой.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1

Романина, И. И.
Понять себя и других : психологические знания, которые нужны каждому человеку / Инна Романина. - Москва : Альпина Паблишер, 2025. - 362 с. ; 22 см. - Библиография: с. 355-[360] и в подстрочных примечаниях. - 16+. Для детей старше 16 лет. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-9768-7 (в пер.) : 487-55. - Текст : непосредственный.

Авторы: Романина И. И.

Шифры: 88.532 - Р 69

Аннотация: На сессию с психологом обычно отводится один час в неделю. За это время обратившийся за помощью человек зачастую просто не успевает спросить специалиста обо всем, что его интересует. В этой книге, вне зависимости от того, обращались ли вы к психологу или нет, можно найти ответы на многие «животрепещущие» вопросы. Каждая глава посвящена определенной проблематике, что делает ее своего рода путеводителем по популярным темам и запросам. Автор объясняет сложные вещи доступным и живым языком с использованием ярких и интересных примеров. В книге представлены психологические комментарии, а также упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы. В приложении содержится полезная информация о психологическом консультировании и психотерапии: от этапа выбора психолога, до организации процесса.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1

Захариадис, Д.
Мысли масштабно. Мечтай больше : как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика / Деймон Захариадис. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2025. - 206, [1] с. : портр. ; 21 см. - (New Age Self-Help). - 16+. Для детей старше 16 лет. - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-4197-5 (в пер.) : 660-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Захариадис Д.

Шифры: 88.532, ст88.5 - З-38

Аннотация: Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так. Многие сталкиваются с подобными проблемами. Но лишь те, кто нашел способ справиться с ними, смог выстроить гармоничные отношения с собой. Эта книга – не просто набор советов, которые вы прочитаете и забудете. Автор делится эффективными инструментами для преодоления ограничивающих убеждений и укрепления веры в себя.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб23-1

Хермсен, Д. (1987- ).
Миллионер и монах : как перестать гоняться за успехом и начать жить : [основана на реальных событиях] / Джулиан Хермсен ; перевод с английского Е. В. Агафоновой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2025. - 190 с. ; 19 см. - (Бестселлер Амазон). - 16+. Для детей старше 16 лет. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-204098-6 (в пер.). - Текст : непосредственный.

Авторы: Хермсен Д.

Шифры: 84(4Гем)6-4, 88.532 - Х 39

Аннотация: "Миллионер и монах" – вдохновляющая история о поиске смысла жизни и внутренних переменах. Эта глубокая книга, основанная на реальных событиях, рассказывает удивительную историю преображения. В уединенном храме среди тропиков Таиланда немецкий миллионер Андреас, уставший от пустоты успеха, встречает мудрого настоятеля монастыря – духовного гуру, который помогает ему переосмыслить свою жизнь. Если вам близки книги вроде "Кафе на краю земли" Джона Стрелеки или "Монах, который продал свой Феррари" Роберта Шарма, эта история станет для вас откровением...

Зробим, А.
Целительная сила безделья : как отдыхать без угрызения совести / Анна Зробим. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 316, [1] с. : ил. ; 21 см. - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-191320-5 (в пер.) : 421-05. - Текст : непосредственный.

Авторы: Зробим А.

Шифры: 88.532, ст88.5 - З-90

Аннотация: Эта книга посвящается всем, для кого слова "лень", "праздность" и "безделье" звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия - навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Лабковский, М. А. (1961- ).
Хочу и буду : 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии : обновленное издание / Михаил Лабковский. - 2-е издание, дополненное и расширенное. - Москва : Эксмо, 2024. - 331, [2] с. : фот., ил., портр. ; 22 см. - Другие книги автора в конце книги. - 25000 экз. - ISBN 978-5-04-110824-3 : 505-14. - Текст : непосредственный.

Авторы: Лабковский М. А.

Шифры: 88.532, ст88.5 - Л 12

Аннотация: В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное - счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие : откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб15-1

Стрелеки, Д. П. (1969- ).
Формула гармоничной жизни : как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой / Джон Стрелеки, Тим Браунсон ; перевод с английского Э. И. Мельник. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 251 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Кафе на краю земли). - На обложке авторы: Джон Стрелеки - автор бестселлера "Кафе на краю земли", Тим Браунсон - Известный блогер. - Другие книги автора в конце книги. - 16+. Для детей старше 16 лет. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-116850-6 (в пер.) : 520-95. - Текст : непосредственный.

Авторы: Стрелеки Д. П., Браунсон Т.

Шифры: 88.532, ст88.5 - С 84

Аннотация: Ваши дни похожи один на другой, и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас отличным помощником, если вы хотите изменить свою жизнь и стать богатым и счастливым. Она содержит все необходимые техники и инструменты для этого преобразования - вам нужно будет только ими воспользоваться. Автор бестселлеров "Кафе на краю земли" и "Большая пятерка для жизни" Джон П. Стрелеки и Тим Браунсон раскрывают в новой книге все составляющие формулы богатства и счастья - той самой, которой пользуются все известные люди, достигшие успеха. И вы можете стать одним из них!

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Джаррар, Я.
Управляй как шейх : уроки лидерства от правителя Дубая / Ясар Джаррар ; перевод с английского А. А. Малышевой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2024. - 219, [1] с. ; 24 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-193269-5 (в пер.) : 1497-10. - Текст : непосредственный.

Авторы: Джаррар Я.

Шифры: 88.532 - Д 40

Аннотация: Как создать из пустыни быстроразвивающийся город, центр мирового притяжения и восьмое чудо света? Все просто — нужно думать, как шейх. Перед вами не путеводитель по достопримечательностям Дубая. Эта история о шейхе. Его Высочество шейх Мохаммед бин Рашид Аль Мактум — шейх Дубая, вице-президент и премьер министр ОАЭ. Его методы управления превратили эмират в Париж Персидского залива, сделав Дубай столицей мирового уровня. Было много попыток повторить блестящий успех правителя Мохаммеда, но они увенчались успехом. В этой книге Ясар Джаррар, директор по стратегии в Исполнительном кабинете Шейха, раскроет секрет особой модели управления эмиратами.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1

Форте, Т. (1985- ).
Создай свой "второй мозг"! : как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал / Тьяго Форте ; перевод с английского Егора Обатурова. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2024. - 269, [1] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Бестселлер Wall Street Journal). - На обложке: Тьяго Форте один из ведущих мировых экспертов по личной продуктивности. - 2000 экз. - ISBN 978-5-389-23522-9 (в пер.) : 735-98. - Текст : непосредственный.

Авторы: Форте Т.

Шифры: 88.532 - Ф 80

Аннотация: В наши дни объемы потребления информации значительно возросли. Мы ежедневно потребляем в среднем в 5 раз больше информации, чем 40 лет назад. Существенную часть рабочего времени офисные сотрудники тратят на поиск и систематизацию данных, разбросанных по различным каналам, и лишь примерно в половине случаев находят то, что искали. Причина проста - человеческий разум столкнулся с вызовами, неведомыми нашим предкам. Информации становится больше, но найти ей наиболее эффективное применение становится все труднее. Собирая полезные статьи и делая заметки, зачастую мы просто складируем их, не извлекая всей пользы, - при этом проблема кроется не в самой информации, а в том, что мы потребляем ее в неподходящее время. В своей книге, ставшей бестселлером, Тьяго Форте рассказывает о системе, которая позволяет упорядочить поиск и хранение информации, чтобы получать доступ к знаниям именно тогда, когда мы нуждаемся в них больше всего - в работе, в ведении бизнеса и управлении своей жизнью. Надежное и хорошо организованное цифровое хранилище ваших самых ценных идей, заметок и творческих начинаний, синхронизированных на всех ваших устройствах и платформах, придаст вам уверенности в работе над важнейшими проектами и достижении самых амбициозных целей.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1

Патрушева, С.
Ремонт крыш и крыльев : психологический стендап о том, как починить себя / Светлана Патрушева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 269, [1] с. ; 21 см. - (Хиты саморазвития). - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-191938-2 (в пер.) : 591-80. - Текст : непосредственный.

Авторы: Патрушева С.

Шифры: 88.532, ст88.5 - П 20

Аннотация: Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.

Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб23-1, гб3-1

Патрушева, С. В. (1979- ).
Психология русской сказки : что скрывают Иван-царевич, Баба-яга, Василиса Премудрая и другие знакомые с детства герои / Светлана Патрушева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 221 с. ; 22 см. - (Психология сказок и мифов). - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-198465-6 (в пер.) : 807-30. - Текст : непосредственный.

Авторы: Патрушева С. В.

Шифры: 82.3(2=411.2)-3, 88.532 - П 20

Аннотация: Правда ли, что Баба Яга - одна из мудрейших сказочных женщин? Почему в историях третий сын всегда дурак? Как сказка "Морозко" учит нас справляться с вызовами в жизни? Эта книга - возможность под новым углом посмотреть на любимых с детства персонажей. В ней Светлана Патрушева, психолог и преподаватель психологии, рассказывает, как с помощью сказочных историй и мифов можно найти собственную идентичность, восполнить ресурс сил, преодолеть кризис и научиться читать культурный код.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб1-1, гб16-1, гб3-1

Мильштейн, Д. (1975- ).
Правило № 2 - нет никаких правил. Ты можешь все : 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте : перевод с английского / Дэн Мильштейн. - Москва : Эксмо, 2024. - 362 с. : ил. ; 22 см. - На титульной странице и обложке содержание: Дэн Мильштейн. А также: Никита Кучеров, Андрей Василевский, Майк Бэбкок, Скоти Боумэн и другие О секретах побед. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-175436-5 (в пер.) : 1152-80. - Текст : непосредственный.

Авторы: Мильштейн Д.

Шифры: 88.532 - М 60

Аннотация: Дэн Мильштейн - основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов НХЛ, владеющий футбольными клубами в Европе и Северной Америке. "Правило № 2 - нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте" - это пятая книга Мильштейна, а также вторая на русском языке после "Правило № 1 - никогда не быть № 2", которая стала бестселлером! Пройдя длинный путь от рядового сотрудника "Макдоналдса" до успешного агента НХЛ, Дэн накопил целый ряд полезных советов и жизненных историй для тех, кто находится в начале пути и не знает, как именно воплотить свои мечты в действительность. Эта книга научит вас правильно расставлять приоритеты, отбрасывать сомнения, не бояться поражений и вдохновит идти вперед, невзирая на любые преграды.

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1, гб23-1

Дремина, Ю. В.
Почему я так реагирую? : причины и польза эмоций / Юлия Дрёмина. - 3-е издание. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 314 с. : ил., портр. ; 24 см. - (Серия "Психологический практикум") (Плохих чувств не бывает). - 2000 экз. - ISBN 978-5-222-42347-9 (в пер.) : 1134-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Дремина Ю. В.

Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - Д 73

Аннотация: Эмоции - ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про "плохие" эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор - клинический психолог с частной практикой более 15 лет.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Потому что я так решила : 10 историй о том, как добиться успеха в бизнесе и сохранить баланс между работой и личной жизнью / Дмитрий Соколов-Митрич, Евгения Пищикова, Николай Гурьянов [и др.] ; Лаборатория "Однажды". - Москва : Альпина ПРО, 2024. - 298, [1] с. : портр. ; 21 см. - 2000 экз. - ISBN 978-5-206-00261-4 : 684-20. - Текст : непосредственный.

Авторы: Соколов-Митрич Д. В., Пищикова Е. В., Гурьянов Н., Корк А., Хлебова Н., Федорова М.

Шифры: 65.290, 88.532 - П 64

Аннотация: Перед вами — сборник историй предпринимательниц, которые однажды решили взять ответственность на себя. Героини делятся личным опытом, рассказывают, как делать бизнес в России вопреки гендерным стереотипам, как реализоваться в профессии, достичь высоких результатов, использовать интуицию и прислушиваться к подсказкам мироздания. Вы узнаете, как телефонистка в справочно-информационной службе 09 стала генеральным директором компании -лидера отечественной микроэлектроники. Прочитаете рассказ банковского менеджера, создавшей бренд нижнего белья, который успешно конкурирует с иностранными марками, и откровения физика-ядерщика, взявшей на себя управление крупнейшим в России дистрибьютором товаров для животных. Вас наверняка вдохновят истории о журналистке, которая нашла призвание в том, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье, и о бывшей продавщице из магазина мексиканской еды, сегодня консультирующей по вопросам создания интранета.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб15-1

Хайес, С. (1948- ).
Освобожденный разум : как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно / Стивен Хайес ; перевод с английского Е. Цветковой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 445, [1] с. : ил. ; 24 см. - (Практическая психотерапия). - Алфавитный указатель: с. 439-[446]. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-102277-8 (в пер.). - Текст : непосредственный.

Авторы: Хайес С.

Шифры: 88.532 - Х 15

Аннотация: Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.