Хэррис, Р. (1962- ).
Осознанная любовь : как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности / Расс Хэррис ; перевод с английского Юлии Распутиной. - 3-е издание. - Москва : Миф, 2024. - 267, [4] с. ; 21 см. - (Серия "Любовь и отношения. Лучшие книги для пар"). - 5000 экз. - ISBN 978-5-00214-035-0 (в пер.) : 560-48. - Текст : непосредственный.

Авторы: Хэррис Р.

Шифры: 88.252.1, 53.574.4 - Х 99

Аннотация: Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) - одного из направлений поведенческой психотерапии. Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения - а значит, сможете выстроить более прочные отношения.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Хэррис, Р. (1962- ).
Ловушка счастья : перестаем переживать - начинаем жить / Расс Хэррис ; перевод с английского С. М. Богданова. - 2-е издание, дополненное и переработанное. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 380, [1] с. ; 23 см. - (Больше практик, меньше теории). - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-164671-4 (в пер.) : 708-67. - Текст : непосредственный.

Авторы: Хэррис Р.

Шифры: 88.252.1, 53.574.4 - Х 99

Аннотация: Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Боролись, шли наперекор трудностям, страдали от неудач и поражений. Как часто вам казалось, что счастье скоротечно и на самом деле вы ожидали большего? Все мы с легкостью попадаем в искусную психологическую ловушку, основанную на общепризнанных представлениях о счастье, и самое удивительное, что мы даже этого не замечаем. Мы искренне верим, что быть счастливым - естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда не можем этого достичь. Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах, царящих вокруг понятия "счастье", и объяснит, можно ли действительно стать счастливым

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1

Иванов, А. Н. (1969- ).
Как научиться шутить : инженерный подход к юморотворчеству / Алексей Иванов. - Москва : Библос, 2023. - 318, [1] с. : ил., рис., фот., факс. ; 21 см. - Библиография в конце книги (23 названия) и в подстрочных примечаниях. - 500 экз. - ISBN 978-5-6048478-2-4 (в пер.) : 2262-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Иванов А. Н.

Шифры: 88.252.1 - И 20

Аннотация: Считается, что чувство юмора - качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать. Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие - это вид искусства, которому вполне можно научиться. Как для личного удовольствия, так и для извлечения коммерческой пользы. Перед вами - приглашение в интеллектуальное путешествие на необъятный материк Юморотворчества. И уже одно это значительно скрасит и продлит ваш жизненный путь. А попутно автор ответит и на многие другие вопросы, связанные с психологией юмора.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Ричо, Д.
Эмоциональные триггеры : как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс / Дэвид Ричо ; перевод с английского Марии Чомахидзе-Дорониной. - 2-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 237, [2] с. ; 21 см. - (Серия "Психологический тренинг"). - 3500 экз. - ISBN 978-5-00195-075-2 (в пер.) : 578-08. - Текст : непосредственный.

Авторы: Ричо Д.

Шифры: 88.252.1 - Р 56

Аннотация: У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание - мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть. У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора - триггер (в буквальном переводе с английского "спусковой крючок"). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход. Пока "револьвер", то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. Простое доступное изложение. Практические рекомендации и упражнения, ослабляющие воздействие триггеров. Практики увеличения духовных ресурсов. Для всех, кто интересуется вопросами практической психологии и личного развития, кто хочет понять, что происходит внутри, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Соломон, Э. (1963- ).
Полуденный бес. Анатомия депрессии / Эндрю Соломон ; перевод с английского А. Ю. Голосовской. - Москва : АСТ : ОГИЗ, 2021. - 735 с. ; 22 см. - (Психология. Хит Amazon) (Бестселлер New York Times). - На обложке: От финалиста Пулитцеровской премии и автора бестселлера "Далеко от яблони". - Библиография в примечаниях: с. [620]-735. - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-137769-4 (в пер.) : 783-78. - Текст : непосредственный.

Авторы: Соломон Э.

Шифры: 56.145, 88.252.1 - С 60

Аннотация: Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? Однозначного и универсального ответа не может дать ни один врач, ни один человек на свете. Однако ближе других к истине стоят те, кто на своем опыте познал, что такое душевные сумерки, и те, кто тем или иным способом рассеял их. В этой книге много страниц, много слов - как много докторов, подходов, пациентов, переживаний, точек зрения, жизней. Это мозаика в серых тонах из личной биографии автора, из биографий тех, с кем он встречался, чтобы сделать портрет депрессии - призрачного и парализующего недуга - максимально полным. Это и обзор профессиональной психиатрической литературы, предлагающей множество противоядий; это и подробный отчет об обратной стороне нормальности, радости, жизнеспособности, веры в лучшее. Новый перевод. Впервые на русском языке публикуется завершающая глава "С тех пор".

Экземпляры: Всего: 6, из них: гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, чз1-1

Бахрах, Э.
Лимбический мозг : как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу / Эстанислао Бахрах ; перевод с испанского языка Елены Куприяновой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 398, [1] с. ; 21 см. - (Серия "Гибкое мышление"). - 4000 экз. - ISBN 978-5-00169-937-8 (в пер.) : 777-44. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бахрах Э.

Шифры: 88.252.1 - Б 30

Аннотация: Автор бестселлера "Гибкий ум" в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. С этой книгой мы можем изменить те эмоциональные привычки, которые мешают счастью. Бахрах приоткрывает завесу нейробиологии, чтобы предоставить нам увлекательную научную теорию и практику эмоций. Теперь вы можете быть архитектором и дизайнером своих чувств.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Рохас, М.
Химия счастья : радостный мозг и гормоны стресса / Мариан Рохас ; перевел с испанского Алексей Смыченко. - Санкт-Петербург : Портал, 2020. - 285, [1] с. ; 21 см. - (Серия "Химия счастья"). - Библиография в конце книги. - 4000 экз. - ISBN 978-5-907241-05-3 (в пер.) : 652-79. - Текст : непосредственный.

Авторы: Рохас М.

Шифры: 88.252.1 - Р 79

Аннотация: Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее. Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим. Оставь позади прошлое. Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1

Чиксентмихайи, М. (1934- ).
Поток. Психология оптимального переживания / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Елены Петровой]. - 8-е издание. - Москва : Альпина нон-фикшн : Смысл, 2020. - 460 с. : ил. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 421-460. - 5000 экз. - ISBN 978-5-91671-857-7 (в пер.). - ISBN 0-06-092043-2 (англ.) : 829-24; 841-00. - Текст : непосредственный.

Авторы: Чиксентмихайи М.

Шифры: 88.252.1, ст88.2 - Ч-60

Аннотация: В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.

Экземпляры: Всего: 12, из них: аб2-3, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб25-1, гб3-1, цдб аб2-1

Бернетт, Д.
Счастливый мозг : как работает мозг и откуда берется счастье / Дин Бернетт ; перевод с английского Т. О. Новиковой. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2019. - 331, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Просто о мозге). - The happy brain. - Библиография в примечаниях: с. 294-329 (73 названий). - Алфавитный указатель: с. 330-332. - Другие произведения автора на 1-й с. обложки. - ISBN 978-5-04-095041-6 (в пер.) : 554-40, 5000 экз. - Текст : непосредственный.

Авторы: Бернетт Д.

Шифры: 28.707.391, 88.252.1 - Б 51

Аннотация: У каждого из нас свое представление о счастье: для одних – это семья, дом и успех на работе, для других – свобода и возможность путешествовать, а для нейробиолога, стендапера, колумниста в The Guardian и автора бестселлера "Идиотский бесценный мозг" Дина Бернетта – это результат формирования нейронных связей. В увлекательной форме он рассказывает, как функционирует счастливый мозг, и пытается понять то, что именно вызывает в нем ощущение счастья. Его книга – настоящий синтез научной достоверности, личного опыта и историй разных людей, в которых читатель сможет точно узнать и самого себя.

Экземпляры: Всего: 2, из них: гб3-1, чз1-1

Экман, П.
Эволюция эмоций / Пол Экман ; [перевод с английского О. Чекчурина]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2018. - 334 с. : ил. ; 24 см. - (Мастера психологии). - Darvin and facial expression. - Библиография в конце глав и в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-5-496-03223-0 (в пер.) : 838-60, 2000 экз.

Авторы: Экман П.

Шифры: 88.252.1, ст88.2 - Э 39

Аннотация: Мы с детства знаем, что человек произошел от обезьяны. Но, а как же человеческая психология, например, выражение эмоций? Неужели наши эмоции тоже наследованы нами от ближайшего предка? Дарвин утверждал, что мы не можем понять выражение эмоций человека без понимания эмоциональных проявлений у животных, так как наши эмоциональные выражения в значительной степени определяется нашей эволюцией. Доктор Пол Экман анализирует, насколько был прав Дарвин, чем отличаются человеческие эмоции от эмоций животных, и так ли далеко мы ушли от братьев меньших по эволюционной лестнице. И почему базовые эмоции у всех людей похожи, вне зависимости от их расы, национальности и воспитания.

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб23-1, гб3-1

Плампер, Я. (1970-).
История эмоций / Ян Плампер ; [перевод с английского К. Левинсона]. - Москва : Новое литературное обозрение, 2018. - 561, [3] с. : ил., портр. ; 22 см. - (Новое литературное обозрение. Научное приложение ; вып. 173) (Научная библиотека). - Geschichte und Gefuhl. - Библиография: с. 509-550 и в подстрочных примечаниях. - Указатель имен: с. 555-561. - ISBN 978-5-4448-0755-2 (в пер.) : 653-94, 1500 экз.

Авторы: Плампер Я.

Шифры: 88.252.1, ст88.2 - П 37

Аннотация: Книга посвящена истории изучения эмоций - одной из наиболее быстро растущих областей в современной исторической науке. Она представляет собой первую монографию, знакомящую читателя как с прошлым и настоящим этой области, так и с предлагаемым направлением дальнейшего ее развития. Книга построена вокруг спора между социально-конструктивистскими и универсалистскими теориями эмоций - спора, который структурировал исследовательскую практику в различных областях изучения чувств на протяжении более ста лет: социальные конструктивисты полагают, что эмоции являются преимущественно результатом научения, культурно специфичны и подвержены историческим изменениям, тогда как универсалисты настаивают на том, что эмоции одинаковы во всех культурах и во все времена. Автор историзирует и проблематизирует эту бинарную оппозицию, указывая на возможности изучения эмоций за пределами конструктивизма и универсализма. Кроме того, в книге описывается история ученой рефлексии по поводу чувств в науках о жизни - от экспериментальной психологии XIX в. до новейшей аффективной нейронауки, а также в антропологии, философии, социологии, лингвистике, истории искусств, политической науке и истории с древних времен до наших дней.

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, цдб аб2-1

Чиксентмихайи, М. (1934-).
Эволюция личности / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Евгения Алексеева, Анны Шварц]. - Издание 4-е. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2017. - 419 с. ; 22 см. - На обложке: Международный бестселлер. - Продолжение книги "Поток". - The evolving self. - Библиография: с. 397-416. - Предметный указатель: с. 417-419. - ISBN 978-5-91671-665-8 (в пер.) : 568-70.

Авторы: Чиксентмихайи М.

Шифры: 88.252.1 - Ч-60

Аннотация: Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает М. Чиксентмихайи. Судьба человечества в следующем тысячелетии зависит от того, какими сегодня станем мы сами.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Далай-лама (XIV; 1935-).
Воззвание к человечеству. Этика важнее религии : [к 80-летию Далай-ламы] / Его Святейшество Далай-Лама и Франц Альт ; [перевод с английского Е. Леонтьевой]. - Москва : Эксмо, 2017. - 125 с. : ил. ; 19 см. - (Свет разума). - На корешке автор: Его Святейшество Далай-Лама. - На 124-й с. 2-й автор: доктор, телевизионный журналист Ф. Альберт. - Заглавие приведено на обложке. - ISBN 978-5-04-089406-2 (в пер.) : 258-50; 3000 экз.

Авторы: Далай-лама, Альт Франц

Шифры: 86.353.1 - Д 15

Аннотация: Нужны ли миру религии? Как взаимодействовать с врагами? Что ждет нас в будущем, и как сделать мир лучше? И, наконец, что же нужно человеку для счастья? На эти и другие вопросы Далай-лама отвечает в интервью немецкому журналисту Францу Альту, приуроченному к 80-летию Его Святейшества.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Шапира, Х. (1962-).
Счастье и другие незначительные вещи абсолютной важности. Путешествие в край вечных вопросов / Хаим Шапира ; [перевод с иврита Виктора Голода]. - Москва : Синдбад, 2016. - 317, [2] с. ; 22 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-906837-01-1 (в пер.) : 816-00; 540-87.

Авторы: Шапира Х.

Шифры: 88.252.1, ст88 - Ш 23

Аннотация: Эта книга - не из серии "Помоги себе сам". В ней Хаим Шапира - дважды доктор наук, математик, философ, психолог, литератор - пытается найти ответ на волнующий каждого вопрос - что такое счастье? И что надо делать (или чего не делать), чтобы стать счастливым человеком. К поискам привлечены такие авторитеты, как Платон, Декарт, Шекспир, Чехов, Вуди Аллен... Маленький принц, Винни-Пух, Алиса из Страны чудес и многие другие. Читатель узнает также, почему в нашей жизни так важны числа, что считают высшим счастьем женщины и почему их точка зрения так удивляет мужчин, всегда ли ученье - свет, что такое гнев и какова цена истинной дружбы. Хаим Шапира написал очень смешную книгу об очень серьезных вещах. Энциклопедическое знание мировой культуры, критический склад ума и прекрасное чувство юмора делают ее захватывающим чтением.

Экземпляры: Всего: 15, из них: аб2-4, гб15-2, гб16-2, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-2, цдб аб2-2

Чиксентмихайи, М. (1934-).
Поток. Психология оптимального переживания / Михай Чиксентмихайи ; перевод с английского [Елены Перовой]. - Издание 4-е. - Москва : Альпина нон-фикшн : Смысл, 2016. - 460 с. ; 22 см. - Flow: the psychology of optimal experience. - Библиография: с. 421-460. - Примечания: с. 358-420. - ISBN 978-5-91671-523-1 (в пер.) : 500-00, 3000 экз.

Авторы: Чиксентмихайи М.

Шифры: 88.252.1 - Ч-60

Аннотация: Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии. Состояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию. Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках. Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Большая книга о счастье : 100 лучших экспертов со всего мира : 100 главных секретов счастья : [перевод с английского] / под редакцией Лео Борманса. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 349, [2] с. ; 27 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-699-74511-1 (в пер.) : 1150-00.

Шифры: 88.252.1 - Б 79

Аннотация: 100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье - что же они выяснили? Сколько денег нужно для счастья? Что важнее: реализация на работе или насыщенная личная жизнь? Кто счастливее: двадцатилетние или сорокалетние? Передается ли счастье по наследству? Как вырастить счастливого ребенка? Женатые живут дольше, но счастливее ли они? И вообще: можно ли научиться счастью?

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Эйрон, Э. (1944-).
Сверхчувствительная натура : как преуспеть в безумном мире / Элейн Эйрон ; [перевод с английского У. Сапциной]. - Москва : Азбука Бизнес, 2014. - 408 с. ; 21 см. - 3000 экз. - Библиогр.: с. 390-402. - ISBN 978-5-389-05931-3 (в обл.) : 466-51.

Авторы: Эйрон Э.

Шифры: 88.252.1 - Э 34

Аннотация: Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе "сверхчувствительных людей" (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной эмоциональностью? И вообще что такое "сверхчувствительность" - особый дар или болезнь? Элейн Эйрон, американский психолог и психотерапевт, искала ответы на эти вопросы много лет, результаты проведенных ею исследований и наблюдений - на страницах этой книги. Автор рассказывает об удивительных способностях и чертах характера, свойственных СЧЛ, а также способах решения типичных для них проблем, о которых Элейн знает не понаслышке - ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книгу включен ряд упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1

Экман, П.
Психология эмоций : я знаю, что ты чувствуешь : [16+] / Пол Экман ; [перевод с английского В. Кузин]. - 2-е изд. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2014. - 333 с. : ил. ; 22 см. - (Сам себе психолог). - 4000 экз. - Библиогр. в примеч.: с. 315-328. - 16+. Для детей старше 16 лет. - ISBN 978-5-496-00516-6 (в пер.) : 190-20.

Авторы: Экман П.

Шифры: 88.252.1, ст88.2 - Э 39

Аннотация: Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? Эмоции - явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана. Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из жизни и полезными практическими рекомендациями. Откройте для себя мир лиц и эмоций, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!

Экземпляры: Всего: 6, из них: гб11-1, гб16-1, гб2-1, гб25(д)-1, гб3-1, цдб аб2(д)-1

Далай-Лама (XIV).
Мудрость Востока и Запада : психология равновесия : [12+] / Далай-лама, Пол Экман ; [перевод с английского В. Кузина]. - Москва [и др.] : Питер, 2014. - 295 с. : ил., фотоил. ; 22 см. - (Сам себе психолог). - Пер. изд.: Emotional awareness / Dalai Lama, Paul Ekman. - New York, 2008. - 3000 экз. - Библиогр. в примеч.: с. 289-295. - 12+. Для детей старше 12 лет. - ISBN 978-5-496-00528-9 (в пер.) : 203-00.

Авторы: Далай-Лама, Экман П.

Шифры: 86.353.1, 88.252.1, ст86.35 - Д 15

Аннотация: В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых - единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас. Это книга-разговор. Диалог замечательных представителей Востока и Запада - Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана. Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации - круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ. Прочитайте эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде.Только общение с наимудрейшими обогащает!

Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-2, гб21-1, цдб чз2(д)-1

Комеда-Лутц, М. (доктор социальных наук).
Интеллектуальная эмоциональность : как обращаться со своими чувствами / Маргит Комеда-Лутц ; [перевод с немецкого Т. В. Саник]. - Харьков : Гуманитарный Центр, 2014. - 214 с. - 1250 экз. - Библиография: с. 210-214 и в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-617-7022-17-5 (в обл.) : 222-90.

Авторы: Комеда-Лутц М.

Шифры: 88.252.1 - К 63

Аннотация: Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Книга "Интеллектуальная эмоциональность" может стать незаменимым помощником в этом вопросе. Автору удалось объединить научное обоснование принципов появления эмоций с конкретными жизненными их проявлениями и практическими советами. Автор затрагивает такие вопросы: где и как в нашем организме зарождаются эмоции? Как можно регулировать интенсивность проявления эмоций? Можно ли управлять эмоциями других людей? Как наши эмоции, особенно не нашедшие своего выражения, приводят к различным заболеваниям, в том числе к смертельным? Автор анализирует базовые для нашей жизни эмоции - любовь, страх, удовольствие, печаль, гнев. Все это дополнено примерами из жизни реальных людней и сопровождено практическими советами. Книга, безусловно, найдет своего читателя среди психотерапевтов, психологов, а также среди всех тех, кто хочет жить насыщенной эмоциональной жизнью, в которой эмоции оказывают лишь позитивное воздействие.

Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1