Выбор БД
Тип поиска
Сортировать по:
1. Книга
bookCover
Кобяков, Ю. П.
Физическая культура. Основа здорового образа жизни : учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 050720.65 (033100) - физическая культура / Ю. П. Кобяков. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 252, [1] с. : табл. ; 21 см. - (Высшее образование). - 2500 экз. - ISBN 978-5-222-21445-9 (в пер.) : 59-95.
Авторы: Кобяков Ю. П.
Шифры: 75я73, 51.204.0я73, ст75я73 + ст51.204 - К 55
Ключевые слова: биологические ритмы, двигательная активность, дыхание, здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье студентов, масса тела, оздоровление, правильное дыхание, продолжительность жизни, рацион питания, рациональное питание, режим питания, студенты, техника дыхания, учебный процесс, физическая культура, физические нагрузки, физические упражнения, физическое состояние
Аннотация: Здоровый образ жизни становится сегодня в России все более привлекательным средством в борьбе за здоровье и долголетие, эффективную профессиональную деятельность и более высокое качество жизни. Знание его основ в условиях новой общественно-экономической формации особенно необходимо вступающей в самостоятельную жизнь молодежи, для формирования стратегических ориентиров, на десятилетия вперед определяющих образ ее жизни. Соответственно возрастает спрос на специальную литературу, способную ответить на интересующие студента вопросы. И, надо признать, такой литературы достаточно много, однако содержащиеся в ней рекомендации чаще всего касаются только одного из компонентов здорового образа жизни - двигательной активности. Исправляя этот недостаток, автор, опираясь на литературные данные и материалы собственных исследований, предпринял попытку рассмотрения основных факторов здорового образа жизни (питание, дыхание, движение) в едином блоке, "с привязкой" их к режиму учебного дня студента.
Экземпляры: Всего: 12, из них: гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23(д)-1, гб25(д)-1, гб3-1, цдб аб2(д)-1, чз3-3
Информация об экземплярах
2. Книга
bookCover
Локсин, Д.
Стратегия здорового образа жизни : простые решения для вашего здоровья / Дениз Локсин. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 109 с. : табл. ; 21 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-222-22363-5 (в обл.) : 171-82.
Авторы: Локсин Д.
Шифры: 51.204.0я73 - Л 73
Ключевые слова: витамины, здоровое питание, здоровый образ жизни, минералы, образ жизни, оздоровительные системы, позитивный настрой, привлекательность, радость, физические упражнения, энергия
Аннотация: Возможно ли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей и нескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть и чувствовать себя здоровый человек и как самому определить, здоровы ли вы? Автор предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов в спортивном зале - только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни и меняющие вас целиком и полностью.
Экземпляры: Всего: 7, из них: гб15-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, гб5-1, чз1-2
Информация об экземплярах
3. Книга
bookCover
Назарова, Е. Н.
Основы здорового образа жизни : учебник : для студентов учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по направлению подготовки "Педагогическое образование" (профиль "безопасность жизнедеятельности") / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. - 3-е изд., испр. - Москва : Академия, 2013. - 254, [1] с. : табл. ; 21 см. - (Высшее профессиональное образование. Бакалавриат) (Педагогическое образование). - 1000 экз. - Библиография: с. 253. - ISBN 978-5-7695-5939-6 (в пер.) : 482-90.
Авторы: Назарова Е. Н., Жилов Ю. Д.
Шифры: 51.204.0я73 - Н 19
Ключевые слова: алкоголизм, вредные привычки, гиподинамия, диеты, закаливание, здоровый образ жизни, наркомания, образ жизни, питание, профилактика заболеваний, режим отдыха, режим труда, табакокурение, физическая культура, экология
Аннотация: В учебнике освещены вопросы охраны и укрепления здоровья населения, представлена методика изучения влияния экологии на человека, рассмотрены теоретические и практические основы профилактики заболеваний, изложены сведения о факторах среды, формирующих и разрушающих здоровье, описаны средства и методы его укрепления. Предыдущие издания книги выходили под названием "Здоровый образ жизни и его составляющие". Для студентов учреждений высшего профессионального образования. Будет полезен специалистам, работающим в системе высшего профессионального образования, а также широкому кругу читателей.
Экземпляры: Всего: 6, из них: гб11-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1, чз1-2
Информация об экземплярах
4. Книга
bookCover
Морозов, М. А.
Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний : учебное пособие : [для студентов педагогических вузов] / М. А. Морозов. - 2-е изд., доп. и испр. - Санкт-Петербург : СпецЛит, 2013. - 175 с. : ил.ил. ; 24 см. - На 4-й с. обложки автор: Морозов М.А. к.м.н., доц. - Библиография в конце глав. - ISBN 978-5-299-00535-6 (в обл.) : 294-25.
Авторы: Морозов М. А.
Шифры: 51.204.0я73, ст51.204я73 - М 80
Ключевые слова: возрастные заболевания, вредные привычки, гипертоническая болезнь, диетотерапия, здоровый образ жизни, контрольные вопросы, лекарственные травы, опухоли, остеопороз, остеохондроз, профилактика заболеваний, сахарный диабет, фитотерапия
Аннотация: Учебное пособие соответствует программе дисциплины "Здоровый образ жизни" для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями - гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз. Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.
Экземпляры: Всего: 11, из них: гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб23(д)-1, гб25(д)-1, гб3-1, гб30(д)-1, гб4(д)-1, гб5-1, цдб аб2(д)-1, чз1-1
Информация об экземплярах
5. Книга
bookCover
Виленский, М. Я.
Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие для студентов вузов, изучающих дисциплину "Физ. культура", кроме направлений в обл. физ. культуры и спорта / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - М. : КноРус, 2012. - 238, [1] с. - Лит.: с. 229-230 (26 назв.). - ISBN 978-5-406-01296-3 : 180-00.
Авторы: Виленский М. Я., Горшков А. Г.
Шифры: 51.204.0я73 - В 44
Ключевые слова: здоровье, физическое здоровье, психическое здоровье, социальное здоровье, профессиональное здоровье, здоровье студентов, здоровый образ жизни, студенты, здоровая жизнедеятельность, валеология, саморазвитие, самопознание, самовоспитание
Аннотация: Здоровый образ жизни - значимый фактор профессиональной подготовки студента, позволяющий концентрировать его личностно ориентированную направленность. Знание основ и принципов здорового образа жизни поможет студентам самостоятельно и грамотно проектировать и в дальнейшем оптимально организовать свою жизнедеятельность, полнее реализовать трудовой и творческий потенциал.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
6. Книга
bookCover
Крюкова, Д. А.
Здоровый человек и его окружение : учебник / Д. А. Крюкова, Л. А. Лысак, О. В. Фурса ; под ред. Б. В. Кабарухина. - 7-е изд. - Ростов н/Д : Феникс, 2010. - 382, [1] с. : ил. - (Среднее профессиональное образование). - Лит. указ. в конце гл. - ISBN 978-5-222-16438-9 : 188-00.
Авторы: Крюкова Д. А.
Шифры: 28.707я73, 51.204.0я73 - К 85
Ключевые слова: показатели здоровья, здоровье, здоровье детей, здоровье женщин, здоровье мужчин, здоровье населения, здоровье ребенка, развитие человека, детский возраст, возрастная периодизация, гигиена питания, гигиена воспитания, гигиена обучения, здоровье подростков, здоровые люди, здоровый образ жизни, репродукция (биология), репродуктивная система, репродуктивная функция, планирование семьи, оплодотворение, развитие плода, роды, послеродовой период, пожилые, пожилые, старчество, старые люди, старение организма, анатомо-физиологические особенности
Аннотация: Данное пособие ставит своей основной целью обучение студентов медицинского колледжа правилам и приемам работы с семьями для проведения профилактических мероприятий и обеспечения здорового образа жизни населения. Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта к дисциплине.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб21-1, чз1-2
Информация об экземплярах
7. Книга
bookCover
Прохорова, Э. М.
Валеология : учебник / Э. М. Прохорова. - М. : ИНФРА-М, 2009. - 255 с. - (Высшее образование). - Список лит.: с. 251-252. - ISBN 978-5-16-003569-7 : 210-32.
Авторы: Прохорова Э. М.
Шифры: 51.204.0я73 - П 84
Ключевые слова: валеология, резервы организма, генетический код, биоритмология, биоэнергетика человека, хрономедицина, кодекс здоровья, анатомия человека, физиология человека, патологии человека, стрессы
Аннотация: Учебник разработан в соответствии с программой дисциплины для студентов невалеологических специальностей вузов.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
8. Книга
bookCover
Кожин, А. А.
Здоровый человек и его окружение : учебник / А. А. Кожин, В. Р. Кучма, О. В. Сивочалова. - 2-е изд., стер. - М. : ACADEMIA, 2008. - 400 с. : ил. - (Среднее профессиональное образование. Здравоохранение). - Список лит.: с. 394-395. - ISBN 978-5-7695-4815-4 : 289-00.
Авторы: Кожин А. А.
Шифры: 51.204.0я73, 28.707я73 - К 58
Ключевые слова: показатели здоровья, здоровье, здоровье детей, здоровье женщин, здоровье мужчин, здоровье населения, здоровье ребенка, развитие человека, детский возраст, возрастная периодизация, гигиена питания, гигиена воспитания, гигиена обучения, здоровье подростков, здоровые люди, здоровый образ жизни, репродукция (биология), репродуктивная система, репродуктивная функция, планирование семьи, оплодотворение, развитие плода, роды, послеродовой период, пожилые, пожилые, старчество, старые люди, старение организма, анатомо-физиологические особенности
Аннотация: Представлены закономерности роста и развития человека, анатомо-физиологические особенности детского организма в разные возрастные периоды, основы рационального питания детей, а также показатели здоровья женщин и мужчин зрелого возраста, рассмотрена профилактика репродуктивного здоровья при воздействии вредных производственных факторов.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб21-1, гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
9. Книга
bookCover
Назарова, Е. Н.
Здоровый образ жизни и его составляющие : учеб. пособие / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. - 2-е изд., стер. - М. : Академия, 2008. - 256 с. - ISBN 978-5-7695-5763-7 : 473-74.
Авторы: Назарова Е. Н.
Шифры: 51.204.0я73 - Н 19
Ключевые слова: здоровый образ жизни, профилактика заболеваний, закаливание, репродуктивное здоровье, режим труда, режим отдыха, алкоголизм, профилактика алкоголизма, курение, наркомания, профессиональные вредности, вредные привычки
Аннотация: Освещены вопросы охраны и укрепления здоровья населения, представлена методика изучения влияния экологии на человека.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб15-1, гб16-1, гб21-1, гб23-1, чз1-1
Информация об экземплярах
10. Книга
bookCover
Виленский, М. Я.
Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие для студентов вузов, изучающих дисциплину "Физическая культура", кроме направлений и специальностей в области физ. культуры и спорта / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - М. : Гардарики, 2007. - 218 с. : табл. - (Disciplinae). - Лит.: с. 215-216. - ISBN 978-5-8297-0316-5 (В пер.) : 207-00.
Авторы: Виленский М. Я.
Шифры: 51.204.0я73 - В 44
Ключевые слова: физическая культура, здоровье, здоровье студентов, психическое здоровье, физическое здоровье, здоровый образ жизни, здоровье мужчин, здоровье женщин, социальное здоровье, профессиональное здоровье, самодиагностика, состояние здоровья, физическое развитие, профилактика вредных привычек, вредные привычки, межличностное общение, саморазвитие личности, здоровая жизнедеятельность, самопознание, самовоспитание
Аннотация: Здоровый образ жизни наиболее значим для студента, поскольку концентрирует личностно ориентированную направленность его жизнедеятельности, помогает самостоятельно и грамотно ее проектировать и организовывать.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб2-1, гб21-1, гб3-1, чз1-2
Информация об экземплярах
11. Книга
bookCover
Вайнер, Э. Н.
Валеология : учебник / Э. Н. Вайнер. - 5-е изд. - М. : Флинта : Наука, 2007. - 416 с. - Библиогр. в конце гл. - ISBN 978-5-89349-329-0. - 978-5-02-013095-1 : 219-01; 156-40.
Авторы: Вайнер Э. Н.
Шифры: 51.204.0я73, 88.4я73 - В 14
Ключевые слова: валеология, ортопсихология, личностный рост, общение, психология любви, психология стресса, валеология беременности, здоровый образ жизни, рациональное питание, иммунитет, терморегуляция человека, жизнедеятельность человека, психическое здоровье, психические состояния
Аннотация: Учебник разработан в соответствии с программой дисциплины для студентов невалеологических специальностей вузов.
Экземпляры: Всего: 6, из них: гб15-1, гб21-1, гб3-1, чз1-3
Информация об экземплярах
12. Книга
bookCover
Кожин, А. А.
Здоровый человек и его окружение : учебник / А. А. Кожин, В. Р. Кучма, О. В. Сивочалова. - М. : ACADEMIA, 2006. - 397, [1] с. : ил. - (Среднее профессиональное образование. Здравоохранение). - Список лит.: с. 394-395. - ISBN 5-7695-2430-8 : 220-80; 219-88.
Авторы: Кожин А. А.
Шифры: 51.204.0я73, 28.707я73 - К 58
Ключевые слова: показатели здоровья, здоровье, здоровье детей, здоровье женщин, здоровье мужчин, здоровье населения, здоровье ребенка, развитие человека, детский возраст, возрастная периодизация, гигиена питания, гигиена воспитания, гигиена обучения, здоровье подростков, здоровые люди, здоровый образ жизни, репродукция (биология), репродуктивная система, репродуктивная функция, планирование семьи, оплодотворение, развитие плода, роды, послеродовой период, пожилые, пожилые, старчество, старые люди, старение организма, анатомо-физиологические особенности
Аннотация: Представлены закономерности роста и развития человека, анатомо-физиологические особенности детского организма в разные возрастные периоды, основы рационального питания детей, а также показатели здоровья женщин и мужчин зрелого возраста, рассмотрена профилактика репродуктивного здоровья при воздействии вредных производственных факторов.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб2-1, чз1-2
Информация об экземплярах
13. Книга
bookCover
Ворсина, Г. Л.
Основы валеологии и школьной гигиены : учеб. пособие для студентов пед. специальностей учреждений, обеспечивающих получение высш. образования / Г. Л. Ворсина, В. Н. Калюнов. - Минск : Тесей, 2005. - 287, [1] с. - ISBN 985-463-159-1 : 222-64.
Авторы: Ворсина Г. Л.
Шифры: 51.204.0я73, 51.289.4я73 - В 75
Ключевые слова: валеология, здоровье, здоровый образ жизни, валеология детства, дети, школьники, гигиена, гигиена школьников, школьная гигиена, рост, развитие организмов, школьная зрелость, акселерация, ретардация, нервная регуляция, высшая нервная деятельность, неврозы, лечение неврозов, гуморальная регуляция, половое воспитание, половое созревание, опорно-двигательный аппарат, осанка, анализаторы, кровообращение, дыхательная система, пищеварительная система, выделительная система, кожа, здоровье детей, здоровая жизнедеятельность
Аннотация: В пособии обобщены классические и современные знания об организме человека и его здоровье, изложены базовые принципы валеологии и гигиены, раскрыты основные их понятия, приведены методы диагностики, прогнозирования состояния здоровья человека и профилактики заболеваний, даны рекомендации по сохранению, укреплению и коррекции здоровья.
Экземпляры: Всего: 4, из них: чз1-3, чз1 бп-1
Информация об экземплярах
14. Книга
bookCover
Петрушин, В. И.
Валеология : учеб. пособие / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. - М. : Гардарики, 2002. - 431 с. : ил. - (Disciplinae). - Библиогр. в конце гл. - ISBN 5-8297-0102-2 : 126-00.
Авторы: Петрушин В. И.
Шифры: 51.204.0я73, 88.4я73 - П 31
Ключевые слова: валеология, ортопсихология, личностный рост, общение, психология любви, психология стресса, валеология беременности
Экземпляры: Всего: 2, из них: чз1-2
Информация об экземплярах
15. Книга
bookCover
Марков, В. В.
Основы здорового образа жизни и профилактика болезней : учеб. для студентов пед. вузов / В. В. Марков. - М. : Academia, 2001. - 320 с. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 310-311. - ISBN 5-7695-0360-2 : 64-00.
Авторы: Марков В. В.
Шифры: 51.204.0я73 - М 26
Ключевые слова: здоровье, болезни, организмы, психическое здоровье, эмоции, адаптация, социализация, стрессы, самооценка, лидеры, лидерство, руководство, дружба, любовь, счастье, гуманность, конфликты, отдых, закаливание, питание, диеты, обмен веществ, вредные привычки, наркотики, алкоголь, табакокурение, репродуктивное поведение, сексуальная культура, сексуальные отношения, половое созревание, половое поведение, подростки, овуляция, оплодотворение, профилактика, половые органы, беременность, роды, сифилис, гонорея, микробы, вирусные инфекции, бактериальные инфекции, гельминтозы, классификации, здоровый образ жизни, личность, человек, семьи, венерология, физиология, дети, молодежь, женщины, инфекционные болезни, гинекология, сексология
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются основные проблемы здорового образа жизни в современной интерпретации. Большое внимание уделено вопросам психического социального, репродуктивного здоровья. А также пагубное влияние вредных привычек. Книга может быть полезна всем изучающим дисциплину "Основы медицинских знаний", а также тем, кто хочет сохранить и укрепить здоровье.
Экземпляры: Всего: 6, из них: гб15-1, гб3-1, чз1-4
Информация об экземплярах
16. Книга
bookCover
Программы общепрофессиональных дисциплин по специальности 040700 "Валеология" : для высш. пед. учеб. заведений / Моск. пед. гос. ун-т, Общеунив. каф. пед. валеологии. - М. : Флинта : Наука, 1999. - 130 с. - 16-00.
Шифры: 51.204.0я73 - П 78
Ключевые слова: валеология
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб3-1, чз1-2
Информация об экземплярах
17. Книга
bookCover
Дубровский, В. И.
Валеология. Здоровый образ жизни : учеб. для студентов пед. вузов и ин-тов физ. культуры / Дубровский В. И., предисл. В. Н. Мошков . - М. : Флинта : RETORIKA-A, 1999. - 559 c. : ил. - Библиогр.: с. 555-556. - 70-00.
Авторы: Дубровский В. И.
Шифры: 51.204.0я73, 53.54я73, ст51.204 + ст53.54 - Д 79
Ключевые слова: здоровый образ жизни, косметология, лекарственные вещества, лекарственная терапия, лекарственные растения, лекарственные травы, лечебная гимнастика, лечебные диеты, лечебная физкультура, лечебный массаж, массаж, питание, пища, психотерапия, секс, валеология, закаливание, экогигиена
Экземпляры: Всего: 6, из них: гб2-1, гб21-1, гб3-1, цдб чз2(д)-1, чз1-2
Информация об экземплярах