Найдено документов - 419 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '88.502; ст88.5' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Патрушева, С.
Ремонт крыш и крыльев : психологический стендап о том, как починить себя / Светлана Патрушева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 269, [1] с. ; 21 см. - (Хиты саморазвития). - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-191938-2 (в пер.) : 591-80. - Текст : непосредственный.
Ремонт крыш и крыльев : психологический стендап о том, как починить себя / Светлана Патрушева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 269, [1] с. ; 21 см. - (Хиты саморазвития). - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-191938-2 (в пер.) : 591-80. - Текст : непосредственный.
Авторы: Патрушева С.
Шифры: 88.532, ст88.5 - П 20
Ключевые слова: популярная психология, любовь к себе, принятие себя, внутренний ребенок, эмоции, чувства, саморазвитие, психологические практикумы, практическая психология, достижение целей
Аннотация: Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
2. Книга
Чубаров, В. В.
Привязанность и сепарация : как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли / Владислав Чубаров. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 202, [3] ; 21 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - 16+. Для детей старше 16 лет. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-4839-9 (в пер.) : 544-97. - Текст : непосредственный.
Привязанность и сепарация : как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли / Владислав Чубаров. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 202, [3] ; 21 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - 16+. Для детей старше 16 лет. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-4839-9 (в пер.) : 544-97. - Текст : непосредственный.
Авторы: Чубаров В. В.
Шифры: 88.576.5, ст88.5 - Ч-81
Ключевые слова: отношения в семье, психология семьи, семейная психология, отношения с родителями, семейные отношения, сепарация, взросление, привязанности, сиротство, насилие в семье, личные границы, взаимоотношения поколений
Аннотация: Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб15-1
Информация об экземплярах
3. Книга
Элрод, Х. (1979- ).
Магия утра : как первый час дня определяет ваш успех / Хэл Элрод ; перевод с английского Оксаны Медведь. - 10-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. - 234, [1] с. ; 21 см. - (Чудесное утро - чудесная жизнь). - Библиография в подстрочных примечаниях. - 20000 экз. - ISBN 978-5-00195-131-5 (в пер.) : 553-30. - Текст : непосредственный.
Магия утра : как первый час дня определяет ваш успех / Хэл Элрод ; перевод с английского Оксаны Медведь. - 10-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. - 234, [1] с. ; 21 см. - (Чудесное утро - чудесная жизнь). - Библиография в подстрочных примечаниях. - 20000 экз. - ISBN 978-5-00195-131-5 (в пер.) : 553-30. - Текст : непосредственный.
Авторы: Элрод Х.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Э 49
Ключевые слова: позитивная психология, практическая психология, психологические техники, психология успеха, психология успешности, психотехники, психотехнические упражнения, психотехнологии, самоорганизация, саморазвитие, социально-психологические исследования, успех, успешность, счастье, гармония (психология)
Аннотация: Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое - и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого - с первого часа каждого дня.
Экземпляры: Всего: 1, из них: гб15-1
Информация об экземплярах
4. Книга
Давлатов, С. Р. (1978- ).
Как найти свою сильную сторону : 39 вещей, которые помогут в поисках призвания / Саидмурод Давлатов. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2024. - 280, [1] с. : портр. ; 22 см. - (Восточная философия богатства). - На обложке: Саимурод Давлатов, бизнес-наставник. От автора 7 бестселлеров. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-115684-8 (в пер.) : 469-70. - Текст : непосредственный.
Как найти свою сильную сторону : 39 вещей, которые помогут в поисках призвания / Саидмурод Давлатов. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2024. - 280, [1] с. : портр. ; 22 см. - (Восточная философия богатства). - На обложке: Саимурод Давлатов, бизнес-наставник. От автора 7 бестселлеров. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-115684-8 (в пер.) : 469-70. - Текст : непосредственный.
Авторы: Давлатов С. Р.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Д 13
Ключевые слова: самопознание, саморазвитие, личностный рост, успешность, самореализация, достижение целей, финансовое мышление, богатство, личная эффективность, поиск предназначения, поиск себя
Аннотация: Если человек сумел найти свое истинное призвание, он обязательно добьется успеха. Слава, богатство, успех не приходят к тому, кто сидел сложа руки в ожидании. Чтобы достичь желаемой цели, нужно действовать, преодолевать трудности и в первую очередь – заниматься саморазвитием. Саидмурод Давлатов, бизнес-наставник и автор бестселлеров о финансовом мышлении, точно знает, как определить свое предназначение и использовать таланты по максимуму. В этой книге он рассказывает обо всех жизненных аспектах, которые необходимо проработать, чтобы найти свое призвание.
Экземпляры: Всего: 10, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-2, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
5. Книга
Примаченко, О. В. (1985- ).
К себе нежно : книга о том, как ценить и беречь себя / Ольга Примаченко. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 328, [5] с. : портр. ; 21 см. - Библиография: с. 310-[320] и в примечаниях: с. 325-[329]. - 100000 экз. - ISBN 978-5-04-117369-2 (в пер.) : 591-80. - Текст : непосредственный.
К себе нежно : книга о том, как ценить и беречь себя / Ольга Примаченко. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 328, [5] с. : портр. ; 21 см. - Библиография: с. 310-[320] и в примечаниях: с. 325-[329]. - 100000 экз. - ISBN 978-5-04-117369-2 (в пер.) : 591-80. - Текст : непосредственный.
Авторы: Примаченко О. В.
Шифры: 88.532, ст88.5 - П 76
Ключевые слова: психология, популярная психология, любовь к себе, принятие себя, внутренний диалог, эмоции, чувства, самопознание, медитация, психологические практикумы
Аннотация: "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1
Информация об экземплярах
6. Книга
Странцов, И.
Русская модель личностного роста : как стать гармоничной личностью : [для заблудившихся, отчаявшихся и тех, кто снова ищет ответы] / Игорь Странцов. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2023. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Серия "Бизнес-психология"). - 1000 экз. - ISBN 978-5-4461-2109-0 (в пер.) : 1040-00. - Текст : непосредственный.
Русская модель личностного роста : как стать гармоничной личностью : [для заблудившихся, отчаявшихся и тех, кто снова ищет ответы] / Игорь Странцов. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2023. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Серия "Бизнес-психология"). - 1000 экз. - ISBN 978-5-4461-2109-0 (в пер.) : 1040-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Странцов И.
Шифры: 88.532, ст88.5 - С 83
Ключевые слова: успешность, саморазвитие, самореализация, успех, гармония (психология), преодоление страхов, достижение целей, уверенность, уверенность в себе
Аннотация: Существует простой оптимальный подход к устройству жизни. В его основе - последовательное овладение фундаментом Soft Skills (мягких навыков) для достижения успеха и счастья. Книга даёт исчерпывающую систему ответов на частые вопросы людей относительно своего существования. В тексте содержится информация о наиболее коротком и простом пути к обретению личной эффективности при одновременной гармонии с собой и окружающим миром. Авторская методика позволит освоить работу над личностью, а также правильный и экологичный подход к формированию осознанности человека, а далее к созданию из себя своего рода эталона, лидера за счет получения комплекса мета- и "мягких" (soft) знаний, умений и навыков. Это своего рода компас, путеводитель, отправная точка для формирования гармоничной, многогранной, успешной личности. Она одинаково полезна как для подрастающего поколения, так и для взрослых. Для первых она отвечает на вопрос "Что делать?", а для вторых - на вопрос "Что можно исправить?".
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
7. Книга
Карнеги, Д. (1888-1955).
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой / Дейл Карнеги ; перевод с английского Е. Деревянко. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 248, [1] с. ; 22 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-121664-1 (в пер.) : 327-03. - Текст : непосредственный.
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой / Дейл Карнеги ; перевод с английского Е. Деревянко. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 248, [1] с. ; 22 см. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-121664-1 (в пер.) : 327-03. - Текст : непосредственный.
Авторы: Карнеги Д.
Шифры: 88.532, ст88.5 - К 24
Ключевые слова: успешность, саморазвитие, самореализация, успех, преодоление страхов, достижение целей, бизнес-решения, уверенность, уверенность в себе
Аннотация: Мало кто знает, что Дейл Карнеги был ведущим радиопередачи. К нему на шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, которые рассказывали о своих карьерных взлетах и падениях, успехах и неудачах. Эти беседы легли в основу знаменитых Правил Жизни Дейла Карнеги. Они подскажут вам оптимальные бизнес-решения, вдохновят на достижение самых амбициозных целей, вселят уверенность и помогут справиться со страхом неудачи.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб15-1, гб21-1
Информация об экземплярах
8. Подборка
Первый час : как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день / под редакцией Евгения Ходченкова. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2023. - 183 с. ; 24 см. - (Проект Евгения Ходченкова) (Серия "Бизнес-психология"). - Библиография в конце статей. - 1500 экз. - ISBN 978-5-4461-2381-0 (в пер.) : 910-00. - Текст : непосредственный.
Шифры: 88.532, ст88.5 - П 26
Ключевые слова: позитивная психология, практическая психология, психологические техники, психология успеха, психология успешности, психотехники, психотехнические упражнения, психотехнологии, самоорганизация, социально-психологические исследования, успех, успешность
Аннотация: Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств. Эта книга создана по мотивам игры "Первый час", которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства. Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в Первом Часе каждого дня.
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
9. Книга
Вавилова, Е. С. (1962- ).
Нетворкинг для разведчиков : как извлечь пользу из любого знакомства / Елена Вавилова, Андрей Безруков ; [иллюстрации Николая Крутикова]. - Москва : Эксмо, 2023. - 252, [1] с. : ил. ; 21 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-118257-1 (в пер.) : 471-90. - Текст : непосредственный.
Нетворкинг для разведчиков : как извлечь пользу из любого знакомства / Елена Вавилова, Андрей Безруков ; [иллюстрации Николая Крутикова]. - Москва : Эксмо, 2023. - 252, [1] с. : ил. ; 21 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-118257-1 (в пер.) : 471-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Вавилова Е. С., Безруков А. О.
Шифры: 88.50, ст88.5 - В 12
Ключевые слова: нетворкинг, общение, социальное общение, налаживание связей, харизма, имидж, создание имиджа, практическая психология, внешняя разведка, разведчики
Аннотация: Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателям стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе. Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя, возможно, кого-то и вдохновит!), авторы книги помогут научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой "экосистемой", в том числе: - как стратегически строить сеть контактов; - как эффективно заводить и развивать связи; - как систематически поднимать статус в обществе; - как быстро укрепить свою позицию в новой организации; - как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.
Экземпляры: Всего: 9, из них: аб2-2, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
10. Книга
Санд, И. (1962- ).
Исцеляющие беседы : как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку / Илсе Санд ; перевод с датского [А. Наумовой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 174, [1] с. ; 21 см. - (Серия "Книги Илсе Санд"). - Библиография: с. 174. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-8141-9 (в пер.) : 583-00. - Текст : непосредственный.
Исцеляющие беседы : как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку / Илсе Санд ; перевод с датского [А. Наумовой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 174, [1] с. ; 21 см. - (Серия "Книги Илсе Санд"). - Библиография: с. 174. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-8141-9 (в пер.) : 583-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Санд И.
Шифры: 88.502, 53.57 - С 18
Ключевые слова: психологическая помощь, психологическая поддержка, поддержка, забота, сочувствие, эмпатия, поддержка близких, общение, коммуникация, психология отношений, взаимоотношения
Аннотация: Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
11. Книга
Бернетт, Б.
Дизайн вашей жизни : практикум : живите так, как нужно именно вам / Билл Бернет & Дэйв Эванс ; перевод с английского: Анна Туровская. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 142, [1] с. : цв. ил., табл. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-8013-9 (рус.). - ISBN 978-1-5247-6181-3 (англ.) : 571-19. - Текст. Изображение : непосредственные.
Дизайн вашей жизни : практикум : живите так, как нужно именно вам / Билл Бернет & Дэйв Эванс ; перевод с английского: Анна Туровская. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 142, [1] с. : цв. ил., табл. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-8013-9 (рус.). - ISBN 978-1-5247-6181-3 (англ.) : 571-19. - Текст. Изображение : непосредственные.
Авторы: Бернетт Б., Эванс Д.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Б 51
Ключевые слова: психологические практикумы, саморазвитие, личная жизнь, ментальные карты, популярная психология, самоанализ, вдохновение, трансформация, трансформация личности, мотивация, мотивация личности, внутренний баланс, баланс, стереотипы, стереотипы поведения, стереотипы мышления, потенциал, практическая психология, сильные стороны личности, слабые стороны личности, постановка целей, уровень жизни, новая жизнь
Аннотация: Практикум, созданный авторами «Дизайн вашей жизни», преподавателями Стэнфорда Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом, поможет вам измениться к лучшему при помощи нескольких простых инструментов, которые легли в основу одного из самых популярных курсов Стэнфордского университета. Регулярно выполняя несложные задания, вы сможете проанализировать то, как живете сейчас, выявить свои слабые и сильные стороны, отрегулировать «настройки» и запланировать такие цели, достижение которых раскроет ваш потенциал, принесет огромную радость и выведет на качественно иной уровень жизни. Вы отрегулируете баланс между работой и личной жизнью, научитесь составлять ментальные карты, находить мотивацию, избавляться от стереотипов и косности, мешающих вашему движению вперед, и создадите новый вдохновляющий дизайн вашей жизни.
Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1
Информация об экземплярах
12. Книга
Рисо, В.
Влюбись в себя : как повысить свою самооценку, стать счастливым и успешным / Вальтер Рисо ; перевела с испанского Марина Перминова. - Санкт-Петербург : Портал, 2023. - 173, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Правила жизни). - Библиография: с. 170-[174]. - 4000 экз. - ISBN 978-5-907473-32-4 (в пер.) : 519-89. - Текст : непосредственный.
Влюбись в себя : как повысить свою самооценку, стать счастливым и успешным / Вальтер Рисо ; перевела с испанского Марина Перминова. - Санкт-Петербург : Портал, 2023. - 173, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Правила жизни). - Библиография: с. 170-[174]. - 4000 экз. - ISBN 978-5-907473-32-4 (в пер.) : 519-89. - Текст : непосредственный.
Авторы: Рисо В.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Р 54
Ключевые слова: самоуважение, личность, самооценка, самооценка личности, мотивация, работа над собой, саморазвитие, личностный рост
Аннотация: Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая вознаграждения, которых заслуживаем, и говорим: "Когда-нибудь я это сделаю", но этот день так и не приходит. Основываясь на многолетнем практическом опыте, Вальтер Рисо выделяет 4 компонента самоуважения и ведет читателя по пути обретения правильной самооценки. "Здоровое и правильно сформированное самолюбие исходит из следующего фундаментального принципа: "Я заслуживаю все то, что позволяет мне расти как личности и быть счастливым". З-а-с-л-у-ж-и-в-а-ю: именно так, наслаждаясь каждой буквой". Эта книга посвящена тем, кто недостаточно любит себя, живет, как в капсуле, прикованный к правилам, лишенным здравого смысла, не считаясь с самим собой. А еще тем, кто сумел полюбить себя, но из-за бешеного...
Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб16-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
13. Книга
Хоус, М.
Без обид : как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно / Молли Хоус ; перевод с английского И. А. Селивановой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 287 с. ; 22 см. - (Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир) (Sorry). - Информация об авторе: с. 287. - Библиография: с. 274-286. - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-117174-2 (в пер.) : 457-60. - Текст : непосредственный.
Без обид : как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно / Молли Хоус ; перевод с английского И. А. Селивановой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 287 с. ; 22 см. - (Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир) (Sorry). - Информация об авторе: с. 287. - Библиография: с. 274-286. - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-117174-2 (в пер.) : 457-60. - Текст : непосредственный.
Авторы: Хоус М.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Х 85
Ключевые слова: обиды, прощение, психология общения, техники извинения, психологические исследования, популярная психология, психологические рекомендации, решение конфликтов, позитивная психология, практическая психология, психологические техники, саморазвитие личности, душевное равновесие, гармония (психология), эмоциональный интеллект, преодоление страхов
Аннотация: Порой, чтобы получить прощение, одного "извини меня" не достаточно. Особенно, когда речь идет о серьезном проступке - предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений. В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
14. Книга
Лабковский, М. А. (1961- ).
Хочу и буду : 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии / Михаил Лабковский. - 2-е издание, дополненное и расширенное. - Москва : Эксмо, 2022. - 333, [2] с. : фот., ил. ; 22 см. - 100000 экз. - ISBN 978-5-04-110824-3 : 615-48. - Текст : непосредственный.
Хочу и буду : 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии / Михаил Лабковский. - 2-е издание, дополненное и расширенное. - Москва : Эксмо, 2022. - 333, [2] с. : фот., ил. ; 22 см. - 100000 экз. - ISBN 978-5-04-110824-3 : 615-48. - Текст : непосредственный.
Авторы: Лабковский М. А.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Л 12
Ключевые слова: воспитание детей, счастье, гармония (психология), секс, успешность, воспитание детей, семейные отношения, саморазвитие, практическая психология, позитивная психология, подростки, подростковая психология, мужская психология, женская психология, родители и дети, дети и родители, детская психология, психология подростков, психология воспитания
Аннотация: В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное - счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие : откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Экземпляры: Всего: 3, из них: аб2-2, гб15-1
Информация об экземплярах
15. Книга
Бриджес, У. (1933-2013).
Трансформация себя : осмысление изменений в жизни / Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес ; перевод с английского [Е. Деревянко]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 237, [2] с. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 231-[238]. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-3224-4 (в пер.) : 842-89; 400-00. - Текст : непосредственный.
Трансформация себя : осмысление изменений в жизни / Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес ; перевод с английского [Е. Деревянко]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 237, [2] с. ; 22 см. - (Международный бестселлер). - Библиография: с. 231-[238]. - 3000 экз. - ISBN 978-5-9614-3224-4 (в пер.) : 842-89; 400-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бриджес У., Бриджес С.
Шифры: 88.532, ст88.5 - Б 87
Ключевые слова: достижение целей, достижение успеха, работа над собой, саморазвитие, саморазвитие личности, преображение, самовосприятие, самопознание, самосовершенствование, личностный рост, мотивация, успех
Аннотация: Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас все устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, - это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений - как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Экземпляры: Всего: 5, из них: аб2-1, гб11-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1
Информация об экземплярах
16. Книга
Мэнсон, М. (1984- ).
Тонкое искусство пофигизма : парадоксальный способ жить счастливо / Марк Мэнсон ; перевод с английского [Глеба Ястребова] ; редактор Любовь Сумм. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 190 с. ; 20 см. - (Бестселлер The New York Times). - 4000 экз. - ISBN 978-5-9614-7219-6 (в пер.). - ISBN 978-0-06-245771-4 (англ.) : 564-00. - Текст : непосредственный.
Тонкое искусство пофигизма : парадоксальный способ жить счастливо / Марк Мэнсон ; перевод с английского [Глеба Ястребова] ; редактор Любовь Сумм. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 190 с. ; 20 см. - (Бестселлер The New York Times). - 4000 экз. - ISBN 978-5-9614-7219-6 (в пер.). - ISBN 978-0-06-245771-4 (англ.) : 564-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Мэнсон М.
Шифры: 88.532, ст88.5 - М 97
Ключевые слова: достижение успеха, жизненные цели, психология успеха, психология успешности, счастье, успешность, гармония (психология), спокойствие, психологическое здоровье, психогигиена, жизненные установки, жизненная философия
Аннотация: Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб11-1, гб21-1
Информация об экземплярах
17. Книга
Пономаренко, В. В. (1962- ).
Практическая конфликтология : от конфронтации к сотрудничеству / Виктор Пономаренко. - Москва : Времена : АСТ, 2022. - 318, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Книга-тренажер) (Практический тренинг). - Библиография в подстрочных примечаниях. - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-118788-0 (в пер.) : 332-70. - Текст : непосредственный.
Практическая конфликтология : от конфронтации к сотрудничеству / Виктор Пономаренко. - Москва : Времена : АСТ, 2022. - 318, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Книга-тренажер) (Практический тренинг). - Библиография в подстрочных примечаниях. - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-118788-0 (в пер.) : 332-70. - Текст : непосредственный.
Авторы: Пономаренко В. В.
Шифры: 88.504, ст88.5 - П 56
Ключевые слова: конфликты, конфликты в обществе, конфликты в организациях, конфликты в семьях, конфликтология, семейные конфликты, рабочие конфликты, отношения в семье, отношения поколений, конфликты поколений
Аннотация: В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколениями. Пономаренко Виктор Викторович - психолог, управленец, бизнес-тренер. Уникальная методика по типам конфликтов, где автор рассмотрит эти феномены с объективной и управленческой точек зрения. Простым и доступным языком, даны инструменты, для работы с конфликтами, и их решением. Книга будет полезна как для тех, чья профессия, включает в себя общение с людьми, так и простому читателю, для повышения личностных коммуникативных навыков.
Экземпляры: Всего: 8, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
18. Книга
Комиссарук, С.
Поколение "сэндвич" : простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе / Светлана Комиссарук ; [иллюстрации Евгении Двоскиной]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 236, [1] с. : ил. ; 24 см. - Библиография в конце книги. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-105862-3 (в пер.) : 533-50. - Текст : непосредственный.
Поколение "сэндвич" : простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе / Светлана Комиссарук ; [иллюстрации Евгении Двоскиной]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 236, [1] с. : ил. ; 24 см. - Библиография в конце книги. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-105862-3 (в пер.) : 533-50. - Текст : непосредственный.
Авторы: Комиссарук С.
Шифры: 88.576.5, ст88.5 - К 63
Ключевые слова: психология семьи, взаимоотношения в семье, взаимоотношения поколений, дети и родители, родители и дети, старшее поколение, бабушки, дедушки, внуки, позитивная психология, семейная терапия
Аннотация: Поколение "сэндвич" - это те, кому сейчас 45-60 лет - находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью - задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
Экземпляры: Всего: 7, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб23-1, гб3-1
Информация об экземплярах
19. Книга
Хьюстон, Т.
Обратная связь. Как сказать все, что думаешь, и получить все, что хочешь / Тереза Хьюстон ; перевод с английского Марии Сухотиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 271 с. : табл. ; 21 см. - (Эффективное общение). - Библиография в подстрочных примечаниях. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00195-135-3 (в пер.) : 797-79. - Текст : непосредственный.
Обратная связь. Как сказать все, что думаешь, и получить все, что хочешь / Тереза Хьюстон ; перевод с английского Марии Сухотиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 271 с. : табл. ; 21 см. - (Эффективное общение). - Библиография в подстрочных примечаниях. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00195-135-3 (в пер.) : 797-79. - Текст : непосредственный.
Авторы: Хьюстон Т.
Шифры: 88.50, ст88.5 - Х 98
Ключевые слова: общение, психология общения, социальные навыки, социальное общение, налаживание связей, практическая психология, переговоры, развитие персонала, управление предприятием, успешные переговоры
Аннотация: Из этой книги вы почерпнете практические рекомендации, подкрепленные научными исследованиями, которые помогут наладить обратную связь так, чтобы вы не просто говорили, но и точно знали, что вас услышат. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться давать и принимать обратную связь.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
20. Книга
Синсеро, Д. (1965- ).
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед / Джен Синсеро ; перевод с английского Э. И. Мельник. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 317, [1] с. ; 25 см. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - На обложке: Автор № 1 по версии New York Times. № 1 во всероссийском книжном рейтинге. - Библиография: с. 291-301. - Указатель: с. 303-[305]. - 30000 экз. - ISBN 978-5-699-98630-9 (в пер.) : 665-50. - Текст : непосредственный.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед / Джен Синсеро ; перевод с английского Э. И. Мельник. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 317, [1] с. ; 25 см. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - На обложке: Автор № 1 по версии New York Times. № 1 во всероссийском книжном рейтинге. - Библиография: с. 291-301. - Указатель: с. 303-[305]. - 30000 экз. - ISBN 978-5-699-98630-9 (в пер.) : 665-50. - Текст : непосредственный.
Авторы: Синсеро Д.
Шифры: 88.532, ст88.5 - С 38
Ключевые слова: саморазвитие, достижение целей, практическая психология, популярная психология, самосовершенствование, успешность, личная эффективность, личностный рост, самомотивация, мотивация, психология успеха
Аннотация: Хочешь жить так, как никогда не жил, - начни делать то, чего никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга - это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она - невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро.
Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1
Информация об экземплярах