| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
RU/ГПНТБ России/KNIGADB/88.5/Р 54-565240584 |
| 005 |
Дата корректировки |
20250122125622.8 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-907473-45-4 |
| b |
Уточнения |
в пер. |
| 9 |
Тираж |
4000 экз. |
| d |
Цена |
689-24 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20241203d2023 ma y0rusy028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
spa |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
ac z 000yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Сильнее невзгод. Как пережить стрессовые ситуации и стать сильнее |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Вальтер Рисо |
| g |
Последующие сведения об ответственности |
перевела с испанского Марина Перминова |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Санкт-Петербург |
| c |
Издательство |
Портал |
| d |
Дата издания |
2023 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
236, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
ил. |
| d |
Формат |
21 см |
| 225 |
Серия |
2_ |
| a |
Серия |
Правила жизни |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
Информация об авторе на 4-й с. обложки |
| 320 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Библиография: с. 230-237 |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
"То, что меня не убивает, делает меня сильнее!" - сказал Фридрих Ницше. Но соответствует ли его знаменитый афоризм действительности? Ответ вы найдете в этой книге. Вы когда-нибудь пробовали посмотреть на неблагоприятные обстоятельства с другой стороны и воспринять сложную ситуацию, как возможность чему-то научиться и закалить характер? Зная, как справляться со страданиями, мы сможем сопротивляться натиску жизни и быть сильнее любых невзгод. Всемирно известный психолог Вальтер Рисо раскроет секрет, как взять под контроль негативные эмоции и не бояться сложных ситуаций, а использовать их во благо, чтобы развивать уверенность в себе и контролировать то, что от вас зависит.Что же означает быть "сильнее невзгод?" Две вещи: прилагать максимум усилий и пробовать. Рисковать, решаться, изучать мир и проверять, на что вы действительно способны. Эта книга поможет вам стать выносливее и смело отражать удары судьбы, потому что противостоять жизненным трудностям - порой самый лучший и достойный выбор! "Счастье никто не подарит, его строишь ты сам, и это твое право" Вальтер Рисо. |
| 454 |
Оригинал |
_0 |
| 1 |
|
2001 |
| a |
|
Mas fuerte que la adversidad. Como afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido |
| f |
|
Walter Riso |
| 1 |
|
700 1 |
| a |
|
Riso |
| g |
|
Walter |
| b |
|
W. |
| 517 |
Другие варианты заглавия |
1_ |
| a |
Другие варианты заглавия |
Как пережить стрессовые ситуации и стать сильнее |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психология |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Социальная психология |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
тревога |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
работа над собой |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
саморазвитие |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
личностный рост |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
преодоление стресса |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
популярная психология |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
неуверенность |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
контроль эмоций |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
негативные эмоции |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
стрессовые ситуации |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
преодоление стрессовых ситуаций |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
практическая психология |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
стресс |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
депрессия |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
борьба с тревогой |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
уныние |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
несчастья |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
саморегуляция |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
психоэмоциональные состояния |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
сила разума |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
постановка целей |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
жизненные цели |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
цели жизни |
| 610 |
Ключевые слова |
1_ |
| a |
Ключевые слова |
удовлетворенность жизнью |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
принятие |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
гнев |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
уныние |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
злость |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
грусть |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
выносливость |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
сопротивление трудностям |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
удары судьбы |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
феномен ожидания |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
88.532; ст88.5 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Рисо |
| b |
Имя |
В. |
| g |
Полное личное имя |
Вальтер |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| f |
Даты |
1951- |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Перминова |
| b |
Имя |
М. |
| g |
Полное личное имя |
Марина |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20241203 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20241203 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 852 |
Данные о местонахождении |
5_ |
| j |
Шифр хранения |
88.532 |
| i |
Авторский знак |
Р 54 |
| 899 |
Данные о местонахождении |
__ |
| a |
Местонахождение |
ГПНТБ России |
| p |
Штрих-код |
221203 |
| b |
Место хранения |
ЦГБ |
| 900 |
Макрообъекты |
__ |
| a |
Макрообъекты |
Сильнее невзгод. Как пережить стрессовые ситуации и стать сильнее. Рисо, В., 2023 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
ООФиК/Губина |
| t |
Тип документа |
m |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
1 партия |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20250116 |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
5 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202501 |