| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
daf7119643dc40b7949d5351cc08e39d |
| 005 |
Дата корректировки |
20241122161317.5 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-389-14791-1 |
| b |
Уточнения |
в пер. |
| 9 |
Тираж |
4000 экз. |
| d |
Цена |
1006-18 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20240527d2021 m y0rusy028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
eng |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a z 001yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Библия йоги |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Кристина Браун ; перевод с английского Раушании Хафизовой |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Колибри |
| c |
Издательство |
Азбука-Аттикус |
| d |
Дата издания |
2021 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
399 с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
цв. фот. |
| d |
Формат |
23 см |
| 320 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Алфавитный указатель: с. 394-398 |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Это всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги - асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления. Выполнение каждой асаны показано с помощью красивых и понятных фотографий, текст подробно объясняет все особенности и этапы отстройки позы. Помимо асан в книге есть разделы о пранаяме (дыхательных техниках), печатях (мудрах), внутренних энергетических замках (бандхах), очищающих практиках (крийях), а также исключительно полезный раздел "Йога для особых состояний", где приведена удобная таблица с рекомендациями по модификации занятий при различных заболеваниях и состояниях организма - от артрита и гипертензии до джетлага и беременности... |
| 454 |
Оригинал |
_0 |
| 1 |
|
2001 |
| a |
|
The yoga bible |
| 1 |
|
700 1 |
| a |
|
Brown |
| b |
|
C. |
| g |
|
Christina |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| a |
Основная рубрика |
Физическая культура и спорт |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| a |
Основная рубрика |
Гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
йога |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
йога для начинающих |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
позы йоги |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
упражнения йоги |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
техники йоги |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
дыхательные техники |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
здоровый образ жизни |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
укрепление мышц |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
гимнастические упражнения |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
очищающие упражнения |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
дыхательные упражнения |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
абдоминальные позы |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
скручивания |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
75.691.8; ст75.6 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Браун |
| b |
Имя |
К. |
| g |
Полное личное имя |
Кристина |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Хафизова |
| b |
Имя |
Р. Р. |
| g |
Полное личное имя |
Раушания Робертовна |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| c |
Дата составления |
20240527 |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| c |
Дата составления |
20240527 |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| i |
Авторский знак |
Б 87 |
| j |
Шифр хранения |
75.691.8 |
| 900 |
Макрообъекты |
__ |
| a |
Макрообъекты |
Библия йоги. К. Браун, 2021 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
m |
| a |
Ответственный |
ООФиК/Волкова |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| a |
Дата передачи |
20240527 |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
2 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202407 |