| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
RU/ГПНТБ России/KNIGADB/28.703 /Э 85-115507080 |
| 005 |
Дата корректировки |
20251024122726.9 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-00169-698-8 |
| 9 |
Тираж |
4000 экз. |
| d |
Цена |
300-00 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20230815d2021 m y0rusy028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
eng |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a z 000yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Сверхчеловек |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Дэйв Эспри |
| g |
Последующие сведения об ответственности |
перевод с английского Павла Шевцова |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Манн, Иванов и Фербер |
| d |
Дата издания |
2021 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
428, [1] с. |
| d |
Формат |
24 см |
| 320 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Библиография: с. [387]-425 и в подстрочных примечаниях |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Автор предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни. Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше - совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет - отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет. |
| 454 |
Оригинал |
_0 |
| 1 |
|
2001 |
| a |
|
Super Human. The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever |
| f |
|
Dave Asprey |
| 1 |
|
700 1 |
| a |
|
Asprey |
| g |
|
Dave |
| b |
|
D. |
| 540 |
Дополнительное заглавие, сделанное каталогизатором |
10 |
| a |
Дополнительное заглавие, сделанное каталогизатором |
Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Здравоохранение. Медицинские науки |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Личная гигиена |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
здоровье |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
здоровый образ жизни |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
образ жизни |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
ЗОЖ |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
старение |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
замедление старения |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
здоровое питание |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
долгожительство |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
омоложение |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
долголетие |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
51.204.0 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Эспри |
| b |
Имя |
Д. |
| g |
Полное личное имя |
Дэйв |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| f |
Даты |
1973- |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Шевцов |
| b |
Имя |
П. |
| g |
Полное личное имя |
Павел |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20230724 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20230724 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 852 |
Данные о местонахождении |
5_ |
| j |
Шифр хранения |
51.204.0 |
| i |
Авторский знак |
Э 85 |
| 900 |
Макрообъекты |
__ |
| a |
Макрообъекты |
Сверхчеловек. Эспри, Д., 2021 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
КиК/Обаева |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20230815 |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| 969 |
Тип издания |
__ |
| a |
Тип издания |
научно-популярное издание |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
1 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202309 |