| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
SKBR/74ea80b1-8538-449a-8c6a-827b2eb41c52 |
| 005 |
Дата корректировки |
20211221133513.9 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-17-096157-3 |
| 9 |
Тираж |
3000 экз. |
| b |
Уточнения |
в пер. |
| d |
Цена |
250-00 |
| 021 |
№ государственной регистрации |
__ |
| a |
Код страны |
RU |
| b |
№ документа |
2017-39125 |
| 021 |
№ государственной регистрации |
__ |
| a |
Код страны |
RU |
| b |
№ документа |
2017-38413 |
| 035 |
Другие системные номера |
__ |
| a |
Идентификатор записи |
(RuMoRGB)008895905 |
| 035 |
Другие системные номера |
__ |
| a |
Идентификатор записи |
(RuMoRGB)008897798 |
| 035 |
Другие системные номера |
__ |
| a |
Идентификатор записи |
RU\NLR\BIBL_A\011410609 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20170620d2017####m y0rusy028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
0_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a z 000yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Самомоделирование тела и лица |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
система Осьмионика |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
как обрести красивую осанку |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Наталия Осьминина |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
АСТ |
| d |
Дата издания |
2017 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
266, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
ил. |
| d |
Формат |
22 см |
| 225 |
Серия |
1_ |
| a |
Серия |
Звезда тренинга |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Новая книга от биоинженера и специалиста по эстетической рекреации Натальи Осьмининой! В этой книге собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций позвоночника, взаимосвязи состояния мышечных структур и осанки. В тексте даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам избавиться от спазмов, убрать асимметрию таза, провести корректировку мягких тканей и многое другое, а главное – вернуть молодость и тонус мышцам и связкам всего организма. Упражнения основаны на мягком растяжении, что исключает травмы при их выполнении и не требует специальной подготовки. |
| 606 |
Тематические рубрики |
1_ |
| a |
Основная рубрика |
Здравоохранение. Медицинские науки |
| 606 |
Тематические рубрики |
1_ |
| a |
Основная рубрика |
Физиотерапия |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
лечебная гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
осанка |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
лифтинг-гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
упражнения для спины |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
физические упражнения |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
скульптурная гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
оздоровительная гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
восстановление здоровья |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
гимнастика для спины |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
профилактика заболеваний |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
коррекция тела |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
асимметрия таза |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
самомоделирование лица |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
самомоделирование тела |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
осьмионика |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| a |
Классификационный индекс |
53.541 |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Осьминина |
| b |
Имя |
Н. Б. |
| g |
Полное личное имя |
Наталия Борисовна |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
NLR |
| c |
Дата составления |
20170620 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
NLR |
| c |
Дата составления |
20170620 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_2 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
NLR |
| c |
Дата составления |
20171106 |
| 2 |
Код формата |
rusmarc |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| i |
Авторский знак |
О-79 |
| j |
Шифр хранения |
53.541 |
| 900 |
Макрообъекты |
__ |
| a |
Макрообъекты |
Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика, 2017 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
ООФиК/Волкова |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20210416 |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
1 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202104 |