| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
RU/ГПНТБ России/KNIGADB/88.3/Н 82-832426892 |
| 005 |
Дата корректировки |
20201214114557.9 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-4461-1152-7 (рус.) |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-8248921325 (англ.) |
| d |
Цена |
474-00, 3500 экз. |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
19200205d2019 |||y0rusy0189 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
nor |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a|||||||000zy |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Держи мозг в тонусе |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
скандинавская методика тренировки интеллекта |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Кайя Норденген ; [перевела с норвежского Н. Г. Нефидова] ; карикатуры Ханне Монге Сигбьернсен ; шахматные советы Ханса Улава Лалума |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| 210 |
Выходные данные |
__ |
| a |
Место издания |
Санкт-Петербург [и др.] |
| c |
Издательство |
Питер |
| d |
Дата издания |
2019 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
270, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
ил., табл. |
| d |
Формат |
24 см |
| 225 |
Серия |
__ |
| a |
Серия |
Серия "Сам себе психолог" |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
Hjerne-trening |
| 320 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Библиография в конце книги и в подстрочных примечаниях |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
У нашего мозга есть поразительная особенность - приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Все, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь. Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга - это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Все, что кажется сложным, - отличный "воркаут" для мозга. Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины. Кайа Норденгрен - автор бестселлера "Мозг всемогущий" - делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма. |
| 517 |
Другие варианты заглавия |
__ |
| a |
Другие варианты заглавия |
Скандинавская методика тренировки интеллекта |
| 517 |
Другие варианты заглавия |
__ |
| a |
Другие варианты заглавия |
Сам себе психолог |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психология |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психические процессы и состояния |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
мозг человека |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
деменция |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
память |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
интеллект |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
скандинавская методика |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
развитие памяти |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
тренировка памяти |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
развитие интеллекта |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
тренировка интеллекта |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
профилактика деменции |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
игра в шахматы |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
шахматы |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
развитие логики |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
развитие внимательности |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
развитие внимания |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
88.251.31-82 |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
88.251.2-82; ст88.2 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Норденген |
| b |
Имя |
К. |
| g |
Полное личное имя |
Кайя |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Нефидова |
| b |
Имя |
Н. Г. |
| 4 |
Код отношения |
Переводчик |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Сигбьернсен |
| b |
Имя |
Х. М. |
| 4 |
Код отношения |
Художник |
| g |
Полное личное имя |
Ханне Монге |
| 4 |
Код отношения |
040 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Лалум |
| b |
Имя |
Х. У. |
| 4 |
Код отношения |
Прочие |
| g |
Полное личное имя |
Ханс Улав |
| 4 |
Код отношения |
570 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| c |
Дата составления |
20200205 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_2 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20200205 |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| j |
Шифр хранения |
88.251.31-82 |
| i |
Авторский знак |
Н 82 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
КиК/Котельникова |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20200206 |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
3 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202002 |