| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
RU\NLR\BIBL_A\010673154 |
| 005 |
Дата корректировки |
20201206205110.1 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-00057-368-6 (в пер.) |
| d |
Цена |
555-61 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
19171113d2015||||||| 0rusy0189 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
eng |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU| |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a|||||||000zy |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Мозг |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
краткое руководство : все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса |
| f |
Первые сведения об ответственности |
д-р. Джек Льюис, Андриан Вебстер ; перевод с английского Ольги Шевцовой |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| 210 |
Выходные данные |
__ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Манн, Иванов и Фербер |
| d |
Дата издания |
2015 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
221, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
ил. |
| d |
Формат |
22 см |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
Заглавие и автор оригинала: Sort your brain out / Dr. Jack Lewis and Adran Webster |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
3000 экз. |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Ваш мозг постоянно меняет связи между нейронами, меняя и то, как вы мыслите. Немногие осознают и тем более используют огромные возможности и феноменальную гибкость этого самого сложного в известной нам части вселенной устройства. Понимания основ функционирования мозга и применения несложных правил и упражнений достаточно, чтобы значительно повысить его работоспособность. Ведь мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело - точно так же нужно тренировать и мозг. Из этой книги вы узнаете, как работает ваш самый гибкий и постоянно развивающийся орган и что нужно делать, чтобы мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее. Для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и научиться выжимать максимум из каждого дня. |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Биология |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Биология человека |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психология |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Общая психология |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
головной мозг |
| a |
Ключевые слова |
здоровье |
| a |
Ключевые слова |
здоровье мозга |
| a |
Ключевые слова |
мозг |
| a |
Ключевые слова |
образ жизни |
| a |
Ключевые слова |
психическое здоровье |
| a |
Ключевые слова |
работа мозга |
| a |
Ключевые слова |
старение мозга |
| a |
Ключевые слова |
тренировка мозга |
| a |
Ключевые слова |
тренировка мышления |
| a |
Ключевые слова |
тренировка памяти |
| a |
Ключевые слова |
тренировка ума |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
28.707.3 |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
88.23 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Льюис |
| b |
Имя |
Д. |
| f |
Даты |
1978- |
| g |
Полное личное имя |
Джек |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 701 |
Альтернативная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Вебстер |
| b |
Имя |
А. |
| f |
Даты |
1958- |
| g |
Полное личное имя |
Адриан |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Шевцова |
| b |
Имя |
О. |
| 4 |
Код отношения |
Переводчик |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
РГБ |
| c |
Дата составления |
20171113 |
| g |
Правила каталогизации |
RCR |
| 801 |
Источник записи |
_2 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20171113 |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| j |
Шифр хранения |
28.707.3 |
| i |
Авторский знак |
Л 91 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
m |
| a |
Ответственный |
КиК/Котельникова |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20171113 |
| 969 |
Тип издания |
__ |
| a |
Тип издания |
научно-популярное издание |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
1 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
201711 |