| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
RU\NLR\BIBL_A\010346855 |
| 005 |
Дата корректировки |
20201206204940.5 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-227-04966-7 (в обл.) |
| d |
Цена |
106-00 |
| 021 |
№ государственной регистрации |
__ |
| b |
№ документа |
2014-14311 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
19150330d2014||||||| 0rusy0189 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
eng |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU| |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a|||||||000zy |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Расслабьтесь за минуту |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
10 шагов к мгновенному спокойствию : [12+] |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Тони Райтон ; [перевод с английского Г. В. Храмовой] |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| 210 |
Выходные данные |
__ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Центрполиграф |
| d |
Дата издания |
2014 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
124, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
ил. |
| d |
Формат |
20 см |
| 225 |
Серия |
__ |
| a |
Серия |
The bestselling iTunes author |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
Заглавие и автор также на англ. яз.: Relax in a minute /Tony Wrighton |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
4000 экз. |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс. |
| 333 |
Примечание о целевом назначении |
__ |
| a |
Примечание о целевом назначении |
12+. Для детей старше 12 лет |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Психология |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Особые состояния и явления психики |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
аутотренинги |
| a |
Ключевые слова |
нейролингвистическое программирование |
| a |
Ключевые слова |
НЛП |
| a |
Ключевые слова |
психогигиена |
| a |
Ключевые слова |
психологические методики |
| a |
Ключевые слова |
психологические упражнения |
| a |
Ключевые слова |
расслабление |
| a |
Ключевые слова |
релаксация |
| a |
Ключевые слова |
сон |
| a |
Ключевые слова |
спокойствие |
| a |
Ключевые слова |
техника расслабления |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
88.287.2; ст88 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Райтон |
| b |
Имя |
Т. |
| f |
Даты |
1975- |
| g |
Полное личное имя |
Тони |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Храмова |
| b |
Имя |
Г. В. |
| 4 |
Код отношения |
Переводчик |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20150330 |
| g |
Правила каталогизации |
КиК/Котельникова |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20150330 |
| g |
Правила каталогизации |
КиК/Котельникова |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| j |
Шифр хранения |
88.287.2 |
| i |
Авторский знак |
Р 18 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20150330 |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
7 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
201504 |