| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
RU/IS/BASE/431712966 |
| 005 |
Дата корректировки |
20210729113948.9 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-699-57037-9 |
| d |
Цена |
443-30 |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
eng |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Анатомия пилатеса |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
[60 упражнений для разных уровней подготовки, правильное напряжение и расслабление мышц, полезные подсказки и правила] |
| f |
Первые сведения об ответственности |
д-р Абигейл Эллсуорт |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
М. |
| c |
Издательство |
Эксмо |
| d |
Дата издания |
2012 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
159, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
цв. ил. |
| d |
Формат |
27 см |
| 225 |
Серия |
2_ |
| a |
Серия |
Анатомия здоровья |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело - это ключ к достижению успеха. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес - отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит - и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс - используйте рекомендации профессионала! |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Физическая культура и спорт |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Гимнастика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
пилатес; оздоровительная гимнастика; физические упражнения |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| a |
Классификационный индекс |
75.656.6 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Эллсуорт |
| b |
Имя |
А. |
| g |
Полное личное имя |
Абигейл |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Чигринец |
| b |
Имя |
С. Ю. |
| 4 |
Код отношения |
Переводчик |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| g |
Правила каталогизации |
КиК/Котельникова |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| g |
Правила каталогизации |
КиК/Котельникова |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| j |
Шифр хранения |
75.656.6 |
| i |
Авторский знак |
Э 47 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20130823 |
| 969 |
Тип издания |
__ |
| a |
Тип издания |
научно-популярное издание |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
11 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
201309 |