Найдено документов - 44 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '28.707.391 или 88.252.1-8' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Рыжкова, И.
Эмоциональный интеллект : кто рулит твоими эмоциями : [как приобрести здоровый образ мыслей и создать свой настрой] / Ирина Рыжкова ; [иллюстрации А. Кузьминой]. - Москва : АСТ : Времена, 2023. - 252, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Пространство саморазвития). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-153529-2 (в пер.) : 500-00. - Текст : непосредственный.
Эмоциональный интеллект : кто рулит твоими эмоциями : [как приобрести здоровый образ мыслей и создать свой настрой] / Ирина Рыжкова ; [иллюстрации А. Кузьминой]. - Москва : АСТ : Времена, 2023. - 252, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Пространство саморазвития). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-153529-2 (в пер.) : 500-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Рыжкова И.
Шифры: 88.252.1-8 - Р 93
Ключевые слова: эмоциональный интеллект, эмоции, позитивное мышление, управление эмоциями, позитивный настрой, позитивная психология
Аннотация: Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых «рассказками». Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект. Книга «Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями» даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность. Книга подскажет, как: разобраться с установками; трансформировать проблемы в задачи; отыскать «пульт» от своей жизни; осознать важность формулировок; найти средство от обид; приобрести здоровый образ мыслей; «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб21-1
Информация об экземплярах
2. Книга
Питерс, С. (1953- ).
Парадокс шимпанзе : как управлять эмоциями для достижения своих целей / Стив Питерс ; перевод с английского Ю. В. Рябининой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 428 с. : ил. ; 22 см. - (Психологический бестселлер). - На титульной странице: Автор - профессор, психолог, который помог целой команде завоевать олимпийское золото. Укроти шимпанзе - овладей эмоциями. - Алфавитный указатель: с. [421]-428. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-099279-9 (в пер.) : 572-00. - Текст : непосредственный.
Парадокс шимпанзе : как управлять эмоциями для достижения своих целей / Стив Питерс ; перевод с английского Ю. В. Рябининой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 428 с. : ил. ; 22 см. - (Психологический бестселлер). - На титульной странице: Автор - профессор, психолог, который помог целой команде завоевать олимпийское золото. Укроти шимпанзе - овладей эмоциями. - Алфавитный указатель: с. [421]-428. - 1500 экз. - ISBN 978-5-04-099279-9 (в пер.) : 572-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Питерс С.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - П 35
Ключевые слова: саморегуляция личности, душевное здоровье, саморазвитие личности, эмоции человека, эмоции, самообладание, эмоциональные состояния, целеполагание, управление эмоциями, психологические исследования, развитие личности, самоконтроль, самопознание личности, личностный рост, самосовершенствование, уверенность в себе, человеческий мозг
Аннотация: Эта книга уже несколько лет входит в ТОП продаж британского Амазон. Ее автор Стив Питерс - знаменитый спортивный психолог, работа с которым принесла победу многим английским спортсменам, а целой команде велогонщиков помогла завоевать Олимпийское золото. Кроме того он является создателем концепции управления мозгом, в которой Человеку (разумному началу) необходимо укротить Шимпанзе (эмоции), чтобы владеть собой и добиваться поставленных целей. Тому, как суметь это сделать, и посвящена книга "Парадокс Шимпанзе".
Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб15-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
3. Книга
Дубынин, В. А. (1961- ).
Мозг и его потребности : от питания до признания / Вячеслав Дубынин ; научный редактор Ольга Сварник ; редактор Елена Павликова. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2023. - 569, [1] с. : ил. ; 22 см. - Библиография в конце книги (18 названий). - 8000 экз. - ISBN 978-5-00139-270-5 (в пер.). - Текст : непосредственный.
Мозг и его потребности : от питания до признания / Вячеслав Дубынин ; научный редактор Ольга Сварник ; редактор Елена Павликова. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2023. - 569, [1] с. : ил. ; 22 см. - Библиография в конце книги (18 названий). - 8000 экз. - ISBN 978-5-00139-270-5 (в пер.). - Текст : непосредственный.
Авторы: Дубынин В. А.
Шифры: 28.707.391, 88.23 - Д 79
Ключевые слова: мозг, мозг человека, нервная система, строение мозга, потребности человека, нейрофизиология, нейробиология, нейропсихология, чувства человека, разум, эмоции человека, потребности человека, здоровье мозга, здоровый образ жизни
Аннотация: Биологические потребности - основа основ нашей психической деятельности. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их. Мотиваторы как сиюминутных, так и долгосрочных планов каждого из нас, биологические потребности движут экономику, науку, искусство и в конечном счете историю. Голод и любопытство, страх и агрессия, любовь и забота о потомстве, стремление лидировать, свобода, радость движений, - автор ставит своей целью приблизить читателя к пониманию собственного мозга и организма, рассказывает, как стать умелым пользователем заложенных в нас природой механизмов и программ нервной системы, чтобы проявить и реализовать личную одаренность.
4. Книга
Белова, Е. М. (1969- ).
Автостопом по мозгу : когда вся Вселенная у тебя в голове / Елена Белова ; [иллюстрации автора]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 326, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Сенсация в медицине). - Автор на обложке и титульном листе: Елена Белова, биохимик, нейрофизиолог и иллюстратор. - Также на обложке: Продолжение культовой серии "Сенсация в медицине". - Библиография: с. 311-[324] и в подстрочных примечаниях. - Предметный указатель: с. 325-[327]. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-155671-6 (в пер.) : 535-70. - Текст : непосредственный.
Автостопом по мозгу : когда вся Вселенная у тебя в голове / Елена Белова ; [иллюстрации автора]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2023. - 326, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Сенсация в медицине). - Автор на обложке и титульном листе: Елена Белова, биохимик, нейрофизиолог и иллюстратор. - Также на обложке: Продолжение культовой серии "Сенсация в медицине". - Библиография: с. 311-[324] и в подстрочных примечаниях. - Предметный указатель: с. 325-[327]. - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-155671-6 (в пер.) : 535-70. - Текст : непосредственный.
Авторы: Белова Е. М.
Шифры: 28.707.391 - Б 43
Ключевые слова: мозг, мозг человека, нервная система, нервная система человека, строение мозга, анатомия мозга, физиология мозга, органы чувств, строение глаз, зрительная система, слуховая система, моторика, координация движений, память, гормоны, алкогольная зависимость, кофе, влияние на организм
Аннотация: Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности. Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе - мозге. В этой книге вы найдете всю "подноготную" нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвуза; а также узнаете из нее, почему серое вещество - именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга, мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
Экземпляры: Всего: 1, из них: гб15-1
Информация об экземплярах
5. Книга
Бернс, Д. Д. (1942- ).
Терапия настроения : клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Мировой бестселлер) (Знания, которые меняют жизнь). - 10000 экз. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (рус.). - ISBN 978-0-380-81033-8 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Терапия настроения : клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Мировой бестселлер) (Знания, которые меняют жизнь). - 10000 экз. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (рус.). - ISBN 978-0-380-81033-8 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бернс Д. Д.
Шифры: 56.14-324, 88.252.1-8 - Б 51
Ключевые слова: депрессия, настроение, психотерапия, терапия депрессии, психотерапия депрессии, депрессивные расстройства, депрессивные состояния, когнитивно-поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, КПТ, беспокойство, чувство вины, самооценка, симптомы депрессии, антидепрессанты, аффективные расстройства, суицидальные мысли, стрессы
Аннотация: Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
6. Книга
Бернс, Д. Д. (1942- ).
Терапия беспокойства : как справиться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - На обложке автор: Дэвид Бернс, автор мирового бестселлера "Терапия настроения". - 8000 экз. - ISBN 978-5-9614-4775-0 (рус.). - ISBN 978-0-7679-2083-4 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Терапия беспокойства : как справиться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского [Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : портр., табл. ; 22 см. - (Знания, которые меняют жизнь). - На обложке автор: Дэвид Бернс, автор мирового бестселлера "Терапия настроения". - 8000 экз. - ISBN 978-5-9614-4775-0 (рус.). - ISBN 978-0-7679-2083-4 (англ.) : 675-14. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бернс Д. Д.
Шифры: 56.145.81, 88.252.1-8 - Б 51
Ключевые слова: тревога, тревожные состояния, тревожные расстройства, терапия тревоги, панические расстройства, панические атаки, панические состояния, неврозы, невротические состояния, пограничные состояния, страхи, фобии, психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, КПТ, беспокойство, антидепрессанты, стрессы
Аннотация: Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы. «Терапия беспокойства» — незаменимое руководство для тех, кто устал от постоянных переживаний, страхов и тревог и хочет без лекарств вернуться к нормальной жизни.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
7. Книга
Газзанига, М. (1939- ).
Сознание как инстинкт : загадки мозга: откуда берется психика / Майкл Газзанига ; перевод с английского Юлии Плискиной. - Москва : Corpus : АСТ, 2022. - 302 с. : портр. ; 22 см. - (Книги Политеха. Человек и жизнь). - Библиография в примечании: с. 275-288. - Указатель: с. 293-302. - 2500 экз. - ISBN 978-5-17-132676-0 (в пер.) : 755-00. - Текст : непосредственный.
Сознание как инстинкт : загадки мозга: откуда берется психика / Майкл Газзанига ; перевод с английского Юлии Плискиной. - Москва : Corpus : АСТ, 2022. - 302 с. : портр. ; 22 см. - (Книги Политеха. Человек и жизнь). - Библиография в примечании: с. 275-288. - Указатель: с. 293-302. - 2500 экз. - ISBN 978-5-17-132676-0 (в пер.) : 755-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Газзанига М.
Шифры: 28.707.391, 88.211.2 - Г 13
Ключевые слова: мозг, мышление, нейробиология, нейропсихология, нейропсихология мышления, развитие мозга, рождение сознания, нейроны, психика, психофизиологические нарушения, сознание, головной мозг, клиническая смерть, необъяснимые явления, паранормальные явления
Аннотация: Майкл Газзанига - известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в середине ХХ века создал биоэтику, исследующую нравственный аспект деятельности человека в медицине и биологии. В книге Сознание как инстинкт он убедительно доказывает, что сознание - это не некая вещь, которую можно отыскать где-то в мозге. Сознание рождается из целой сети расположенных в мозге модулей, каждый из которых вносит в наш поток сознания свою лепту. Впрочем, возможно, что поток сознания - это иллюзия; не исключено, что мы воспринимаем стремительную смену деталей происходящего в мозге как нечто непрерывное, как соединенные вместе кадры киноленты. Эта книга понравится всем, кто хочет разобраться в тайнах работы нашего мозга и узнать, чем будут в ближайшее время заниматься нейробиология и нейропсихология.
Экземпляры: Всего: 1, из них: чз1-1
Информация об экземплярах
8. Книга
Барретт, Л. Ф. (1963- ).
Семь с половиной уроков о мозге : почему мозг устроен не так, как мы думали / Лиза Фельдман Барретт ; перевод с английского Павла Шевцова ; научный редактор Ксения Пахорукова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 201, [2] с. : ил. ; 22 см. - (Наука для всех). - Сведения об авторе в конце книги. - Библиография: с. [3]. - 2500 экз. - ISBN 978-5-00195-152-0 (в пер.) : 1005-63. - Текст : непосредственный.
Семь с половиной уроков о мозге : почему мозг устроен не так, как мы думали / Лиза Фельдман Барретт ; перевод с английского Павла Шевцова ; научный редактор Ксения Пахорукова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 201, [2] с. : ил. ; 22 см. - (Наука для всех). - Сведения об авторе в конце книги. - Библиография: с. [3]. - 2500 экз. - ISBN 978-5-00195-152-0 (в пер.) : 1005-63. - Текст : непосредственный.
Авторы: Барретт Л. Ф.
Шифры: 28.707.391, 88.23 - Б 25
Ключевые слова: психофизиология, нейрофизиология, развитие мозга, кора головного мозга, поведение человека, высшая нервная система, мозг, головной мозг, мозг человека, нейробиология, мышление
Аннотация: Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги «Как рождаются эмоции». Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума. Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о «рептильном мозге», теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами. Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
9. Книга
Джандиал, Р.
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга : [истории из практики, мифы и научные открытия] / Рахул Джандиал ; перевод с английского Елены Лалаян. - 2-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 342 с. ; 21 см. - (Гибкое мышление). - Библиография в примечаниях: с. [328]-342. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00195-372-2 (в пер.) : 1047-78. - Текст : непосредственный.
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга : [истории из практики, мифы и научные открытия] / Рахул Джандиал ; перевод с английского Елены Лалаян. - 2-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 342 с. ; 21 см. - (Гибкое мышление). - Библиография в примечаниях: с. [328]-342. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00195-372-2 (в пер.) : 1047-78. - Текст : непосредственный.
Авторы: Джандиал Р.
Шифры: 28.707.391 - Д 40
Ключевые слова: центральная нервная система, нейробиология, тренировка памяти, стрессы, эмоции, боли, здоровое питание, память, мозг, головной мозг, тренировка мозга, болезни головного мозга, здоровье мозга, травмы головы
Аннотация: Доктор Рахул Джандиал использует в своей работе самые последние достижения нейронауки: он регулярно делает сложные операции на мозге (всегда сопряженные с высокой долей риска) и прочитывает горы научной литературы по своей специальности. Эта увлекательная книга основана на опыте доктора Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях - о хирургии, науке, строении мозга, сознательной психической деятельности - что дает самую широкую, полную и достоверную картину мозга, способах поддержания его в здоровом и активном состоянии.
Экземпляры: Всего: 5, из них: гб15-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
10. Книга
Иглмен, Д.
Мозг : ваша личная история / Дэвид Иглмен ; перевод с английского Юрия Гольдберга. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2022. - 253, [2] с. : граф., ил., рис. ; 20 см. - Библиография: с. 243-249 (91 название). - 5000 экз. - ISBN 978-5-389-14945-8 : 332-75. - Текст : непосредственный.
Мозг : ваша личная история / Дэвид Иглмен ; перевод с английского Юрия Гольдберга. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2022. - 253, [2] с. : граф., ил., рис. ; 20 см. - Библиография: с. 243-249 (91 название). - 5000 экз. - ISBN 978-5-389-14945-8 : 332-75. - Текст : непосредственный.
Авторы: Иглмен Д.
Шифры: 28.707.391, 88.23 - И 26
Ключевые слова: мозг, мозг человека, головной мозг, нейробиология, нейрофизиология, психофизиология, память, восприятие, развитие мозга, пластичность мозга, искусственный интеллект, трансгуманизм
Аннотация: Дэвид Иглмен, известный американский нейробиолог, автор мировых бестселлеров, создатель и ведущий международного телесериала «Мозг», приглашает читателей в увлекательное путешествие к истокам их собственной личности, в глубины загадочного органа, в чьи тайны наука начала проникать совсем недавно. Кто мы? Как мы двигаемся? Как принимаем решения? Почему нам необходимы другие люди? А главное, что ждет нас в будущем? Какие открытия и возможности сулит человеку невероятно мощный мозг, которым наделила его эволюция? Не исключено, что уже в недалеком будущем пластичность мозга, на протяжении миллионов лет позволявшая людям адаптироваться к меняющимся условиям окружающего мира, поможет им освободиться от биологической основы и совершить самый большой скачок в истории человечества — переход к эре трансгуманизма.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
11. Книга
Белова, Е. М. (1969- ).
Автостопом по мозгу : когда вся Вселенная у тебя в голове / Елена Белова ; [иллюстрации автора]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 326, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Сенсация в медицине). - Автор на обложке и титульном листе: Елена Белова, биохимик, нейрофизиолог и иллюстратор. - Также на обложке: Продолжение культовой серии "Сенсация в медицине". - Библиография: с. 311-[324] и в подстрочных примечаниях. - Предметный указатель: с. 325-[327]. - 7000 экз. - ISBN 978-5-04-155671-6 (в пер.) : 514-80. - Текст : непосредственный.
Автостопом по мозгу : когда вся Вселенная у тебя в голове / Елена Белова ; [иллюстрации автора]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 326, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Сенсация в медицине). - Автор на обложке и титульном листе: Елена Белова, биохимик, нейрофизиолог и иллюстратор. - Также на обложке: Продолжение культовой серии "Сенсация в медицине". - Библиография: с. 311-[324] и в подстрочных примечаниях. - Предметный указатель: с. 325-[327]. - 7000 экз. - ISBN 978-5-04-155671-6 (в пер.) : 514-80. - Текст : непосредственный.
Авторы: Белова Е. М.
Шифры: 28.707.391 - Б 43
Ключевые слова: мозг, мозг человека, нервная система, нервная система человека, строение мозга, анатомия мозга, физиология мозга, органы чувств, строение глаз, зрительная система, слуховая система, моторика, координация движений, память, гормоны, алкогольная зависимость
Аннотация: Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности. Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе - мозге. В этой книге вы найдете всю "подноготную" нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвуза; а также узнаете из нее, почему серое вещество - именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга, мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
12. Книга
Емельянова, Е. В.
Скажи депрессии "Прощай!" / Е. В. Емельянова. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2021. - 317 с. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9268-3581-3 : 467-90. - Текст : непосредственный.
Скажи депрессии "Прощай!" / Е. В. Емельянова. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2021. - 317 с. ; 21 см. - 1500 экз. - ISBN 978-5-9268-3581-3 : 467-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Емельянова Е. В.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.2 - Е 60
Ключевые слова: депрессии, самокритика, нерешительность, мотивация, одиночество, лечение депрессии, борьба с депрессией, психотерапия депрессии, симптомы депрессии, выход из депрессии, причины депрессии
Аннотация: Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Экземпляры: Всего: 6, из них: аб2-1, гб11-1, гб15-1, гб16-1, гб23-1, цдб аб2-1
Информация об экземплярах
13. Книга
Столберг, С. Г.
Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии / Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей при участии Дженифер Доусон ; перевод с английского [Марии Смирновой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 347, [1] с. ; 22 см. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-6933-2 (в пер.) : 621-00. - Текст : непосредственный.
Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии / Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей при участии Дженифер Доусон ; перевод с английского [Марии Смирновой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 347, [1] с. ; 22 см. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-6933-2 (в пер.) : 621-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Столберг С. Г., Фрей Р., Доусон Д.
Шифры: 88.252.1-8, ст88.28 - С 81
Ключевые слова: коррекция депрессии, лечение депрессии, профилактика депрессии, эмоциональные расстройства, психиатрия, психотерапия депрессии, депрессивный синдром, депрессии, депрессивные состояния, межличностная терапия, психотерапия
Аннотация: Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья - не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб2-1
Информация об экземплярах
14. Книга
Дейл, К.
Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского [Александры Самариной] ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 531 с. : ил., табл. ; 22 см. - Библиография: с. 521-531 и в подстрочных примечаниях. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-2796-7 (в пер.). - ISBN 978-1471170904 (англ.) : 407-54. - Текст : непосредственный.
Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского [Александры Самариной] ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 531 с. : ил., табл. ; 22 см. - Библиография: с. 521-531 и в подстрочных примечаниях. - 2000 экз. - ISBN 978-5-9614-2796-7 (в пер.). - ISBN 978-1471170904 (англ.) : 407-54. - Текст : непосредственный.
Авторы: Дейл К., Пейтон П.
Шифры: 88.252.1-8 - Д 27
Ключевые слова: сила, осанка, дыхание, центрирование, голос, уверенность, питание, физические упражнения, пластичность, креативность, устойчивость, искусство отпускать, выносливость, мотивация, одобрение, набор энергии, управление эмоциями, эмоции, управление эмоциями, управление стрессом, физический интеллект, физический IQ, гормоны, сон, здоровье, психическое здоровье, психологическое здоровье, психогигиена
Аннотация: Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией, - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта - силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома - а значит, станут счастливее.
Экземпляры: Всего: 1, из них: аб2-1
Информация об экземплярах
15. Книга
Вулф, М.
Пруст и кальмар. Нейробиология чтения / Марианна Вулф ; перевод с английского Елены Мягковой. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2020. - 380, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Мировой бестселлер). - Библиография в примечаниях: с. 325-381. - 3000 экз. - ISBN 978-5-389-15577-0 (в пер.) : 552-02. - Текст : непосредственный.
Пруст и кальмар. Нейробиология чтения / Марианна Вулф ; перевод с английского Елены Мягковой. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2020. - 380, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Мировой бестселлер). - Библиография в примечаниях: с. 325-381. - 3000 экз. - ISBN 978-5-389-15577-0 (в пер.) : 552-02. - Текст : непосредственный.
Авторы: Вулф М.
Шифры: 28.707.391 - В 88
Ключевые слова: системы письма, алфавит, чтение, дислексия, нейробиология, головной мозг, мозг человека, восприятие информации, влияние чтения
Аннотация: Как мы учимся читать? Мозг каждого нового читателя - ребенка, который только приступил к наработке этого навыка, - обладает необычайным свойством выходить за пределы своих первоначальных способностей, чтобы понимать письменные символы. В течение тысячелетий с того момента, как человек научился читать, произошла настоящая интеллектуальная эволюция всего нашего вида. Мозг у того, кто разбирает клинопись шумеров на глиняных табличках, функционирует иначе, чем у того, кто читает алфавиты, и уж тем более чем у того, кто знаком с новейшими технологиями. Американский нейробиолог Марианна Вулф исследует, как «открытая архитектура», пластичность нашего мозга помогает и мешает людям в их попытках научиться читать и обрабатывать письменный язык. Читателю предстоит увлекательное путешествие по временам и эпохам, знакомство с разнообразными иллюстрациями развития отдельного человека – от младенца, который слушает колыбельную, до настоящего эксперта – читателя произведений Пруста. Разобравшись, как эволюция и развитие чтения изменили само устройство человеческого мозга и суть нашей интеллектуальной жизни, мы поймем, что мы – это действительно то, что мы читаем.
Экземпляры: Всего: 4, из них: гб15-1, гб21-1, гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
16. Книга
Лихи, Р. (1946- ).
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Роберт Лихи ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии ; перевела с английского О. Шилова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 287, [1] с. : табл., схемы ; 21 см. - Библиография в конце книги. - 3500 экз. - ISBN 978-5-4461-1381-1 (в пер.) : 418-80. - Текст : непосредственный.
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Роберт Лихи ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии ; перевела с английского О. Шилова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 287, [1] с. : табл., схемы ; 21 см. - Библиография в конце книги. - 3500 экз. - ISBN 978-5-4461-1381-1 (в пер.) : 418-80. - Текст : непосредственный.
Авторы: Лихи Р.
Шифры: 88.252.1-8, 56.14-5, ст88.2 + ст57 - Л 65
Ключевые слова: депрессии, самокритика, нерешительность, мотивация, одиночество, борьба с депрессией, психотерапия депрессии, лечение депрессии, симптомы депрессии, причины депрессии
Аннотация: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Экземпляры: Всего: 4, из них: аб2-1, гб2-1, гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
17. Книга
Свааб, Д. (1944- ).
Наш креативный мозг : как человек и мир творят друг друга / Дик Свааб ; перевод с нидерландского Дмитрия Сильвестрова. - Санкт-Петербург : Издательство Ивана Лимбаха, 2020. - 508, [1] с., [48] л. ил. : цв. ил., портр. ; 25 см. - Указатель в конце книги. - 3000 экз. - ISBN 978-5-89059-380-1 (в пер.) : 763-90. - Текст : непосредственный.
Наш креативный мозг : как человек и мир творят друг друга / Дик Свааб ; перевод с нидерландского Дмитрия Сильвестрова. - Санкт-Петербург : Издательство Ивана Лимбаха, 2020. - 508, [1] с., [48] л. ил. : цв. ил., портр. ; 25 см. - Указатель в конце книги. - 3000 экз. - ISBN 978-5-89059-380-1 (в пер.) : 763-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Свааб Д.
Шифры: 28.707.391 - С 24
Ключевые слова: нейробиология, головной мозг, мозг человека, нейрофизиология, неврологические болезни, болезни головного мозга, работа мозга, развитие мозга, мозг, болезни мозга
Аннотация: В книге "Мы это наш мозг" (2013), ставшей бестселлером в пятнадцати странах, нейробиолог Дик Свааб рассказал, как мозг, который мы получаем с рождением, определяет нашу жизнь. Новая книга придает особое значение творческим способностям мозга, которые сделали возможным создание окружающей нас сложнейшей среды, влияющей, в свою очередь, на развитие мозга. Исследование мозга ведет не только к новым стратегиям лечения и мерам предотвращения его болезней, но постоянно вызывает больше общественных последствий для школьного обучения, судебной практики, политики. Результаты изучения мозга могут внести вклад в необходимую дестигматизацию неврологических и психических заболеваний. В книге вновь проявляется непревзойденный талант Свааба говорить о сложном доступным языком. Книга содержит авторскую подборку иллюстраций.
Экземпляры: Всего: 3, из них: гб21-1, гб3-1, чз1-1
Информация об экземплярах
18. Книга
Свааб, Д. (1944- ).
Мы это наш мозг. От матки до Альцгеймера / Дик Свааб ; перевод с нидерландского Дмитрия Сильвестрова ; анатомические рисунки Маартье Кюнен. - Санкт-Петербург : Издательство Ивана Лимбаха, 2020. - 542, [1] с. : фот., ил. ; 22 см. - Предметный указатель: с. 531-[543]. - 3000 экз. - ISBN 978-5-89059-381-8 (в пер.) : 706-90. - Текст : непосредственный.
Мы это наш мозг. От матки до Альцгеймера / Дик Свааб ; перевод с нидерландского Дмитрия Сильвестрова ; анатомические рисунки Маартье Кюнен. - Санкт-Петербург : Издательство Ивана Лимбаха, 2020. - 542, [1] с. : фот., ил. ; 22 см. - Предметный указатель: с. 531-[543]. - 3000 экз. - ISBN 978-5-89059-381-8 (в пер.) : 706-90. - Текст : непосредственный.
Авторы: Свааб Д.
Шифры: 28.707.391 - С 24
Ключевые слова: нейрофизиология, нейробиология, головной мозг, развитие головного мозга, нарушения развития мозга, зависимости, сексуальная дфференциация, гетеросексуальность, гомосексуальность, половое созревание, болезни мозга, мозг, гормоны, нейропсихические нарушения, гипоталамус, депрессия, синдром Прадера-Вилли, Прадера-Вилли синдром, ожирение, кластерная головная боль, эпилепсия, нарколепсия, нервная анорексия, психоактивные вещества, психозы, наркотики, наркозависимость, сознание, неглект, вегетативное состояние, кома, смерть мозга, синдром изоляции, структуры мозга, агрессия, аутизм, шизофрения, галлюцинации, электрическая активность мозга, память, нейротеология, воля, Альцгеймера болезнь, болезнь Альцгеймера, эволюция
Аннотация: "Мы - это наш мозг" - поучительная и захватывающая книга о мозге - поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Книга насыщена информацией, полезной как специалистам в области психологии и медицины, так и всем, кто хочет лучше узнать себя. Дик Свааб обсуждает широкий круг тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание, гендерная идентичность, моральное поведение, память, религиозность, старение, старческое слабоумие, смерть. Живое, увлекательное изложение изобилует примерами из практики. Наряду с серьезными научными суждениями в книге немало юмора. Прочитав ее, гораздо лучше представляешь себе, почему ты таков, каков ты есть.
Экземпляры: Всего: 2, из них: гб21-1, гб3-1
Информация об экземплярах
19. Книга
Бреан, А.
Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект / Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе ; перевод с норвежского [Д. Гоголевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 293, [1] с. : ил., портр. ; 22 см. - Библиография: с. 275-294. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-2536-9 (в пер.). - ISBN 978-8-2025-6972-3 (норв.) : 663-33. - Текст : непосредственный.
Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект / Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе ; перевод с норвежского [Д. Гоголевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 293, [1] с. : ил., портр. ; 22 см. - Библиография: с. 275-294. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-2536-9 (в пер.). - ISBN 978-8-2025-6972-3 (норв.) : 663-33. - Текст : непосредственный.
Авторы: Бреан А., Скейе Г. У.
Шифры: 88.854.6, 28.707.391 - Б 87
Ключевые слова: восприятие музыки, психология искусства, музыкальные ритмы, нейропластичность, нейрофизиология, мозг человека, мозг, эмоции, влияние музыки, психические расстройства, деменция, болезнь Паркинсона, Паркинсона болезнь, психология восприятия
Аннотация: Мозг знает о нас все и управляет нами. А еще он очень чутко реагирует на музыку - так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония - лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка действительно обладает такой силой воздействия на организм человека? Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе помогают заглянуть внутрь собственной головы и посмотреть, что там происходит, когда вы слушаете любимую песню.
Экземпляры: Всего: 2, из них: аб2-1, гб3-1
Информация об экземплярах
20. Книга
Руни, Э.
Мозг. От древних мифов к нейробиологии / Энн Руни ; перевод с английского Артема Микояна и Ирины Григорян. - Москва : АСТ : Аванта, 2020. - 204, [1] с. : ил., портр., факс. ; 22 см. - (Наука для всех). - Автор указан на оборте титульного листа и в выпускных данных. - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-114755-6 (в пер.) : 322-00. - Текст : непосредственный.
Мозг. От древних мифов к нейробиологии / Энн Руни ; перевод с английского Артема Микояна и Ирины Григорян. - Москва : АСТ : Аванта, 2020. - 204, [1] с. : ил., портр., факс. ; 22 см. - (Наука для всех). - Автор указан на оборте титульного листа и в выпускных данных. - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-114755-6 (в пер.) : 322-00. - Текст : непосредственный.
Авторы: Руни Э.
Шифры: 28.707.391, ст28.707 - Р 86
Ключевые слова: функции мозга, интеллект, головной мозг, мозг, мозг человека, нейробиология, нейрофизиология, нервная система, сенсорная система
Аннотация: Мозг контролирует наши чувства, ощущения, движения, мысли, память и многое другое. И эта связь физического тела с бестелесным разумом всегда занимала великие умы. Книга "Мозг. От древних мифов к нейробиологии" повествует, как развивались представления о мозге, начиная с суждений античных философов и восточных мудрецов и заканчивая новейшими исследованиями и разработками нобелевских лауреатов.
Экземпляры: Всего: 8, из них: гб15-1, гб16-1, гб2-1, гб21-1, гб23-1, гб3-1, чз1-2
Информация об экземплярах